и продлит ее. Эти методы, конечно, надо совершенствовать хотя бы потому, что население
не виновато в своих болезнях – людей так воспитали. Но когда
с высоких трибун заявляют об этих операциях как о приоритете
в охране здоровья, мне становится страшно. Подобные операции надо
относить, скорее, к охране «нездоровья» или продления нездорового
образа жизни.
Никакое государство не добьется долгого и благополучного
существования своего народа, если не будет заботиться о воспитании
здоровых детей! Но что толку говорить о здоровом образе жизни, если
система не готовит специалистов по воспитанию здоровья: я не знаю
ни одного медицинского университета, где была бы кафедра здорового
образа жизни. Есть кафедры ЛФК, адаптивной физкультуры, но все это
не то. Правила учения о здоровом образе жизни, ювенология должны
изучаться отдельной дисциплиной, иметь свои кафедры, институты
и телевизионные программы. Консультации врачей – специалистов
по здоровому образу жизни должны проводиться в женских
консультациях, в роддомах, яслях, детских садах и школах, но сегодня
это утопия! А вы спрашиваете, откуда взялись боли в спине?
Третье. Для начала приведу еще один пример.
Проезжаю по мосту над Москвой-рекой, на улице мороз минус 22, Москва-река дымится: она не замерзает, а «незамерзайка»
(незамерзающая стеклоомывающая жидкость) в моей машине почти
замерзла. Все ясно: мы дышим горячим воздухом, а точнее смрадом, и не замечаем этого и даже не задумываемся об этом! Почему: привыкли или так воспитаны? Но где экологи? Как быть миллионам
людей, проезжающим над вонючей Москвой-рекой и вдыхающим
отвратительный городской воздух! Кто говорит о вреде от курения?
От курящего человека можно отойти, а как отойти от испорченной
экологии города? Выбраться за город? Пожалуй, это выход, и к этому
рано или поздно придет урбанизированное человечество, если сумеет
выжить в городе и при этом хотя бы частично сохранить свое здоровье.
Об этом надо думать постоянно и предпринимать какие-то действия, чтобы спасти хотя бы своих детей, свой генофонд.
А при чем здесь остеохондроз, спросите вы? Я отвечу: это и есть
моя третья позиция.
Остеохондроз – это не болезнь, это образ жизни. Задача каждого
человека заключается в том, чтобы выбрать свой путь, а он может быть
разным: можно лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку
на таблетку, а можно восстанавливать свое здоровье, отказавшись
от них.
Здоровье – это труд!
Труд – это терпение!
Терпение – это страдание!
Страдание – это очищение!
Очищение – это здоровье!
И ни один пункт из этого алгоритма восстановления здоровья
выбросить не удастся.
Анатомия остеохондроза
Позвоночник – это ось тела. Для организма он как каркас
дома: если у дома есть фундамент и крыша, но нет окон, водопровода и тепла, то в таком доме жить нельзя.
Но почему во всех медицинских источниках позвоночник
рассматривается вне связи с состоянием мышц, связок, нервов
и сосудов, благодаря которым осуществляется его жизнедеятельность?
На самом деле позвоночник – это не только позвонки и диски. Это
и мышцы, и связки, и сосуды, и нервы. Центральная нервная система, проходящая
через
позвоночник
(спинной
мозг),
управляет
позвоночником через мышцы. Их много: анатомы насчитывают около
700 только непарных мышц, не считая мимических мышц лица!
Зачем такое количество мышц, если даже при тяжелой физической
работе человек использует около 40 % из них? Все очень просто: через
мышцы происходит управление телом: костями, суставами
и различными органами. Да, и органами тоже: сердцем, печенью, селезенкой, почками… В свое время йоги показали асаны, управляющие чакрами, а через них органами. Сейчас йога снова
в моде. Единственное, чего не понимают люди, начавшие заниматься
йогой после 40 лет, это то, что в Индии хатха-йога изучается
и практикуется с детства и примерно лет до 26, а затем йоги начинают
заниматься сидением на месте, то есть медитацией. Об этом мне
рассказал один известный в Индии мастер, которому на момент нашей
встречи было 75 лет: он пригласил меня в Индию специально для того, чтобы я помог ему избавиться от болей в спине.
Позвоночник – это не только позвонки и диски. Это
и мышцы, и связки, и сосуды, и нервы.
Как можно восстановить позвоночник, если не принимать
во внимание его анатомию и физиологию? Таблетками? Затягиванием
в корсет? Блокадами, убивающими периферические нервы? Но зачем
так истязать себя, ведь все эти общепринятые так называемые
лечебные методы убивают мышцы, не используя