11. Мой оргазм (является) (не является) проблемой для меня.
12. Когда у моего партнера наступает оргазм, я (всегда) (иногда) (никогда) знаю/не знаю об этом.
13. Я хотел бы (знать больше, чем уже знаю) (не узнавать больше, чем уже знаю) о моем оргазме и оргазме моего партнера.
Эрекция
Только для мужчин
1. Мне (легко) (трудно) (иногда возникают сложности) добиться эрекции.
2. Поддерживать эрекцию (легко) (трудно) (эта проблема беспокоит меня) (у меня никогда не бывает проблем с эрекцией!).
3. Если теряю эрекцию во время полового акта, она (никогда) (редко) (иногда) (почти всегда) (всегда) возвращается.
4. Когда я неспособен добиться эрекции, это означает, что (со мной что-то не в порядке) (я не хочу этого) (я чувствую себя виноватым) (я расстраиваюсь).
5. Иногда мне не хочется добиваться эрекции по следующим причинам (я обеспокоен) (сердит) (обижен) (не хочу заниматься сексом) (я плохо себя чувствую).
6. Если у меня возникают затруднения с сексом, мой партнер (обычно понимает) (обычно не понимает) (ни то ни другое, но я боюсь, что и не поймет).
Только для женщин
1. Когда у партнера возникают трудности с эрекцией, я обычно (чувствую себя ответственной) (сержусь) (делаю вид, что ничего не случилось) (обижаюсь) (хочу понять или спрашиваю его, что он чувствует) (испытываю теплые чувства) (становлюсь холодной) (переживаю, что я не привлекательна для него).
2. Мужская эрекция – это то, в чем я (не хотела бы) (хотела бы) разбираться лучше.
Половой акт
1. Наш половой акт продолжается слишком (долго) (недолго).
2. Ритм нашего полового акта слишком (быстрый) (медленный) (неровный) (нормальный).
3. Начав половой акт, мы (продолжаем двигаться до оргазма) (можем прекратить движение и наслаждаться чем-то еще, поддерживая коитус) (можем прекратить половой акт, а затем вернуться к совокуплению) (можем свободно выражать свои чувства).
4. Половой акт для меня обычно (радостен) (серьезен) (романтичен) (нежен) (страстен) (энергичен) (выразителен) (приятен) (неприятен) (порождает смешанные чувства) (высший признак близости) (творческое занятие) (рутинное занятие).
5. По-моему, половой акт для моего партнера обычно (радостен) (серьезен) (романтичен) (нежен) (страстен) (энергичен) (выразителен) (приятен) (неприятен) (порождает смешанные чувства) (высший признак близости) (творческое занятие) (рутинное занятие).
6. Во время полового акта я обычно погружен (в свои чувства) (в чувства партнера) (перемещаюсь между своими чувствами и чувствами партнера).
7. Во время полового акта мой партнер обычно погружен (в свои чувства) (в чувства партнера) (способен свободно перемещаться между своими и моими чувствами).
8. Позы, которые мы используем во время полового акта (разнообразны) (удобны) (неудобны) (приятны).
Общие чувства относительно секса
1. Частота наших сексуальных контактов кажется мне (нормальной) (ненормальной).
2. Заниматься сексом для меня (сравнительно не важно) (очень важно).
3. Мне хотелось бы, чтобы мой партнер (чаще) (реже) интересовался сексом.
4. Мне хотелось бы видеть своего партнера более (агрессивным) (пассивным) в сексуальном отношении.
5. Во время занятий любовью мне хочется (быть серьезным) (иногда быть серьезным, иногда вести себя несерьезно).
6. Хороший секс – это в основном вопрос (техники) (эмоционального участия) (других факторов).
7. Наш секс кажется мне (рутинным) (творческим) (приносящим удовлетворение).
8. Для меня сексуальность (всегда) (иногда) (никогда) связана/ не связана с любовью.
9. Во время занятий сексом я обычно чувствую себя (усталым) (напряженным) (любимым) (нелюбимым) (скованным) (расслабленным) (парящим).
