Типичные вопросы учеников
Внетелесные переживания и осознанные сновидения являются одним и тем же?
С точки зрения теории фазовых состояний – да.
Могу ли я не вернуться из фазы?
Это предрассудок. С точки зрения физиологии это не опасное состояние.
Может ли кто-то занять мое тело, пока я нахожусь вне него?
Это мистический предрассудок. Это невозможно в принципе, хотя вероятен подобный сюжет фазы, особенно если вы верите в это.
Фаза находится в мозгу?
Что это такое в природе, вы должны определить сами. Наша задача – дать вам практику для этого. Многие практики считают, что это выход некой субстанции из тела. Другие считают, что это в мозгу. Но все делают одни и те же техники.
Это могут все?
Да, это могут все. Кому-то легче, кому-то сложнее, но в итоге все зависит только от качества выполнения техник.
Что, если у меня не получится за время семинара?
Такое бывает, но вы в любом случае поймете, как это делать, и увидите, как это будет делать большинство группы. Эта осечка может произойти только из-за ваших ошибок в выполнении техник. Часто бывает, что у тех, у кого не получается во время семинара, получается сразу после него.
Подобные практики не являются шизофренией или другим психическим заболеванием?
Фазовые состояния, как минимум в контексте осознанных сновидений, являются доказанным научным фактом с 1960-х годов. С этим сталкивается большинство людей хотя бы раз в жизни, и это не может быть психическим заболеванием.
Могу ли я умереть в фазе?
Ровно с той же вероятностью, как и во время обычного сна.
Могут ли в фазе встретиться два практика?
Технически это просто. Но вот что это в своей природе – это другой вопрос. Например, вряд ли будут совпадать мелочи или даже существенные моменты этого эксперимента, когда практики будут его обсуждать в реальности. Мало того, даже если все совпадет, нет гарантии, что не произошло точное моделирование в индивидуальных пространствах фаз у практиков.
Могу ли я узнать номер выигрышного лотерейного билета в фазе?
Нет. В фазе можно узнать, как решить тот или иной вопрос, как конкретно заработать миллион, но не выиграть его, так как номер является результатом случайности. Никто не доказал, что это можно сделать с помощью фазы.
Могу ли я натренировать сверхспособности в фазе, а потом иметь их в реальности?
В фазе натренировать можно любую сверхспособность, но это вряд ли будет иметь отражение на возможностях в физическом мире. По крайней мере, это никто не доказал. Однако в фазе можно отрабатывать обычные навыки.
Могу ли я попасть в прошлое или будущее в фазе?
Вы можете узнать какую-то информацию из прошлого или для будущего, но это не означает, что вы реально окажетесь там.
Могут ли на меня в фазе напасть астральные сущности?
Это мистический предрассудок. Напасть могут только материализованные страхи, если их ожидать. С этой точки зрения напасть может кто угодно, но это ничего не значит.
Мне говорили, что ваша система подразумевает только вход в низший астрал или осознанное сновидение. Это правда? Как мне попасть в высший астрал?
Это мистические предрассудки. Конечно, все зависит от взглядов, и каждый сам определяет свое мировоззрение, но достаточно сказать, что никаких принципиальных отличий в практике «высшего астрала» и «низшего астрала» (для тех, кто оперирует такими терминами) нет. Эти же методы используются и для осознанных сновидений, и для внетелесных переживаний. Именно для обобщения этих явлений, достижимых одними и теми же техниками, был введен термин «фаза».
Существуют ли возрастные ограничения в практике фазы?
Если человеку эта тема интересна и он способен понять, что делать, то он может фазить вне зависимости от своего возраста. Это могут делать и дети, и очень пожилые люди.
Графики и рисунки
Блок № 2. Непрямой метод
Цель
Обучить самому простому методу освоения внетелесных переживаний и осознанных сновидений, от которого на 60–70 % будет зависеть общая эффективность всех форм обучения. Метод осуществляется на фоне пробуждения от сна.
Акценты
Обязательные: определение, время выполнения, осознанное пробуждение, активность и уверенность, техники разделения, непрямые техники, циклы непрямых техник.
