Для поддержания скорости и тем более для ускорения при выходе из поворота лыжи должны быть загружены над линией падения склона, или, по крайней мере, при входе в нее. Такой момент загрузки лыж влияет в большей степени на повороты гиганта и супергиганта, но и в слаломе может давать выигрыш во времени. Ведущие спортсмены «отпускают лыжи», выходя из линии падения склона. Таким образом, давление на лыжи в этой стадии поворота минимально. Это весьма существенно, так как давление на лыжи после пересечения линии падения склона всегда приводит к излишнему скруглению дуги вверх но склону, что, естественно, ведёт к замедлению. Иными словами, спортсмены всегда стремятся резать большую часть дуги вдоль склона, а не поперёк, если только движение поперек склона не вызвано необходимостью спуска по намеченной траектории (последнее может быть актуально в скоростных дисциплинах).
Комбинация пересекающего движения, ранней закантовки и давления в линии падения склона с ранней разгрузкой («отпусканием») лыж используется для создания ускорения в поворотах.
Анализируя технику спортсменов, тренерам важно разделять элементы индивидуального стиля езды, технические огрехи и общие тенденции современной техники. Грамотный подход к изучению техники ведущих спортсменов даёт весьма объективные результаты, т.к. лидеры, как правило, демонстрируют лучшую технику, которая не зависит от стиля или необходимости создать определенное визуальное впечатление (как, например, в соревнованиях по фристайлу, где ставятся оценки за вид и форму движений).
Когда техника или элементы техники обеспечивают лучшее время на трассе, они безоговорочно принимаются п используются другими спортсменами. Восемь вышеприведенных элементов, характерных для современной техники, тесно взаимосвязаны. Большинство из них может быть эффективно использовано только при условии того, что остальные элементы также присутствуют в техническом арсенале спортсмена. Комбинация всех восьми элементов, выполненная в соответствующей последовательности, создает атлетичную, динамичную, мощную и в то же время грациозную современную технику. Все описанные здесь тенденции современной техники великолепно демонстрируют спортсмены на приведенных ниже фотографиях.
Фото 2.2.1 Трехкратная олимпийская чемпионка Яница Костелич
Также тенденции современной техники демонстрируют финн Сэми Ютила и канадец Томас Грэнди (фото 2.2.2 и 2.2.3).
Фото 2.2.2 Сэми Ютила
В последующих разделах данной главы я постараюсь остановиться на каждом из элементов современной техники отдельно.
Фото 2.2.3 Томас Грэнди
Галерея тренеров
Фигура тренера в большом спорте и особенно в горных лыжах часто остаётся за кадром. В то время как спортсмен получает медали на пьедестале, тренер уже работает над планом подготовки к следующему старту. Горнолыжные тренеры редко выступают на пресс-конференциях и дают интервью, их фотографии почти не появляются в газетах. Даже далёкие от спорта люди знают такие имена, как Килли, Стенмарк, Томба или Майер. Однако лишь единицы знают имена и фамилии их тренеров. Я решил хотя бы частично исправить это положение и познакомить читателей с наиболее выдающимися, на мой взгляд, представителями нашей уникальной профессии. Я отобрал биографии нескольких коллег, чтобы поместить их в этой книге, основываясь лишь на своих личных пристрастиях и доступной мне информации. Заранее прошу прощения у других великих тренеров, о которых мне не удалось написать.
Фред Роззнер (Fred Roessner)
Заняв пост старшего тренера сборной Австрии в 1951 году, по праву считался ведущим тренером 50-х. Роззнер первым разработал планы физической подготовки для развития взрывной силы и выносливости. Именно новаторские методы Фреда Роззнера привели Тони Зайлера к трём олимпийским медалям.
Оноре Бонне (Honore Bonnet)
Долгие годы, начиная с 1960 года, возглавлял сборную Франции. Через его руки прошло целое поколение французских спортсменов, таких как Лео Лакруа, Жан Вюарне, Адриен Дювилляр и др. Своими выдающимися успехами Жан Клод Килли также обязан Бонне. Оноре Бонне не только внес огромный вклад в развитие доминирующей тогда французской техники, но и был одним из создателей Кубка мира.
