себя, позволяет оставить все как есть, продолжая на это же жаловаться.
Другой способ уйти от самого себя – говорить о себе как о независимом от себя предмете. Например: «Депрессия началась…» вместо «Я подавил и опечалил себя». «Моя злость добирается до лучшего во мне» вместо «Я злю себя, а затем притворяюсь, что не могу контролировать свои чувства и поступки».
Клиентка обнаружила, что мучающие ее чувства похожи на огромную морскую мину, застрявшую у нее в груди. Я спросил:
– Что эта «мина» хочет сделать?
– Она хочет уничтожить лучшее во мне!
– Зачем же вы хотите уничтожить лучшее в себе?
– Я?!
– А вы считаете, что это я создал «мину»?..
– Какие ужасы вы говорите!
– Ужас в том, что вы сами с собой делаете…
– Что же мне с этим сделать?
– Прежде всего следует понять, зачем вам это надо. Мы уже говорили ранее, что у вас есть неосознаваемое стремление повредить себе…
Еще один прием клиента, позволяющий подсунуть терапевту скрытый контракт, заключается в том, чтобы говорить о задаче в неопределенной форме, но так, чтобы терапевт принял это выражение за конкретные намерения. Для этого используются слова «может быть», «возможно», «наверное» или «вероятно». Например: «Может быть, я бы хотел стать более уверенным человеком». Неправильно было бы реагировать так: «Прекрасно, будем работать над тем, чтобы вы обрели уверенность. Ваше выражение как раз выдает вас как неуверенного человека». Правильнее было бы спросить: «Похоже, вы бы и хотели и не хотели бы стать уверенным человеком?» Или: «Может быть?..» Или: «Давайте рассмотрим оба варианта: зачем вам нужно стать уверенным и почему это не нужно?»
Подобные же реакции можно ждать от клиента уже в процессе терапии, когда на ваши предложения он реагирует так: «Наверное, вы правы. Я, пожалуй, последую вашему совету». Неправильно было бы обрадоваться и решить, что вы добились успеха. Клиент оставил себе лазейки, чтобы отвергнуть ваши рекомендации, когда останется наедине с самим собой. Правильнее спросить: «У меня возникает подозрение, что вы не собираетесь делать то, о чем мы договариваемся, так ли это?»
К категории способов обмануть терапевта и самого себя также относится «первое жульничество». Клиент обычно в самом начале встречи объявляет о каких-то своих особенностях или намерениях, которые делают результат терапии маловероятным. Он говорит об этом как бы между делом, и терапевт может этого «не услышать», но у клиента создается ощущение, что он «честно» предупредил и может теперь следовать тому, что сказал о себе.
Клиент в самом начале сеанса сказал молодому терапевту: «Я никогда не выполняю того, что обещаю». А затем заключил с терапевтом контракт на то, чтобы бросить курить. Понятно, что клиент не зря оставил себе лазейку, чтобы не выполнять своих обещаний. Терапевт, прослушивая пленку с записью сеанса, был изумлен: «Я этого не слышал!»
Некоторые клиенты приходят на терапию только ради того, чтобы лишний раз убедиться, что никто не может помочь им в решении их проблемы. Некоторые объявляют об этом сразу, у других это выявляется несколько позже.
Одна клиентка пришла ко мне по поводу заикания. На половине сеанса она уже стала скучать. Ей очень не понравилась моя интерпретация, что ее заикание связано со страхами перед доминирующей матерью. Уходя, она произнесла фразу, разоблачающую ее цели: «Что же, на работе скажу, что я и у психолога была». Она поставила себе «галочку» и получила дополнительные аргументы, чтобы «на полном основании» сохранять свое заикание.
На Западе нередки случаи (но и у нас они начинают встречаться), когда клиент первым делом сообщает, что он уже лечился у многих терапевтов и никто не смог ему помочь, но он слышал, что именно этот терапевт особенно силен в случаях подобного рода. Неопытный терапевт может обрадоваться: дескать, представляется случай утереть нос всем этим маститым специалистам. Наоборот, следует насторожиться и спросить: «Похоже, вы и меня хотите победить?»
На мастер-классе некоторые студенты садились на «горячий» стул только ради того, чтобы доказать мне, что я ничего не смогу с ними сделать. Когда это становилось ясно, я обычно говорил что-то в таком роде: «Не сомневайтесь, любой из вас всегда может победить меня! Вы гораздо сильнее меня, и я ничего не могу с вами сделать, если вы этого не хотите. Но при такой позиции вы никогда не решите своих проблем. А если вы считаете, что можете решить их без моей помощи, то зачем вы пришли?»
Терапевт часто раздражает клиента уже тем, что вроде бы имеет право ему указывать, назидать и требовать выполнения каких-то обязательств, терапевту надо рассказывать «постыдные» тайны души, а это неприятно. Он уже заранее является родительской фигурой, стоит «выше» клиента, поэтому победить терапевта, обмануть его, поставить в сложное положение, заставить его работать, вместо того чтобы трудиться самому, доставляет тайное удовольствие. К тому же терапевт убирает привычные способы адаптации, хотя и вредные, болезненные – клиент остается как бы обнаженным перед пугающими его проблемами. Поэтому, с точки зрения клиента, «лучше» рассматривать терапевта как противника и сопротивляться ему.
Задача терапевта не только создать, по возможности, ощущение безопасности, вызвать у клиента доверие, но и вскрыть его истинные мотивы сопротивления. Иногда можно использовать сопротивление на благо самого клиента.
Про Милтона Эриксона рассказывают такую историю. К нему на прием пришел депрессивный клиент и объявил, что он уже лечился у десяти терапевтов и никто не смог ему помочь, Эриксон его последняя надежда – если тот не поможет, то через месяц он покончит с собой. М. Эриксон спросил, у кого тот лечился. Клиент назвал десять имен самых известных терапевтов Америки. Эриксон проговорил: «Такие имена, такие люди, и никто не смог вам помочь! Нет, я тоже не справлюсь. Вы обречены, через месяц вы умрете…» Потом он добавил: «Единственно, что я могу вам предложить – раз уж все равно придется умирать, давайте проживем этот месяц весело». Клиент согласился, и его депрессия прошла.
Дополнительные контракты
Кроме основного контракта, нацеленного на решение определенной задачи, с клиентом часто заключают дополнительные контракты, необходимые для успешного выполнения основного. Об одном таком контракте уже упоминалось выше – клиенту предлагают сказать или «вписать» в свой контракт слова: «Я добьюсь успеха, даже если это понравится моему терапевту, моей группе и моей матери».
Другой тип дополнительных контрактов называется антисуицидальным. Он совершенно необходим в работе с клиентами, совершавшими попытки самоубийства или имеющими такие склонности. Большинство депрессивных