Читать интересную книгу Без стеснения. Все о чудесном женском теле - Шейла де Лиз

Отсутствие менструации из-за стресса

Чарли задает ритм Босли, отдавая ему команды в определенном порядке: «Босли, выделяй в кровь ФСГ», «Босли, отправляй ЛГ в яичники» Перед овуляцией он дергает Босли каждый час, после овуляции – каждые 2–4 часа. Высокий уровень физического или эмоционального стресса, например, во время беговой тренировки, голодания, а также волнение может сбить ритм или вообще отменить весь процесс. Конечно, это отражается на нашей менструации, которая может вообще не наступить или утратить регулярность.

Эстроген – это наша Дрю, гормон женственности, сердца, форм. В фильме она самая женственная из всех троих, у нее наиболее округлые формы. Она обычно влюбляется в неподходящих мужчин, иногда в самых неподходящих, иногда даже складывается впечатление, что она ведет себя совершенно бестолково и следует лишь за чувствами, а не за собственным разумом.

Эстроген отвечает за накопление жира в типично женских областях, а также за скопление жидкости в тканях, он делает кожу нежнее и придает ей приятный розовый оттенок. Он также отвечает за производство в коже коллагена, который обеспечивает ее упругость и разглаживает морщины. Этот гормон поддерживает необходимую толщину эндометрия и провоцирует рост вторичных половых органов (груди, половых губ и бедер) в момент полового созревания. На совести эстрогена еще много разных спецэффектов, например, он же поддерживает влагалище во влажном состоянии и делает его эластичным, обеспечивает рост лактобактерий, сохраняет кости крепкими и защищает от сердечных заболеваний[26]. Предполагается также, что его достаточная выработка защищает мозг от болезни Альцгеймера и других отклонений[27].

По сути, содержащийся в нашем организме эстроген вообще виноват во всем, от наших приключений на Тиндере до того, как мы ведем домашнее хозяйство. Именно под его влиянием у нас появляется желание выглядеть сексуально и нравиться противоположному полу. Мы хотим угождать другим людям и интересуемся чужим мнением. Благодаря нему мы стремимся устроить жизнь мужа и свекрови комфортным для них образом и напоминаем детям, чтобы они не забывали надеть шарф и шапку. Из-за него же женщины часто забывают о собственных желаниях в угоду чужим. Эстроген подливает масла в огонь либидо, которое проявляется в сексуальном возбуждении и готовности размножаться. Его аналог, эстрадиол, в момент максимального возбуждения выделяется в женском организме ударными дозами и подогревает страсть. Именно эстроген заставляет нас писать длиннющие послания в WhatsApp и сочинять песни о любви. Это гормон сильных чувств.

Популярные заблуждения

Эстрогены – это общее название для трех разных веществ, которые относятся к одному семейству, но работают немного по-разному: эстрадиол, эстрон и эстриол. Эстрадиол – самый биологически активный эстроген. Из соображений удобства мы все их называем словом «эстроген». Как с яблоками, у которых тоже есть разные сорта (Гренни Смит, Голден, Джонаголд), но мы все равно называем их просто «яблоки».

Эстроген активно вырабатывается в первой половине менструального цикла под влиянием гормона гипофиза – фолликулостимулирующего, или просто ФСГ Этот гормон, как следует из его называния, заставляет расти один из фолликулов в яичнике, а этот процесс требует определенного количества эстрогена.

Все активные вещества в кровеносных сосудах общаются друг с другом и с окружающими их органами. Если говорить привычными терминами, эстроген и прогестерон рассказывают.

Чарли и Босли, когда пора прекратить их вырабатывать и соответственно остановить выпуск в кровь ФСГ и ЛГ Процесс похож на работу кондиционера, который перестает охлаждать воздух, как только температура в комнате достигла желаемой. Таким образом, эстроген предотвращает излишнее образование ФСГ и регулирует его правильные количества. Также эстроген останавливает выработку еще одного гормона гипофиза, лютеинизирующего (ЛГ), когда нужное количество эстрогена в организме достигнуто. А затем происходит нечто странное: некоторое время эстроген блокирует выработку ЛГ, но затем запускает ее с новой силой, будто бы кто-то дернул за рубильник. Количество ЛГ резко взмывает ввысь. В этот момент происходит овуляция. И температура тела вырастает на 0,5 градуса.

Яйцеклетка вырывается из фолликула, как Феликс Баумгартнер выпрыгнул из стратостата в космос. Из остатка оболочки образуется желтое тело (можем сравнить его со сдувшейся капсулой Феликса) Желтое тело, как можно догадаться по названию, вырабатывает гормон желтого тела. Это распахивающийся занавес перед выходом на сцену прогестерона.

Прогестерон доминирует в организме во второй половине менструального цикла. Гормон желтого тела – это антагонист эстрогена, и в нашем спектакле его играет Камерон Диас. В фильме «Ангелы Чарли» Камерон играет второго ангела. Она тоже мечтает об идеальном свидании, но не торопится выбирать партнера, всегда расслаблена и по утрам весело танцует в трусиках с Человеком-Пауком, а в баре отлично отрывается и без мужчины. Так и прогестерон – наш гормон расслабления. Он сглаживает намеченные эстрогеном драмы, избавляет организм от жидкости и дарит нам спокойный сон. Благодаря прогестерону мы на многое закрываем глаза: пусть приятель опять слишком долго не возвращается с работы, зато мы успеем накрасить ногти на ногах и посмотреть еще серию «Холостяка» Избыток прогестерона даже может вызвать безучастность и усталость, притупить либидо и заставить избегать социальных взаимодействий.

Прогестерон заботится о том, чтобы в эндометрии содержалось достаточно сахаров и он оптимально снабжался кровью, чтобы шейка матки была прикрыта плотным слоем эпителия. Ведь может статься, к ним со дня на день пожалует гостья из маточных труб, оплодотворенная яйцеклетка! Ей понадобится достаточно пищи и уютное гнездышко, и нужно будет сделать так, чтобы в матке больше не появлялись непрошеные гости вроде плавающих повсюду сперматозоидов.

Прогестерон также притормаживает образование ЛГ Так что желтое тело тоже постепенно разрушается, и выработка прогестерона останавливается. Когда уровень прогестерона становится ниже, чем у эстрогена, начинается менструация.

Третье действующее лицо нашего спектакля – тестостерон. Да, именно так! Тестостерон – это не менее важный гормон для женского организма, чем эстроген и прогестерон. Он влияет на либидо и наши желания Тестостерон – это Люси Лью: мастер кунг-фу, отличный математик, умелый обезвреживатель бомб, выпускница Гарварда. Она всегда сохраняет трезвый рассудок и наносит точный удар, когда приходит время. Тестостерон вырабатывается в коре надпочечников и в яичниках. Его задача – повышать либидо, при этом позволяя сохранять трезвый