Читать интересную книгу Homo Sapiens 2.0 - Homo Sapiens 2.0

Возьмите три тары (кружки или тарелки), в левую налейте горячей воды, среднюю — комнатной температуры, правую — холодной. Поместите кисти рук (или можно только пальцы) левой рукой в левую тару, правой в правую. Подожди немного времени, хватит и 20 секунд, чтобы тело привыкло, и поместите обе руки в центральную тару. У тех, кто не проводил подобный опыт в прошлом, возможно, произойдет небольшой «разрыв шаблона восприятия», когда одна и та же жидкость будет одновременно казаться и холодной и горячей. Интересный опыт.

Всё это относится к констрастному восприятию, или восприятию на основе сравнения. Как уже говорилось в заметке про «Опыт», для человека играет роль интенсивность сигнала от рецептора. Соответственно, большое значение играет и размер перепада этой интенсивности.

Данный факт является достаточно очевидным для большинства людей, однако ввиду того, что он действует подсознательно, многие не учитывают его при формировании собственных стратегий. Основа этого механизма напрямую «зашита» в наше тело. Именно таким образом человек познает мир как на уровне восприятия, так и на уровне высокосистемной оценки. Каждый помнит, как режет глаза при выходе на свет из темного помещения. Точно также действовал и визирь (из приведенной ссылки в заголовке), увеличивая «яркость» окружающего «света» за счет регулярного возвращения в «темную комнату».

В своих социальных моделях человек использует точно такие же механизмы. Выражение «Мы часто не ценим то, что рядом, пока это не потеряем» как раз про этот механизм. И тут существуют две «стороны медали».

С одной стороны люди часто стремятся отладить свои социальные отношения до идеала, чтобы они всегда были в самом идеальном для них состоянии, однако с другой стороны, тем самым они могут подсознательно со временем «понижать» их значимость для других людей. Речь идет про именно регулярные отношения (почти каждодневные), которые вырастают в «привычку». В частности такие отношения возникают в семьях. Если отношения не регулярные, то этот контраст не будет так сильно заметен. Хотя иногда, он может быть очень интересно использован (посмотреть весь фильм онлайн: «Закрытые пространства»).

В связи с этим, иногда намеренно, требуется создавать в социальных отношениях «прямые возмущения». Так сказать «противовес» естественному желаемому состоянию, чтобы поднять ценность сохранения этих отношений. В семьях часто подмечается, что отношения особенно крепки после прошедшей хорошей ссоры или размолвки. Классический случай начала и продолжения.

Важно понимать, что для человека негатив имеет такую же ценность, что и позитивные элементы жизни, потому как для него механизм сравнения является природным. Мало кто из людей способен ценить текущее положение дел не прибегая к сравнению. Это всё тоже является частью «чистого восприятия».

Негатив же имеет и практическое применение. В реальной жизни для поднятия оценки текущего состояния он может быть также применен:

У вас есть деньги на кусок хлеба? А что если бы у вас их не было?

У вас есть близкий человек? А что если бы он сейчас ушел от вас?

У вас две ноги? А что если бы осталась только одна?

У вас есть крыша над головой? А что если бы вы оказались бездомными?

У вас здоровое тело? А что если бы вам сказали, что вы безнадежно больны?

Вы свободно дышите? А что если бы вы подхватили насморк?

Всё имеет значение в жизни человека, особенно, если ему есть с чем сравнивать. Не забывайте об этом. Порой, необходимо самому создавать контрасты, а не ждать, пока жизнь преподнесет неожиданный урок. Всё это является частью развития человеческих моделей предсказания.

Страхи и фобии

Именно страхи и фобии во многом помогают четко понять базовые механизмы подсознания за счет своей контрастности в проявлении. То есть мы четко можем понять когда и как именно проявляется фобия, что послужило ее причиной и это явление достаточно стабильно.

Механизмы фобии и страхов во многом похожи, поэтому далее по тексту будет употребляться только «фобия». Не путайте механизм страха с испугом, так как страхи являются приобретенными с опытом, тогда как испуг — это естественная реакция (генетическая).

По своей природе фобии являются защитным механизмом с нарушенной адекватностью.

