Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Месть — как есть, с чем подавать
Механизм мести, также как и обиды, очень распространен, хотя и немного более простой, и на самом деле достаточно полезный, но в силу гипертрофирования отдельных социальных реакций у человека, порой этот механизм становится неадекватным. Разберемся в нем подробнее.
По сути механизм мести является банальной манипуляцией. Как и в обиде, необходимость в подобной манипуляции возникает в результате нарушения у человека «модели предсказания» действий других людей (реже неживых объектов). Вместо изменения собственной «модели предсказания» или пассивной манипуляции (обиды) человек, поддерживаемый приобретенным убеждением о справедливости (чаще всего родители, реже социум), переходит к активной манипуляции с целью выработать в «обидчике» необходимую самому человеку модель поведения. Недаром фраза «проучить» носит характер «обучающего» механизма. Проще говоря, человек старается местью научить «обидчика» делать так, как ему того хочется, как он этого ожидает, хотя в силу убеждения о справедливости он редко уже уделяет внимание конечному результату, его больше интересует соблюдение убеждения.
По факту, как мы уже видим, сама негативная стратегия возникает в результате нашей собственной недальновидности и инерционности мышления, но это одна сторона медали и порой всё-таки месть носит полезный характер, опять же манипуляционный.
Дело в том, что активные негативные манипуляции сильно влияют на выработку стратегий у человека. Порой намеренно необходимо произвести подобную манипуляцию, чтобы в будущем избежать повторения подобной ситуации, как с вами, так и с другими людьми, однако при осознании этого, «месть — это блюдо, которое лучше подавать холодным». Да и собственно самой местью это уже можно не называть, скорее «преподать урок».
В одной из книг был приведен очень хороший пример:
Несколько хулиганов напали на главных персонажей книги. В результате пары метких ударов все кроме одного хулигана разбежались, а он упал на колени и начал молить, чтобы его не трогали. Однако, несмотря на это, один из персонажей наносит ему нелетальный удар газовым ключем. На вопрос второго «Зачем? Он же уже был беспомощен!», он ответил «Иначе не запомнил бы, а значит скорее всего повторил бы, но уже не с нами».
Конечно, во всем нужна мера и трезвый рассудок. Важно понимать, где будет та грань, когда человек научится, а когда начнет ответно мстить, и в этом есть немалое искусство: учить негативом. И здесь также немаловажно учитывать, каким именно образом вы определяете угрозу собственному самосохранению, при помощи «кривых» или «чистых» стратегий. Если, как в приведенном примере, это прямая угроза жизни, или же что-то более сложное, но чистая стратегия, то вывод о необходимости «активного обучения» очевиден. Если же вы руководствуетесь «кривой» стратегией, например «а он криво на меня посмотрел», то тут уж извините, разбирайте для начала свой косяк.
Как вывод можно подвести, что механизм мести по сути может быть замещен только двумя адекватными реакциями:
1. Собственное обучение (изменение «моделей предсказания»).
2. Иногда разумное активное обучение негативом с целью избежания повторений в будущем.
Механизмы Базы
Важность внутреннего состояния
Мы принимаем решения на основе того, что мы видим, слышим или ощущаем, однако не меньшую роль играет и то, КАК мы себя чувствуем внутренне.
Если опыт кодируется в целый поток нервных импульсов от рецепторов и он определяет выбор стратегии поведения, то чтобы выбирать стратегии в зависимости от внутреннего состояния, мозгу требуется другой механизм, так как для «настроения» нету специального органа, вроде глаза или уха. Для этого в мозгу существует система собственной химической регуляции, состояние которой определяется наличием и балансом гормонов и нейропептидов. Проще говоря, ваше настроение, это определенное химическое состояние мозга.
Большинство медикаментов, которые отвечают за влияние на психику человека (его внутреннее состояние), как раз действуют на уровне химии мозга. Преимущественно это успокоительные и стимуляторы (например антидепрессанты), ну и конечно наркотики.
Находясь в психологически подавленном состоянии вы просто физически (химически) неспособны принимать решения (использовать модели предсказания), исходя из позитивных состояний.
В связи с этим принципиально важно учитывать тот момент, что ваши состояния напрямую определяют ваше поведение, вашу жизнь и даже ваше здоровье (психосоматические явления).
Многие люди, переигрывая прошлый опыт, часто обращают внимание на то, что находись они в «более позитивном состоянии», например будь они смелее или увереннее, их решения были бы совершенно другими. Собственно самыми «мягкими» для изменений параметрами при перезаписи косяков как раз и являются внутренние состояния.