Херман Наглер (Ermano Nogler)
Тренер бесспорно лучшего в истории горнолыжника Ингемара Стенмарка. Наглер, итальянец из Валь Гардены, был не только чемпионом в своё время, но и подготовил Карло Сенонера — чемпиона мира в слаломе 1966 года. Когда сборная Италии отказалась от его услуг, Наглер уехал в Швецию, где создал сильную сборную в слаломе и гиганте. Наглер открыл юниора Стенмарка, когда тому было 12 лет, и работал с ним на протяжении всей его фантастической карьеры, включающей 86 побед на Кубке мира и две олимпийские медали. Трудно переоценить вклад Наглера в развитие техники резаного поворота. Высокий интерес к горным лыжам в Скандинавии — также во многом заслуга Хермана Наглера. На фото Наглер справа, поддерживает своего подопечного.
Карл Фрешнер (Karl Freshner)
На протяжении многих лет возглавлял мужскую сборную Швейцарии. Тренер-универсал, подготовивший чемпиона по всем дисциплинам Пирмина Цурбриггена. Именно благодаря Фрешнеру многие тренеры стали идти на риск и работать со спортсменами во всех дисциплинах, от слалома до скоростного спуска. Фрешнер известен ещё и тем, что тренировал по совместительству гонщиков «Формулы-1». Совсем недавно Карл перешел на работу с женской сборной Австрии, где сразу добился успехов. Александра Майснитцер и Рената Гётчль стали обладательницами Кубка мира под его руководством. До недавнего времени Карл Фрешнер являлся старшим тренером всей сборной Австрии. Результаты его работы говорят сами за себя. Карл преуспел и на почве бизнеса: он владеет частью одного из ледников, которую сдаёт в аренду национальным сборным. С гордостью могу заявить, что имел честь работать бок о бок с этим выдающимся профессионалом.
Дитер Бартч (Dieter Bartsch)
Австриец по происхождению, этот выдающийся специалист посвятил тренерской работе более четверти века. Судьба его складывалась непросто. В родной Австрии в его услугах не нуждались, и в начале 70-х он уехал тренировать весьма слабую и плохо обеспеченную сборную Англии. Там он был и тренером, и администратором, и добытчиком необходимых средств. Шесть лет спустя Бартч был приглашён на работу с женской сборной Швейцарии. На этой должности он тоже провёл шесть лет. Его подопечные выигрывали практически всё. Наибольших успехов под его руководством достигли Микела Фиджини и Мария Валлизер. Тут спохватились и австрийцы и пригласили Дитера работать с мужской сборной. Однако там он продержался недолго и в 1987 году, после трех лет работы, был уволен. Новаторский подход и методы Бартча шли вразрез с консервативной австрийской системой. Затем на протяжении двух лет он тренировал сборную Лихтенштейна, пока не был приглашён на работу со сборной Норвегии. Это послужило переломом в идущей на спад карьере великого тренера. С 1986 по 1997 год Бартч был старшим тренером сборной Норвегии. Он не только выучил язык, но и в совершенстве проник в скандинавскую ментальность. Под его руководством просто на глазах расцвела одна из сильнейших сборных в мире. Скаардал, Кьюсс, Амодт, Фурусет, Торсен, Ягге практически доминировали на Кубке мира. «Норвежская машина» заинтересовала специалистов во всё мире. Однако Дитер Бартч всегда держался в тени и продолжал работать. В 1996 году у Норвежской федерации, уже привыкшей к успехам, возникли финансовые проблемы. Бартч был вынужден уйти. На этот раз ему почти сразу предложили должность старшего тренера мужской сборной Швейцарии, находившейся на спаде. В короткий срок спад перешёл в подъём. Нужно отметить, что сборная Швейцарии вновь набрала обороты именно под руководством Дитера Бартча, на мой взгляд, одного из самых неординарных тренеров двух последних десятилетий. В данный момент Бартч работает в компании «Нордика» и занимается совершенствованием спортивных лыж и ботинок.
Слалом-гигант
В предыдущих разделах я уже отмечал, что техника слалома-гиганта является основой и включает в себя общие элементы техники, используемые как в слаломе, так и в скоростных дисциплинах. Именно поэтому в этой главе слалому-гиганту посвящено наибольшее количество описаний. Читателям не стоит забывать, что практически всё сказанное здесь о слаломе-гиганте в определённой мере применимо и ко всем остальным дисциплинам. Начнём рассмотрение техники слалома-гиганта с одного из ключевых элементов — ЗАКЛОНА.