А этими проблемами были болезни — такие разнообразные и сильные, что, я думаю, она не могла бы перечислить все, испытанные ей хотя бы за один год. Некоторые были очень серьезными, она перенесла несколько операций. Она подхватывала любую инфекцию, в том числе весьма редкие. Она постоянно ходила от одного врача к другому, всегда с конкретными и часто неприятными физическими симптомами. Ее рацион был сильно ограничен, а болезни все усиливались и усиливались.
Джоан страдала от частых перепадов настроения, постоянно переходя от бодрости к депрессии. Ее беспокоил возраст — она считала, что «жизнь заканчивается в сорок». Для нее это оказалось правдой. И все же мы удивились, услышав о ее смерти. Даже хотя мы понимали, что она сама себя делает больной, мы не знали, что она «смертельно больна».
Помните, я сказала, что мы формируем физическую реальность как слепок с собственных идей? В этом — центральная мысль Материалов Сета. Джоан не любила никого, с немногими исключениями. Более того, она была убеждена, что она никому не нравится и нравиться не может. Она чувствовала себя преследуемой, была уверена, что люди сплетничают о ней за ее спиной, — потому что сама это делала. Жизнь являлась для Джоан набором угроз, ее нервная система находилась в постоянном состоянии стресса. Физическая защита была понижена. Она устала от борьбы, не понимая, что эта борьба в основном односторонняя и не нужная. Она проецировала вовне свои представления о реальности, и они буквально привели к ее гибели.
Однако ее предупреждали. За два года до смерти Джоан попросила разрешения присутствовать на обычном сеансе с Сетом. Сет был очень серьезным и не таким жизнерадостным, как обычно. Мне казалось, что он довольно жесток с ней. Сейчас я понимаю, что он пытался убедить ее в необходимости изменить свое поведение и реакции. Он как можно понятней изложил свои теории о здоровье и рассказал о том, как применить их на практике. Я и сейчас вспоминаю Джоан — как она сидит, скрестив ноги, ожидая сеанса. Я уверена: если бы она последовала советам Сета, то была бы жива и здорова и по сей день. Я также уверена, что те читатели, которые поймут и последуют рекомендациям Сета о здоровье, почувствуют значительное улучшение.
— Смотри, какие картины рисует тебе воображение, — сказал Сет. — Ты слишком многое ему позволяешь. Если ты прочитаешь имеющийся материал, то поймешь, что условия твоей жизни и твое окружение в каждый конкретный момент являются результатом твоих ожиданий. Ты сама создаешь свой мир с помощью мыслей.
Если ты воображаешь несчастье, болезни, отчаянное одиночество — они автоматически материализуются, потому что эти мысли порождают условия, которые помогут им воплотиться в реальность. Если ты хочешь иметь хорошее здоровье, то должна представлять это так же ярко, как сейчас представляешь свои болезни.
Ты сама создаешь свои проблемы. Это верно для каждого. Внутреннее психологическое состояние проецируется вовне, обретая физическую реальность, и это не зависит от природы физического состояния... Эти правила справедливы для всех. Ты можешь использовать их себе во благо и изменить свое состояние, когда поймешь их.
Ты не можешь сбежать от собственных взглядов, поскольку они формируют то, что ты видишь. Ты буквально видишь то, что хочешь увидеть. Ты чувствуешь, как твои собственные мысли и эмоциональное отношение к миру материализуются физически. Должны произойти энергетические изменения, следует научиться думать по-другому. Это отразится на твоей жизни. Негативное, недоверчивое, боязливое или снисходительное отношение к кому бы то ни было работает против личности.
Джоан нервно постукивала ногой. Она не иронизировала. В то время она встречалась с мужчиной, который слишком много пил.
— Его пьянство вызывает у меня раздражение и злость, — сказала она наконец. — Он — моя проблема. Это из-за него я нервничаю.
Роб рассмеялся — она говорила так решительно, стараясь переложить вину на кого-то другого.
— Ты должна понять еще кое-что, — продолжал Сет. — Телепатия действует постоянно. Если ты все время ждешь, что человек будет вести себя определенным образом, то постоянно посылаешь ему телепатическое внушение, чтобы он это делал. На внушение реагируют все. В зависимости от конкретных условий человек будет до определенной степени вести себя согласно массовому внушению, которое получает.
