Жестоко? Не более жестоко, чем ваше собственное отношение к себе. Ведь мы с вами столько раз говорили: окружающие относятся к нам точно так, как мы сами к себе относимся. Принимаем себя всерьез, любим, ценим, уважаем – получаем в ответ любовь и уважение. Не ценим – и для окружающих не будем представлять никакой ценности.
Итак, вернемся к нашей «больной» теме.
...
Любая болезнь, с которой мы сталкиваемся, имеет защитный механизм (она защищает человека от опасности, которую «не видит» сознание, зато «знает» подсознание), есть у нее также вторичная выгода (болезнь позволяет получить нечто важное, что человек не научился получать иначе: покой, внимание, заботу и так далее), и позитивное намерение (подсознание сигнализирует о необходимости решить серьезную внутреннюю проблему). Вывод напрашивается сам собой: пока проблема, породившая болезнь, не будет решена, о здоровье и мечтать не приходится.
Никакие таблетки, микстуры и операции положение кардинально не исправят. Ведь болезнь будет мимикрировать: вылечили один орган – неудовлетворенное подсознание ударит по другому. И так до бесконечности.
От недомогания – к пандемии
Еще раз вспомним о том, что болезнь не только причиняет нам неприятности, но и приносит некие дивиденды. Ну, хотя бы позволяет пару деньков не ходить на работу, не бегать по магазинам и не стоять у плиты, а полежать с книжкой на диване.
Но вот засада: чем жестче ритм жизни, тем серьезнее должно быть заболевание, которому мы «позволим» себе поддаться. В самом деле, кто сейчас возьмет больничный из-за насморка? Следовательно, требуется грипп с высоченной температурой. И будьте уверены: в нужный момент, когда силы на исходе, вы его получите.
Кстати, именно этим объясняется возникновение новых неизлечимых заболеваний. Ведь дело в том, что не только ритм жизни ускорился – изменились установки, которым мы желаем соответствовать. Что сейчас в цене? Финансовый и карьерный успех. Остальное – вторично: ради материального благополучия можно поступиться личной жизнью, общением. Большинство так и делает. В результате основные эмоции, которые человек по природе своей должен испытывать, подавляются. А подавленная эмоция, как мы с вами говорили, и есть корень болезни.
Как известно, болезни не живут отдельно от человека: если мы эволюционируем, то и наши недуги развиваются вместе с нами. Чем быстрее проходит человечество новый виток, тем чаще получает очередной «подарочек». Научились лечить чуму и оспу – на следующей ступени поджидает чахотка. Справились с туберкулезом (и то не до конца) – обнаружился гепатит…
Разумеется, «виноват» не только ритм жизни. На современном витке главным «разносчиком инфекций» стали… средства массовой информации. Обратите внимание, как сегодня «пиарится», рекламируется атипичная пневмония. Страх перед ней буквально внушается миллионам зрителей, слушателей, читателей, пользователей Интернета. Знаете, к чему это ведет? Ощущение полной беззащитности перед вирусом практически гарантирует, что вы окажетесь очередной жертвой – ведь вы к этому внутренне готовы.
Звучит слишком неправдоподобно? Однако статистика доказывает обратное. К примеру, среди заболевших СПИДом лишь 20–30 % относятся к общепринятой группе риска: наркоманы, сексуальные меньшинства и т. д. Остальные 70–80 % составляют обычные добропорядочные граждане. Казалось бы, откуда у них этот диагноз?! Все оттуда же – СМИ постарались: заболевание настигло тех, кто поверил и испугался.
Несколько лет назад в США провели любопытный эксперимент: целый год средства массовой информации почти не говорили о дорожных авариях. И что вы думаете? Число ДТП сократилось в несколько раз! Так психологи доказали, что внушенный страх проецирует несчастье.
…Ускоряется, ужесточается ритм жизни. Все больше эмоций подавляется. Окружающий мир внушает страх перед непобедимой болезнью. Таким образом, группа риска расширяется, маховик набирает обороты. Образно говоря, когда СПИДа на всех не хватает, появляется что-то новое – та же атипичная пневмония. Обратите внимание: чтобы заразиться СПИДом, надо все-таки тесно пообщаться с носителем вируса, уколоться зараженным шприцем. А вот чтобы получить пневмонию, достаточно глотка воздуха. То есть если совсем не все готовы на случайный сексуальный контакт, то уж дышать приходится каждому. Со всеми «втекающими» последствиями.
К чему же мы идем? Прогноз неутешителен. Мы уже поняли, что болезнь – лишь ответ на внутренний запрос. Следовательно, если общество готово болеть – жди эпидемии. И никакие научные открытия этого закона отменить не могут.
