УПАРАТИ — Воздержание от чувственных удовольствий; отвлечение чувств от привязанности к искушениям мира; преодоление тяги к мирским удовольствиям.
ХАНСА — Лебедь; термин, определяющий совершенных йогинов, живущих в Гималаях, вокруг и выше Ганготри.
ХАТХА-ЙОГА — Путь йоги, состоящий из первых четырех стадий раджа-йоги: ямы, ниямы, асан и пранаямы,
ХИМА САМАДХИ — Выход из тела и сохранение его глубоко под снегом.
ЧАНДРА ВИДЬЯ — Лунная наука; наука мистической луны; она известна также под именем сома видья. Первая ссылка на эту науку обнаружена в десятой книге Ригведы и позже детально исследована в Упанишадах и тантрических текстах.
ЧИТТА — Ум; сфера ума. Общий термин всех способностей ума: манас, низшая стадия; ахамкара, эго, и буддхи, разум. Иногда читту относят к бессознательной природе ума.
ШАКТИ — Мощь; сила; энергия.
ШАКТИПАТ—Наделение духовной энергией; снисхождение божественной милости; передача духовной мудрости.
ШАКТИЗМ — Философская школа, которая обосновывает превосходство шакти и утверждает, что весь мир возникает из шакти, развивается в царстве шакти и, в конечном счете, исчезает в шакти.
ШАСТРА КРИПА — См. крипа.
ШРАВАНА — Слушание священных писаний или учителей; первый шаг ведантической садханы.
ШРИ ВИДЬЯ—Высшая среди всех духовных наук; кульминация философской, метафизической и духовной мудрости древних провидцев. Согласно этому учению, все, что суще-ствует в макромире, существует и в микромире. Именно в этой системе йоги можно найти глубокое обсуждение янтр, мантр, чакр и кундалини шакти.
ШРОТРИЯ БРАМИН — Знаток Вед, живущий по ведическим предписаниям.
ЯДЖНОПАВИТА — Священный шнур, который получают ученики, приступающие к изучению Вед.
ЯНТРА — Геометрическая диаграмма, дающая возможность рассмотреть и понять механизм действия невидимых сил природы; геометрические фигуры с символическими значениями, часто используемые как объект для концентрации.
Издания Гималайского института
Книги
От смерти к рождению: осознание кармы и реинкарнация Пандит Раджмани Тигунайт, д-р философии
Мощь тантры и тайна посвящения Пандит Раджмани Тигунайт, д-р философии
Открытая тантра Пандит Раджмани Тигунайт, д-р философии
Практическая медитация Свами Рама
Путь Огня и Света, 1-я и 2-я книга Свами Рама
Практическое руководство к целостному здоровью Свами Рама
Царская тропа: практические уроки йоги Свами Рама
Наука дыхания: практическое руководство Свами Рама и другие
Йога: знакомство с основами Сандра Андерсон и Рольф Совик, д-р психологии
Скучно медитировать? Как направить жизнь в духовное русло Линда Джонсон
Здравый смысл необыкновенной мудрости Дхрув С. Каджи
Выбор пути Свами Рама
Освобождение из-под гнета кармы Свами Рама
Духовность: преображение внутри и снарфкы Свами Рама
Йога и психотерапия: развитие сознания Свами Рама и другие
Аудио
Восемь шагов к самопреобразованию Пандит Раджмани Тигунайт, д-р философии
Девять шагов к обузданию ума Пандит Раджмани Тигунайт, д-р философии
Руководство по медитации для начинающих Свами Рама
Учитесь медитировать Рольф Совик, д-р психологии
Об авторе
Доктор философии пандит Раджмани Тигунайт является духовным руководителем Гималайского института и преемником Свами Рамы Гималайского. Уже на протяжении четверти столетия его лекционная и преподавательская деятельность обращена ко всем людям на земле. Кроме того, он сотрудничает с журналом «Международная Йога» и является автором одиннадцати книг, включая классическое исследование «В последнюю минуту: Жизнь Свами Рамы».
