Любовь к себе и одобрение себя создают внутри вас пространство безопасности. Вера в себя и свою достойность, одобрение себя организуют мышление, привлекают взаимоотношения, более полные любви, приносят новую работу и даже нормализуют вес вашего тела.
Этот день – день совершенства.
Каждый момент моей жизни целостен, полон и совершенен. Бог ничего не оставляет незавершенным. Я составляю единое целое с бесконечной силой, бесконечным Разумом, бесконечной деятельностью и бесконечным единством. Я пробуждаюсь с чувством удовлетворенности, понимая, что я завершу все, что предприму сегодня. Каждый вдох полон и приводит к совершенству.
Каждая сцена, которую я вижу, внутренне совершенна. Каждое слово, произнесенное мной, полно и завершено. Каждое дело, за которое я берусь, или любая часть этого дела завершена к моему полному удовлетворению. Я не сражаюсь в одиночку на пустынных просторах жизни. Я освобождаюсь от веры в борьбу и сопротивление. Я знаю и утверждаю, что составляю единое целое с бесконечной силой, и потому мой путь становится легким и ровным. Я принимаю помощь от множества моих невидимых друзей, всегда готовых вести и направлять меня, как только я позволяю им помогать мне. Все в моей жизни и работе легко и без усилий становится на свое место. Телефонные переговоры проведены вовремя. Письма получены, и ответы написаны. Проекты осуществляются. Другие люди сотрудничают со мной. Все происходит вовремя и в совершенном Божественном порядке. Все завершено, и я чувствую себя хорошо. Этот день – день совершенства. Я заявляю, что это так. Мой мир могуществен, и я заявляю об этом и верю в то, что это так.
И так оно и есть.
* * *
Знайте, что вы – чистое сознание. Вы не одиноки, не затеряны, не покинуты. Вы – единое целое со всей жизнью.
Вы – чистый дух.
Загляните в самый центр своего существа, и вы увидите ту часть себя, которая является чистым духом. Чистым светом. Чистой энергией. Визуализируйте, как одно за другим отпадают все ваши ограничения, пока вы не станете защищенными, исцеленными и целостными. Знайте: что бы ни происходило в вашей жизни, какие бы трудности ни встречались на вашем пути, в самом центре вашего существа вы защищены и целостны. Вы всегда будете. Жизнь за жизнью, вы – сияющий дух, прекрасный свет. Иногда вы приходите на эту планету и скрываете свой свет, прячете его. Но свет всегда есть. Когда вы освобождаетесь от ограничений и признаете истинную красоту вашего существа, вы ослепительно сияете. Вы любовь. Вы энергия. Вы дух. Вы ярко сияющий дух любви. Позвольте вашему свету сиять.
* * *
Каждый раз, когда вы судите или критикуете, вы посылаете во Вселенную то, что обязательно вернется к вам.
Я люблю быть собой.
Вы можете представить себе, как чудесно было бы прожить свою жизнь, не подвергаясь никакой критике? Разве не чудесно было бы чувствовать себя совершенно свободно, совершенно комфортно? Вы вставали бы по утрам, зная, что вам предстоит чудесный день, потому что все вас любят и никто не собирается критиковать или осуждать вас. Вы чувствовали бы себя просто великолепно. И знаете что? Вы можете сами обеспечить себе все это. Вы можете сами создать себе такой замечательный жизненный опыт, какой только можно вообразить. Вы можете просыпаться по утрам, с восторгом ощущая себя и чувствуя радость расстилающегося перед вами дня.
* * *
Люди, которые любят осуждать и критиковать, часто навлекают на себя очень много критики, потому что критика – их стереотип. Очень часто они испытывают необходимость все время быть совершенными. Вы знаете кого-нибудь на этой планете, кто был бы абсолютным совершенством?
Я люблю и одобряю себя именно таким (такой), какой (какая) я есть.
У всех нас есть такие сферы нашей жизни, которые мы считаем неприемлемыми и недостойными любви. Если мы по-настоящему разгневаны на эти стороны своей личности, мы часто ругаем себя. Мы используем алкоголь, наркотики, сигареты, мы переедаем и все такое. Мы калечим себя. Самый страшный способ обращения с самим собой, способ, который наносит самый большой ущерб, – это самокритика. Нам необходимо прекратить любую критику самих себя. Как только мы отучимся критиковать себя, просто удивительно, как скоро мы перестанем критиковать других людей. Это происходит потому, что другие люди – это наше отражение, и то, что мы видим в любом другом человеке, мы видим в самих себе. Когда мы жалуемся на другого человека, в действительности мы жалуемся на самих себя. Когда мы искренне любим и одобряем себя, не на что жаловаться. Мы не можем обидеть себя, и мы не можем обидеть другого человека. Давайте поклянемся, что больше никогда и ни за что не будем критиковать себя.