Это массовое внушение включает не только то, что посылает ему другие люди, как словесно, так и телепатически, но и самовнушение, которое он совершает во сне и наяву. Если человек подавлен, это значит, что он стал жертвой собственных и чужих негативных внушений. Таким образом, если ты смотришь на него и думаешь, что он выглядит несчастным, — Сет резко повернулся к Джоан, — или что он неизлечимый алкоголик, он подсознательно улавливает эти мысли, даже если ты ничего не говорила. Поскольку он уже и так ослаблен, твой посыл будет с легкостью воспринят и воплощен в жизнь.
С другой стороны, если ты в такой ситуации остановишься и скажешь про себя: «Сейчас он начнет чувствовать себя лучше, он не алкоголик, ему можно помочь», то тем самым поможешь, потому что внушения дадут ему хоть какую-то телепатическую защиту от приступов подавленности.
Очевидно, что есть способы влиять на собственное состояние, защищать себя от собственных и чужих негативных внушений. Ты должна научиться стирать отрицательные мысли и образы, заменяя их позитивными.
Если ты думаешь: «У меня болит голова» и не заменяешь это внушение позитивным, то автоматически заставляешь тело создать условия, которые приведут к продолжению болезни. Я дам тебе лекарство, которое снимает головную боль лучше, чем твой «экседрин». Я научу тебя ее вообще не испытывать.
Это была единственная шутка за весь сеанс. Обычно на встрече, которая проводится для какого-то человека, Сет старается шутить, чтобы гость мог расслабиться.
Мы устроили небольшой перерыв, во время которого Джоан продолжала жаловаться на пьянство своего друга, заставлявшее ее нервничать сильнее. Она была уверена, что если бы не это, ее здоровье поправилось бы. Она изо всех сил обвиняла своего мужчину во всех своих проблемах. Когда сеанс продолжился, Сет был еще серьезней, чем раньше.
— Ты не говоришь о ключевых проблемах, — сказал он Джоан. — Ты сражаешься с бумажными драконами, но они не настоящие. Ты должна научиться прислушиваться к своему внутреннему «я», не нужно его бояться. Ты позволила эго занять его место и веришь его словам, потому что не слышишь за ними приглушенный голос своей сущности.
Ты изучаешь других, а не себя. То, что ты видишь в них, — материализация, проекция твоих представлений о себе. Причем они не соответствуют тому, чем ты являешься на самом деле. Например, если люди кажутся тебе лживыми, это потому, что ты обманываешь себя, а потом проецируешь это качество на окружающих.
Я приведу примеры. Если человек видит в физическом мире только зло и разрушение, это потому, что он одержим злом и разрушением и проецирует их вовне, не воспринимая ничего больше. Если ты хочешь знать, что о себе думаешь, — спроси себя, что ты думаешь о других, и найдешь ответ.
Еще пример. Трудолюбивый человек считает большинство окружающих ленивыми и ни на что не годными. Никому не придет в голову называть ленивым и ни на что не годным его самого, но таковы могут быть его подсознательные представления о себе, с которыми он постоянно борется. При этом он не осознает их и не понимает, что проецирует слабости, которых боится, на других.
Подлинное самопознание необходимо для здоровья и жизненной энергии. Узнать правду о себе означает понять, что ты о себе думаешь на самом деле. Если это «хороший» образ, работай с ним. Если «плохой» — надо уяснить, что это всего лишь твое представление о себе, которое не является абсолютной истиной.
Помимо прочих проблем, Джоан постоянно мучили головные боли. В конце сеанса Сет дал ей совет, который подойдет любому из вас.
— Ты должна постоянно говорить себе: «Я буду реагировать только на конструктивные внушения», потому что это даст тебе защиту от негативных мыслей — как собственных, так и чужих. Негативная мысль, если ее не стереть, почти наверняка вызовет негативное состояние – депрессию, головную боль – в зависимости от интенсивности мысли.
Итак, если почувствуешь, что у тебя болит голова, сразу скажи себе: «Это в прошлом. Сейчас, в этот новый момент, в новом настоящем я уже начинаю чувствовать себя лучше». Затем перестань обращать внимание на физическое состояние. Сконцентрируйся на чем-нибудь приятном или займись делом.
Таким образом, ты перестанешь внушать телу постоянное воссоздание условий головной боли. Это упражнение можно повторить.