10. Я думаю, что во время занятий сексом мой партнер чувствует себя (усталым) (напряженным) (любимым) (нелюбимым) (скованным) (расслабленным) (парящим).
11. Я часто хочу заниматься сексом, чтобы (сблизиться с партнером) (освободиться от беспокойства) (доказать свою полноценность, способность любить) (ощущать близость, не проявляя нежных чувств) (доказать себе, что мой партнер любит меня).
Борьба характеров вокруг секса
1. Мне (часто) (иногда) хочется заняться сексом, а партнеру – нет.
2. Когда партнер отвергает меня в сексуальном отношении, я принимаю это близко к сердцу и (сержусь) (досадую) (обижаюсь) (замыкаюсь в себе).
3. Когда я хочу заняться сексом, но мне кажется, что партнер не хочет этого, я становлюсь (озабоченным) (сердитым) (испуганным) (напряженным) (замкнутым).
4. Я считаю, что мой партнер должен (всегда) (иногда) (никогда не) заниматься со мной сексом, когда я этого хочу, даже если он не чувствует возбуждения.
5. Когда мой партнер хочет заняться сексом со мной, я обычно чувствую (сопротивление) (нежелание) (досаду) (обязанность) (усталость) (напряженность).
6. Я (часто) (иногда) (никогда не) думаю о сексе с партнером, когда мы расстаемся, но теряю возбуждение, когда мы вместе.
7. Когда я не испытываю сексуальных чувств и отказываю своему партнеру, я хочу, чтобы он (давал мне знать, что все в порядке) (обнимал и согревал меня) (оставался открытым и хотел знать, почему я сказала «нет»).
Обсудите эти вопросы с вашим партнером. Пусть каждый из вас напишет ответ на один и тот же вопрос. Затем обменяйтесь листками бумаги и обсудите свои ответы. Они помогут вам прийти к пониманию себя как полноценной сексуальной личности, способной выражать свои мысли и желания. Желаю вам успеха. И еще. Помните! Хорошими любовниками не рождаются, ими становятся. И пусть секс станет для вас высшей ступенью общения.
Заключение
Вы прочли книгу. Надеюсь, что стали такой, какой вы хотели бы стать, или уже знаете, как это сделать. Я понимаю, что читать о своих заблуждениях относительно любви, эмоциональной запрограммированности, узнавать о себе и мужчинах правду, которую не очень бы хотелось знать, не очень-то приятно. Но от этих знаний вы становитесь сильнее, приобретаете свободу поступать иначе. Именно эти знания позволят вам определиться в вашем выборе, когда вы будете искать мужчину своей мечты. И эти знания вернут вам самые высокие мечты о любви через реальный взгляд на нее, помогут создать именно такое партнерство, о котором вы всегда мечтали.
Эта книга и для меня стала испытанием моей веры. Работая над ней, я ощутила еще большую любовь к мужчинам и стала лучше понимать их. Они были рядом со мной и поддерживали меня в моем первом творческом начинании: мой сын, любящий меня муж, мужчина моей мечты, мои друзья и клиенты. Я надеюсь, что и вы почувствуете искренность моей любви и воспользуетесь моими идущими от самого сердца советами.
Я прониклась еще большим уважением к себе самой и ко всем женщинам, которые могут и способны любить, несмотря ни на что. Владеют мужеством и удивительными способностями не опускать руки в трудные минуты.
Мне кажется, что эта книга обладает магической силой. Пока я писала ее, сама не раз испытала это на себе. Она стала моим зеркалом, мостиком, который связывал желания моего сердца с желанием сердца моего любимого мужчины. Я надеюсь, что она поддержит вас, когда вы ощутите усталость и разочарование, поможет рассеять ваши сомнения. Вы сможете поверить в то, что ваше счастье возможно и любовь – это не иллюзия. Вы заслуживаете любви, и у вас есть силы, чтобы получить ее. Мужчин много, и среди них есть тот, который достоин вас.
И когда, сидя на своей кухне, вы будете смотреть в глаза мужчине своей мечты, вы нисколько не будете сожалеть, что ждали так долго.
Желаю вам любви и счастья.