* * *
Некоторые из наших убеждений никогда не соответствовали действительности. Это были чужие страхи. Дайте себе шанс исследовать свои мысли. Измените негативные мысли. Вы достойны этого.
Я достоин (достойна) хорошего в моей жизни.
Иногда, если внутренний голос говорит нам, что мы не имеем права быть счастливыми, или если мы создаем хорошее в своей жизни, не изменив этих прежних посланий внутреннего голоса, мы обязательно создадим угрозу нашему счастью. Если мы не верим в то, что заслуживаем хорошего, мы лишаем себя опоры. Иногда мы обижаем себя или у нас возникают проблемы физического характера: падения или несчастные случаи. Давайте начнем верить, что достойны всего хорошего, предлагаемого нам жизнью.
Я на всех уровнях даю моему телу то, в чем оно нуждается для достижения оптимального здоровья.
* * *
Мы, как очень маленькие дети, обучаемся нашим системам убеждений. Затем мы идем по жизни, создавая опыт, соответствующий нашим убеждениям.
Я заслуживаю радости.
Многие из вас верят в то, что заслуживают жизни в атмосфере «недостаточно хорош(а)». Начните произносить аффирмации, утверждая, что на самом деле вы достойны и готовы подняться над ограничениями, установленными вашими родителями и вашим ранним детством. Посмотрите в зеркало и скажите себе: «Я заслуживаю всех благ. Я заслуживаю процветания. Я заслуживаю радости. Я заслуживаю любви». Широко распахните объятия и скажите: «Я от-крыт(а) и восприимчив(а). Я замечателен (замечательна). Я заслуживаю всех благ».
* * *
Куда бы вы ни пошли и кого бы вы ни встретили, вы всегда найдете ожидающую вас вашу собственную любовь.
Я следую дорогой правильной деятельности.
В бесконечности жизни, где я существую, все совершенно, целостно и завершено. Понимая, что я составляю единое целое с Источником и следую дорогой правильной деятельности, я всегда соответствую обстоятельствам.
Я выбираю мысли, ориентированные на мое высшее благо и величайшую радость. Качество моей жизни отражает то состояние, в котором я хочу быть в настоящее время. Я люблю жизнь. Я люблю себя. Я всегда в безопасности. Все хорошо в моем мире.
* * *
Роза всегда прекрасна, всегда совершенна и всегда изменчива. Так же устроены и мы. Мы всегда совершенны, в любом месте своей жизни.
Я всегда нахожусь в правильном месте.
Звезды и планеты находятся на своих совершенных орбитах и в Божественно правильном порядке, то же можно сказать и обо мне. Небеса совершенны, и я совершенен (совершенна). Своим ограниченным человеческим разумом я могу не понимать всего, что происходит, однако я знаю, что на космическом уровне я должен (должна) находиться в правильном месте, в правильное время и делать правильные вещи. Я выбираю позитивные мысли. Этот положительный опыт – первый шаг к новому знанию и триумфу.
* * *
Просите помощи. Скажите жизни, чего вы хотите, и позвольте этому случиться.
Все, что мне нужно, приходит ко мне в идеальное время и в идеальной последовательности.
Произнесение аффирмаций, составление списков желаний, создание системы ценностей, визуализация, записи в дневнике – все это можно сравнить с посещением ресторана. Официант принимает ваш заказ и идет на кухню, чтобы передать его шеф-повару. Вы сидите за столиком и ничего не предпринимаете для выполнения этого заказа, поскольку предполагаете, что ваша еда готовится. Вы не спрашиваете официанта каждые две секунды: «Уже готово?
Как готовят еду? Что они там сейчас делают?» Вы заказываете и знаете, что вам подадут еду. Это очень похоже на то, что я называю космической кухней. Вы делаете заказ в космической кухне Вселенной и знаете, что им займутся. Ваш заказ будет выполнен в нужное время, в нужном месте и в нужной последовательности.
* * *
Освободитесь от эмоциональной зависимости от прошлых убеждений, чтобы они не могли повредить вам в настоящем. Если вы будете жить полно в настоящем моменте, прошлое не сможет повредить вам, каким бы оно ни было.