Так что же: ситуация безнадежна, все обречены? Конечно, нет. Как ни странно, болезнь – это наш выбор. Можно ведь выбрать здоровье… Только как это сделать?
Все мы хотим быть богатыми, здоровыми и счастливыми. При этом видим, что большинство окружающих – люди не слишком здоровые, не особенно состоятельные и не очень счастливые. И тем не менее мы продолжаем идти в ногу с большинством, надеясь на этом пути обрести означенные блага. Где же логика? А дело не в логике – мы подчиняемся стадному чувству, подспудно перекладывая ответственность за будущее благополучие на мифического вожака. Мы получаем блаженное чувство локтя: ведь даже в несчастье мы не одиноки – всем плохо, значит, так и должно быть. И болезни не удивляют: ведь все болеют.
Почему же мы забываем о баловнях судьбы, которым удается оставаться здоровыми, и удача им улыбается, и денег хватает? Чем они отличаются от нас, грешных? Только одним: они следуют собственным путем, живут по своим законам – и лично отвечают за все, что с ними происходит.
И вот тут мы подходим к главному.
...
Два импульса заставляют нас двигаться вперед: потребность в самореализации и недовольство нынешним положением. Тот, кто выбирает первый вариант, всегда в выигрыше – так как сам мотив созидателен: любой жизненный поворот воспринимается как шанс раскрыть в себе новые способности. А вот недовольство – эмоция разрушительная, и построить на ней светлое будущее невозможно: сколько бы вы ни старались, счастье никогда не будет полным, всегда останется повод для обиды на судьбу. А обида – одна из самых мощных эмоций, которая порождает болезни.
Современный мир задыхается от обиды: не случайно же атипичная пневмония поражает именно органы дыхания – легкие.
Формула успеха
Ну что ж, друзья, пришла пора расставаться. Мы вместе прошли большой путь, и надеюсь, сейчас вы выше себя цените, больше доверяете жизни и миру, чем в тот момент, когда впервые открыли эту книгу. Давайте же сделаем еще один шаг: из всего сказанного, как из кирпичиков, соберем вашу собственную формулу успеха.
Первая ключевая точка, первый шаг, который следует сделать, – принять на себя ответственность. Еще раз: человек сам – и только он! – отвечает за все действия и поступки, направленные в его адрес: все, что мы получаем от окружающих, есть результат наших внутренних установок, убеждений, ожиданий и эмоций.
Точно так же мы сами целиком и полностью отвечаем за действия, которые совершаем по отношению к самим себе, – какими бы вынужденными они нам ни казались. По той же логике, мы никоим образом не отвечаем за поступки, которые совершаем по отношению к другим людям. А вот за те чувства и эмоции, которые мы испытываем по отношению к ним, мы отвечаем! И чтобы не навлекать на себя неприятности, вспомним и затвердим назубок: поступая тем или иным образом, мы лишь откликаемся на чей-то запрос, выполняем роль «почтальона со счетом». За что человеку прислан счет, нас не касается.
Понимание, осознание этого основополагающего жизненного закона позволяет свести на нет все обиды на мир. И это очень важно – ведь, обижаясь на людей, мы перекладываем на них ответственность за то, что с нами происходит! Следовательно, перестаем быть хозяевами собственной судьбы, опять скатываемся на роли бесправных просителей. Которым, как известно, достается на пиру не главное блюдо, а крошки от чужого пирога… Если вы, дорогой мой читатель и любезная читательница, претендуете на большее – перестаньте обижаться на людей, как бы скверно они ни поступали, принимайте на себя ответственность за свою жизнь – и станете хозяином своей судьбы.
Перестать обвинять окружающих – лишь первая ступень. На следующей мы учимся не предъявлять претензий к самому себе за совершенные некогда ошибки. Ведь в прошлом уже ничего не изменишь – какой же смысл корить себя за то, что уже случилось?! Менять можно только настоящее – тем самым обеспечивая себе счастливое будущее. Итак, чтобы получить благополучное будущее, надо освободиться от груза прошлого – и ответственность за это освобождение лежит только на нас самих.
Далее, говоря об ответственности, давайте вспомним, что отвечать мы можем только за самих себя и свою жизнь – у нас нет ни права, ни возможности отвечать за других, даже самых близких: детей, родителей, супругов. Для тех, кого мы любим, кто нам близок и дорог, мы можем лишь создавать максимально комфортные условия. А уж как они воспользуются нашими дарами, зависит только от них. И не дай вам Бог осуждать кого-то за то, что он, на ваш взгляд, неправильно распорядился вашей помощью и поддержкой! Такие мысли и чувства моментально сбивают все настройки: включают обвинение, осуждение, жалость – словом, отбрасывают нас в самое начало пути. Там вы уже были и, думаю, если уж дочитали до этой страницы, возвращаться не желаете.