В один «прекрасный» момент, мы получаем опыт, который задействует сильную эмоциональную реакцию и вызывает измененное состояние сознания. Создается ситуация прямой угрозы жизни, притом это может быть как фактическая угроза (адекватная), так и мнимая. Так человек может приобрести страх, а впоследствии получить на его основе фобию.

Находясь в состоянии повышенной угрозы самосохранению подсознание записывает сильную эмоциональную реакцию и сохраняет выбранную стратегию поведения, которая помогла избежать угрозы.

Например: человек тонет, естественная реакция — бороться за жизнь и выбраться на сушу. На момент самой ситуации эта стратегия является адекватной, и к тому же — чистой. Однако подсознание записывает эту стратегию напрямую, уже без учета будущих изменений ситуации, в результате человек получает подсознательный механизм избегания воды — аквафобию.

Так как механизм является сильноэмоциональным, обладает высокой близостью к самосохранению, очень мало людей способно сознанием самостоятельно без специальной подготовки перезаписать подобный опыт. Однако фобии, в силу динамичности мозга, прекрасно снимаются современными психотерапевтами буквально за несколько сеансов, а то и за несколько часов, в зависимости от сложности. Результат грамотного снятия фобии — полное отсутствие какой-либо неадекватной реакции на раздражитель.

Ранние методы снятия фобий отличались не прямой работой со стратегиями подсознания, а их насильной перезаписью через многократное повторение. Проще говоря, если человек боится воды, его насильно водили в воду, пока многократный опыт не перезапишет опыт фобии(а по факту — сделает надстройку, что «криво»). Конечно, на тот момент лучше способа не было, однако сейчас эта технология уже прошлый век, хотя некоторые ее еще применяют. Всё делается проще, безболезненнее и гораздо быстрее и надежнее.

В любом случае, если у вас есть фобия или страх, займитесь ими. Найдите подходящего специалиста и легко избавьтесь от этой проблемы на всю оставшуюся жизнь. Так вы сможете на «собственной шкурке» испытать всю мощь и прелесть работы с собственным подсознанием.

Стадный инстинкт (механизм)

Понятие стадного инстинкта знакомо в разной форме всем, однако его в большей степени принято ассоциировать с животным миром, хотя для человека он также применим, но немного в другой степени. Разберем его механизм.

Для начала небольшое отступление «к детям». Существует очевидное правило для всех родителей: не делать самим при ребенке того, чего не желатете чтобы делал он. Хотите уменьшить вероятность того, чтобы ребенок станет курильщиком? Не курите при нем сами и не давайте ему возможности понять, что вы курите. Принцип прост: если человек (ребенок) не знает что правильно, а что нет, он обучается за счет копирования/подражания тем, чье поведение для него является правильным. Если нет возможности отфильтровать «правильное/неправильное» поведение, то человек просто напрямую копирует любого, кто на него похож физически («зеркало»). Такое копирование человек (ребенок) осуществляет только в тех случаях, когда у него нет каких-либо стратегий поведения, нет предсказаний для конкретной ситуации, либо любые его предсказания кажутся ему слишком маловероятными, а следовательно угрожающими выживанию. Проще говоря: когда не знаешь что делать, делай как делают все кто на тебя похож.

Именно это лежит в основе «стадного инстинкта» человека. Стоит конечно уточнить, что это не является инстинктом, это лишь механизм самовыживания за счет обучения копированием, в основе которого лежит инстинкт самосохранения.

Например:

Человек работает в офисе. Каждый день он в обед вместе с потоком людей идет в столовую сворачивая в коридоре налево, в то время как направо почти никто никогда не поворачивал. В один из дней, также выйдя из офиса, он идет с потоком людей, но люди начинают поворачивать направо.

Налицо нарушение предсказания. Человек не имеет стратегий при таком поведении и естественная реакция для обучения тому, как реагировать, это скопировать поведение других людей, довериться им, пойти направо.

Вероятность того, что человек подчинится «стадному инстинкту» определяется рядом факторов:

1. Скорость принятия решения

Как уже говорилось, сознание фунционирует значительно медленнее подсознания. В тех случаях, когда мы вынуждены принимать быстрые решения, мы склонны использовать именно подсознание и механизм обучения копированием/подражанием как раз относится к его области. Следовательно, в случае быстрых решений, мы больше подвержены выбору по принципу копирования/подражания.