Если вы прорабатываете опыт общения с каким-то человеком, где вы могли схватить косяк из-за чрезмерной собственной неуверенности, то порой именно изменение вашего внутреннего состояния изменит вашу линию поведения и всю ситуацию в корне, тем самым обратив ситуацию в принципиально выигрышную для вас.
Перезапись с возможным изменением параметра внутреннего состояния максимально развивает ваш опыт, ваши стратегии и не создает неадекватных реакций.
К внутренним состояниям, которые могут быть применены для перезаписи, можно относить: смелость, уверенность, внутреннюю силу, эмоциональный подъем, «свежесть мысли», спокойствие, удовлетворенность, счастье, ощущение любви, сконцентрированность, внимательность, вовлеченность, интерес и т. п.
Их нельзя «привить» или «показать», так как у каждого человека эти понятия индивидуальны и должны быть ими пережиты в прошлом, однако практически все люди хотя бы старше 21 года имеют понятие о каждом из указанных состояний.
Определенная «прелесть» внутреннего состояния состоит в том, что оно очень динамично и при желании мы можем им довольно хорошо управлять. Почти каждый переживал ситуации, когда человек в один момент испытывает подавленность и угнетение, а уже через секунду, всего лишь от пары слов, уже находится на седьмом небе от счастья. Наше внутреннее состояние целиком и полностью подконтрольно нам, но мало кто из людей этим пользуется, или хотя бы обращал на это внимание.
Как уже говорилось, внутренние состояния именно «внутренние», и создаются только самим человеком. Никто не может (не применяя прямое физическое/химическое воздействие) принудительно изменить ваше внутреннее состояние без вашего на то дозволения. Если кто-то вас доводит до истерики, выбешивает и т. п., то это происходит не потому, что это делает тот человек, а потому что вы сами себе позволяете таким образом изменять своё внутреннее состояние в ответ на его реакции. Конечно вы это делаете на основе собственного опыта и чаще всего подсознательно.
Например:
В кинотеатре сидит множество людей и смотрят один и тот же фильм, но кто-то смеется, кто-то рыдает, кто-то скучает, кому-то интересно. Внутренние состояния разные, но раздражитель один.
Взаимосвязь внутреннего состояния и внешних факторов идет через опыт, и если вы знаете свой опыт, умеете его делать адекватным, то ваши внутренние состояния будут вами контролируемы, насколько вам это требуется, и полностью вас устраивать.
В любом случае, всегда важно учитывать именно фактор внутреннего состояния как при принятии собственных решений, так и при оценке действий других людей.
Отдельно стоит упомянуть момент, что внутренние состояния связаны не только с приобретенным опытом, но и в значительной мере с врожденными реакциями. Относительно женского пола это можно наблюдать в повышенной эмоциональности в период менструального цикла. Для мужского пола это очень сильно проявляется в создании мотивации при возникновении сексуального влечения. Так что фраза «мужчина думает членом» зачастую имеет под собой вполне биологическую основу.
Добро-зло
Сам термин добра-зла тем не менее не лишен смысла. В частности, он полезен при прививании более сложных механизмов восприятия, всю глубину которых «обучаемый» человек еще не способен понять (например, в силу своего развития или возраста), однако сам «обучающий» обязан четко понимать всю глубину внушаемого термина, иначе такое обучение рискует уже на втором поколении превратиться в «испорченный телефон», и как следствие исказиться, или вообще может потерять возможность к адекватному эволюционированию в связи с изменяющимися условиями.
Как и в работе сознания/подсознания, здесь исключительно важен момент осознавания глубинной модели собственной мотивации, так как только таким образом мы можем гарантировать адекватность используемого «Добра» текущей ситуации. В нашем обществе очень распространена модель передачи «добра» без передачи глубинного принципа, и человек просто «слепо верит», хотя уже сам не знает зачем оно действительно нужно. И мало того, еще и передает/навязывает свое «добро-зло» другим.
- Философия психики - Роман Андреевич Б. - Психология
- Азбука человеческой психики. Флагман психологии - Е. Данилова - Психология
- МОНСТРЫ И ВОЛШЕБНЫЕ ПАЛОЧКИ - СТИВЕН КЕЛЛЕР - Психология
- Большая книга тренингов по системе Станиславского - Ольга Лоза - Психология
- Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить - Алексей Евгеньевич Герваш - Психология