Когда вы читаете слово, например «машина», вначале вы должны узнать это слово. Затем вы произносите слово про себя. Потом ваш мозг «переводит» слово в идею, которую оно представляет, так что вы понимаете, что означает это слово (машина)[103].
Чтобы узнать слово, глаза должны остановиться и сфокусироваться на нем примерно на 0,25 секунды. Затем взгляд перескакивает на следующее слово. Там он снова останавливается, чтобы сфокусироваться, прежде чем прыгнуть дальше к следующему слову. Эти маленькие прыжки занимают менее чем 0,05 секунды.
Сторонники скорочтения утверждают, что вы можете повысить скорость чтения путем сокращения количества прыжков и остановок. Вы можете это сделать, если, например, фокусируетесь на трех словах одновременно. Существуют даже приложения, в которых текст разделяется на тройки из слов. Они вспыхивают перед вами в одном и том же месте на экране. Так вам вообще не нужно двигать глазами, вы просто смотрите в определенную точку на экране.
Исследования показывают, что, в то время как ваш взгляд перепрыгивает к следующему слову, мозг занят «обработкой» предыдущего слова, которое вы только что прочли[104]. Поэтому вы не можете повысить скорость чтения за счет увеличения количества слов между каждым прыжком. Ваша скорость чтения ограничена умственным процессом – обработкой мозгом прочитанного слова. Под этим мы подразумеваем распознавание увиденного слова, беззвучное проговаривание или «перевод» (конвертацию) слова в идею или концепт.
1. Когда вы читаете, взгляд делает короткую остановку на каждом слове, чтобы сфокусироваться, прежде чем перепрыгнет дальше на следующее слово.
1. Энтузиасты скорочтения советуют фокусироваться на нескольких словах за раз, чтобы сократить количество прыжков. Таким образом, вам не нужно двигать глазами ради каждого слова, вы можете ухватить три слова одновременно. Но сумеет ли в таком случае мозг «перевести» то, что вы прочли, так, чтобы вы это поняли?
Так что, если вы пытаетесь повысить свою скорость чтения, сократив количество фокусировочных остановок и прыжков, вы начинаете не с того конца. Если вы хотите читать быстрее, то должны улучшить свою способность узнавать прочитанные слова, так чтобы вы смогли быстрее переводить их во что-то понятное. Это достигается созданием обширного и мощного словарного запаса путем накопления актуальных базовых знаний из прочитанного вами и приходит с большим опытом чтения.
Эффективная техника чтения строится на понимании, а не на скорости
Вы можете повысить свою скорость чтения, создав словарный запас и базовые знания. Тем не менее это не значит, что вы можете научиться читать бесконечно быстро, ведь существует предел достижимой скорости. Исследования показывают, что менее одного процента населения может читать более четырехсот слов в минуту без ущерба для понимания.
Для большинства людей скорость чтения обычных текстов составляет примерно от ста до трехсот слов в минуту. Но это совершенно нормально. Эффективность чтения – это не скорость, а понимание прочитанного и его запоминание.
Как Анна Джонс смогла прочесть всю книгу о Гарри Поттере со скоростью 4200 слов в минуту? Надо сказать, что способность Анны к пониманию никогда не была научно подтверждена. Когда она закончила, то просто дала интервью журналистам. Как указали эксперты по чтению, она смогла сделать это, потому что уже прочла остальные книги о Гарри Поттере. Вдобавок она была хорошо натренирована в обобщении книг, основанном на ограниченном наборе информации[105]. Могла бы Анна использовать свою технику скорочтения, чтобы вникнуть в учебник по расчету векторов? Мы в этом сомневаемся.
Получите обзор
Большую мозаику легче собрать, если вначале посмотреть на картинку, показывающую, как она должна выглядеть в готовом виде. Таким же образом вашему мозгу легче обработать все детали прочитанного, если вначале получить «обзорную картинку».
Прежде чем начать читать текст, уделите несколько минут поверхностному ознакомлению с резюме, вопросами к главе, заголовками, рисунками и выделенными ключевыми словами. Какова основная линия текста? И как он построен?
«Я ничему не научусь за счет такого быстрого ознакомления», – могли бы подумать вы. Но суть в том, что вы создаете шаблон. Тогда при чтении с нормальной скоростью у вас уже готово место для расположения деталей. Если при чтении вы запутались в деталях, поднимите взгляд, вернитесь к общему ознакомлению, чтобы получить обзор, и напомните себе основную линию.
Избегайте пассивного чтения
Представьте, что вы решили изучить содержимое главы из книги по защите данных. Во время чтения вы используете желтый маркер для пометок. Благодаря этому вы чувствуете, что активно обрабатываете текст, читая. Затем вы читаете главу еще раз, и содержание кажется вам знакомым. Означает ли это, что прочитанное действительно закрепилось в вашем мозге?
Получение обзора включает беглый просмотр резюме и структуры главы для создания общей картины текста.
Все не так просто. Помечая важную информацию маркером, вы активируете определенные области мозга, связанные с движением. Именно поэтому вы чувствуете, что активно учитесь. Но движения руки, управляющей маркером, и активация центра движения в мозге не приводят к лучшему изучению содержания. Другими словами, пометки в тексте маркером – это пассивное занятие. Оно оказывает вам весьма незначительную помощь в создании прочных цепочек в долговременной памяти.
Когда вы перечитываете что-то сразу после того, как прочли это в первый раз, содержание также может показаться вам знакомым. У вас может возникнуть ложное чувство углубленного изучения. Некоторые слова вам знакомы, но, по сути, вы не выучили их значения. Ваши нейроны не были вынуждены создавать новые связи. Как говорил лектор по электронике: «Время на повторное чтение – это время, которое вы могли использовать для более активной учебы. Вы можете долго работать, но не продвинуться далеко»[106].
Если вы хотите