Пандит Тигунайт имеет две докторские степени: одну по санскриту, полученную в Университете Аллахабада (Индия), и другую по востоковедению, полученную в Университете штата Пенсильвания. С самого раннего возраста пандит Тигунайт имел доступ к обширному наследию духовной мудрости, которая сохранилась до наших дней, как в письменной, так и в устной традиции. Еще до встречи со своим учителем он знал не только санскрит, язык священных древнейших писаний, но и языки буддистских, джайнских и зороастрийских традиций. В 1976 году Свами Рама посвятил пандита Тигунайт в 5000-летнюю Гималайскую традицию мудрецов.
Пандит Тигунайт продолжает миссию своего учителя — пишет, обучает, руководит и управляет деятельностью Гималайского института, с радостью выполняя свое обещание, данное учителю. Он женат, имеет двоих детей и стремится жить в соответствии с древней гималайской мудростью: «Живи в мире, но будь выше его; найди равновесие между божественным и земным, между мирским успехом и внутренней самореализацией».
Гималайский институт
1971 году Свами Рама основал Гималайский институт, нацеленный на то, чтобы помочь людям укрепить свое физическое здоровье, уравновесить ум и расширить духовные горизонты, включив в его программы все лучшее, что было создано на Востоке и Западе.
Наша международная штаб-квартира находится в университетском городке, который занимает площадь в 400 акров и расположен в красивой холмистой местности Поконо в северо-восточной части штата Пенсильвания. Умиротворяющая атмосфера способствует росту и развитию духовного сознания, обеспечивая здоровую обстановку для наших семинаров и расширенных программ. К нам приезжают ученики со всего мира, чтобы принять участие в таких программах, как хатха-йога, медитация, релаксация, аюрведа, питание, восточная философия, психология, и в других мероприятиях. Мы устраиваем медитативные программы по выходным дням, а также еженедельные духовные и оздоровительные семинары. Мы приглашаем также и вас присоединиться к нам и вместе с нами включиться в процесс индивидуального роста и всестороннего развития.
Институт является некоммерческой организацией. Все ваши пожертвования пойдут на развитие его программ. Пожалуйста, звоните или пишите нам, если желаете получить информацию о том, как стать членом нашей организации.
Программы и услуги
Институт предлагает следующие программы, нацеленные на развитие самосознания и индивидуальное самосовершенствование:
• Развитие навыков и изучение методов оздоровления и достижения целостной жизни
• Уединенная и углубленная медитация, философские инструкции
• Вегетарианская кухня и правильное питание
• Занятия по хатха-йоге
• Подготовка инструкторов по хатха-йоге
• Программы саморазвития по месту жительства
• Целостное медицинское обслуживание, восстановление сил при помощи аюрведы и программ панчакармы при Центре Института здоровья и исцеления.
Ежеквартальный буклет с описанием программ и других предложений рассылается бесплатно в пределах США. Для получения буклетов и другой информации звоните по телефону 800-822-4547 или 570-253-5551, факс 570-253-9078.
Наша электронная почта: [email protected]
Почтовый адрес: Himalayan Institute, RR 1 Box 1127, Honesdale, PA 18431-9706 USA
Посетите наш вебсайт: www.HimalayanInstitute.org.
Издательство Гималайского института
Издательство Гималайского института издает множество книг, а также аудио и видео продукцию, предлагающие практические методы по гармонизации жизни и достижению внутреннего равновесия. Наше отношение к человеку учитывает все — его тело, ум и душу. Мы привлекаем самые современные научные знания в сочетании с древними методами исцеления и самосовершенствования.
Мы предлагаем широкий спектр публикаций о психофизическом здоровье, о способах духовного роста при помощи медитации и других йогических методов, а также переводы йогических священных текстов.
Мы предлагаем всем желающим комплект для практической джапа-медитации, горшочек для нети™, как идеальное средство для очищения носовых пазух и устранения аллергии, подушки для дыхания™, уникальный инструмент для исследования здорового диафрагменного дыхания.
Вы можете подписаться на журнал «Yoga International», который выходит дважды в месяц и в котором публикуются статьи, посвященные всем аспектам медитации и йоги, включая информацию об аюрведе — родной сестре йоги.
Звоните по тел. 800-822-4547 или 570-253-5551, факс 570-253-9078.
Наша электронная почта: [email protected]