В практической части мы продолжим развивать большую тему энергетики. Как вы узнали, надеюсь, что ощутили на практике, мы существа, состоящие из плотной и тонкой материи, и в большей части наши внешние поступки, образ жизни, состояние физического здоровья, отражают уровень развития и состояния нашей энергетики. Она управляется сознанием и подсознанием, осознанно или нет. При эмоциональных вспышках радости, счастья, гнева, ярости наша энергия резко уплотняется и интенсивность ее увеличивается. Чувства печали, меланхолии, пессимизма, апатичность «заземляют» энергию и делают ее слабой и «тусклой». А люди порочные и зависимые обладают грязной, болезненной энергетикой. Поэтому при контакте с подобными людьми ваши энергополя соприкасаются, после него вы ощущаете себя грязными, разбитыми и уставшими. Все эти явления вы можете наблюдать в своей повседневной жизни, убедитесь сами. Очевидно то, что созидательные чувства, слова и поступки очищают нашу энергетику, делают ее мощной, в отличие от негативных.
Для того, чтобы начать накапливать энергию, ее следует прекратить растрачивать. Она растрачивается через пустые переживания, выдумывания разного рода возможных событий. Очень сильно истощает энергию страх, тревожность, озабоченность какой-либо ситуацией. Прекратив тратить энергию на пустые переживания и негативные явления, вы начнете понемногу насыщать и обновлять свою энергетику, что вы сразу же и заметите. Сядьте на пол скрестив ноги (либо на стул), желательно выполнять упражнение в комнате с приглушенным светом или ночью. Теперь создайте визуализацией образ «Вселенной здоровья». Пусть ваше сознание само создаст ее без применения уже готовых шаблонов и образов. Возможно это будет некий загадочный лес или мир активных, счастливых людей или же некий Эдемский сад. Главное, чтобы визуализация не была выполнена с натяжкой, усилием с вашей стороны, это должен быть свободно созданный образ. Самое главное заключается в том, что этот образ должен благоухать самой субстанцией здоровья, вы должны видеть это в каждом предмете данной вселенной. В вас должно измениться внутреннее состояние, появится новые, подлинные ощущения мира, радости, любви, т.е. все то, с чем соотносится понятие здоровья. Окажитесь в центре этой вселенной вашим сознанием через визуализацию. Теперь начните вдыхать эту субстанцию здоровья, из которой соткана эта вселенная. «Вдох» – вы забираете эту субстанцию, просто как воздух. «Выдох» – субстанция растворяется в вашей крови и разносится по всему телу. Все довольно просто. Проделайте так 20 циклов. После этого просто вернитесь обратно. Вы научились создавать, забирать и аккумулировать энергию. Упражнение не следует выполнять часто, иначе пресыщение энергией вызовет обратный эффект в виде раздражительности, агрессии – так ваше существо будет избавляться от избытка энергии. То, что нужно вашему телу и энергетике возьмется само собой.
Конец ознакомительного фрагмента.