Необязательные: когда практиковать, пробуждение без движения, подсказки, силовое засыпание, обхождение барьеров, вспомогательные факторы, план действий, краткое углубление и удержание, отработка техник, отработка алгоритма в игровой форме, имитация попыток, примеры.
Содержание
Определение. Ваши ученики должны на всю жизнь запомнить непрямой метод – тип техник, осуществляемых на пробуждении от сна. Это наиболее простой способ достичь внетелесного переживания, при правильном выполнении способный дать до 90 % и более эффективности в попытках.
Когда практиковать. Это первый метод овладения фазовым состоянием, которому должны обучаться не только новички, но и многие опытные практики, достигшие своего уровня с помощью других методов. Данный подход вызван легкостью освоения непрямого метода и доступности анализа при поиске ошибок в его выполнении.
Время выполнения. Если не надо рано вставать, можно применять отложенный метод, когда практик ложится спать в полночь, по будильнику встает в 6:00, 5–50 минут что-то делает, снова ложится спать на как можно более долгий промежуток времени, используя каждое возникшее пробуждение. Подобное прерывание сна вызывает множество пробуждений во второй части сна, что позволяет сделать много попыток всего за одно утро. Важным является то, что в оставшийся промежуток времени будет преобладать фаза быстрого сна (ФБС), что сделает попытки многократно эффективнее, чем в любое другое время. Кроме того, созданное при прерывании сна намерение делать попытки гораздо лучше сохраняется на временном пробуждении, нежели если его создавать с вечера. Нужно также понимать, что важно просыпаться не именно в 6 утра, а соблюдать интервал в 4,5–7,5 часов сна. Нужно почти полностью выспаться, но слегка недоспать.
Если нет возможности применять отложенный метод, то ученики вправе использовать любые ночные или утренние пробуждения. Кроме того, если есть возможность использовать дневной сон, то пробуждение от него также очень эффективно для практики.
Осознанное пробуждение. Важнейшим пунктом в алгоритме действий является намерение просыпаться и пробовать техники. Это намерение создается перед засыпанием, пробуждение от которого планируется использовать. Поэтому когда практик ложится снова спать (к примеру, после пробуждения в 6:00), он создает внутреннюю установку проснуться и пробовать техники. Чтобы намерение было сильнее, понадобится мотивация: план действий (дойти до зеркала и еще что-то свое очень интересное). Такое намерение должно создаваться перед каждым новым засыпанием после 6 утра. Например, практик создал намерение и уснул в 6:07, проснулся где-то в 7:13, тут же попробовал техники, получилось/не получилось, но он снова создает намерение, чтобы попробовать и при следующем пробуждении, и т. д. Если же практик решил пробовать непрямой метод днем, то он должен, засыпая, думать о фазе. Это же касается и ночных пробуждений.
Пробуждение без движения. Чем меньше практик совершает движений на пробуждении, тем больше у него шансов пережить внетелесный опыт. Поэтому намерение на засыпании должно включать в себя не только установку к немедленным действиям при пробуждении, но и желательное спокойствие физического тела. Однако ученикам стоит много раз за первое занятие повторить, что пробуждение без движения желательно, но совсем не обязательно. Если человек проснулся и сделал движение, пробовать все равно нужно. Если на этом не будет сделан акцент, люди просто не станут использовать пробуждения с движениями, коих, естественно, будет большинство, тем самым значительно испортив результативность обучения.
Активность и уверенность. Дайте людям понять, что в абсолютном большинстве случаев они уже будут просыпаться в нужном состоянии – это и есть секрет простоты непрямого метода. Следовательно, в большинстве случаев не нужно расслабленных и пассивных действий. Наоборот, следует «ломиться» из тела, пытаться из него выбраться с помощью техник во что бы то ни стало. Нужно будто вживаться в выполняемые техники, нырять в ощущения их выполнения всем своим существом. Каждое действие должно осуществляться крайне агрессивно, с напором, с огромной долей уверенности, что прямо сейчас все получится. Если вы упустите этот момент, ваши ученики просто не станут дожимать ситуации, когда они явно будут находиться в нужном состоянии. У них в голове должна быть четкая инструкция: рваться из тела во что бы то ни стало.