Читать интересную книгу "Сила сексуальной энергии. Книга-тренинг для женщин - Татьяна Соло"

прекрасная и многогранная. Иногда наши чувства, мысли, ощущения так перепутаны, что вернуть себе женскую сексуальную энергию можно, лишь проработав, например, отношения с родителями и другие детские блоки или травму от тяжелого расставания.

Удели время и запиши то, что ты почувствовала, о чем думала, выполняя практику «Роза».

Моя первая «Роза».

Сегодня «» ____________ года

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

Моя вторая «Роза».

Сегодня «» ____________ года

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

Моя десятая «Роза».

Сегодня «» ____________ года

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

СПАСИБО «РОЗЕ», ЧТО Я ПОНЯЛА, ПОЧУВСТВОВАЛА, ОЩУТИЛА…

Здесь ты можешь записывать интересные и важные мысли, пришедшие к тебе во время практики, необычные ощущения, которые ты хотела бы описать и запомнить. Фиксируй свои чувственные открытия, впечатления, инсайты.

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

Если этих страничек тебе покажется мало, заведи красивую тетрадь для записей. Думаю, я уже знаю, что будет нарисовано на ее обложке.

Глава 4

Волшебной таблетки не существует

Ошибка многих – рассчитывать на супербыстрые результаты от практик. Мол, я уже их 5 раз сделала и пока ничего не чувствую, ничего не меняется, все вокруг так же, как и было до практик. Эти завышенные ожидания как раз и мешают энергиям свободно течь и производить необходимые изменения быстро.

Не торопись. Ты десятилетиями создавала ту физическую реальность, в которой живешь сейчас, и материи нужно дать время и место, чтобы она могла трансформироваться.

К тому же нам на уровне личности никогда не просчитать, сколько именно времени необходимо. Остается довериться своей душе.

Возможно, знакомясь с практиками, которые описаны в этой книге, ты уже столкнулась с какими-то сложностями. Например, при выполнении практики «Роза» тебе не удалось сразу представить ту картину, которую хотелось бы, или не получилось сосредоточиться на своих ощущениях. Смущение заставило тебя сдерживаться, и движения получились скованными, не пришло ощущение наполненности. Возможно, ты даже почувствовала себя неуютно, испугалась каких-то неожиданных реакций своего тела.

Ничего страшного в этом нет. Это нормально, когда не получается с первого раза. Наш путь к источнику энергии «замусорен», заблокирован. Эти блоки и не дают тебе двигаться дальше и ощутить женскую сексуальную энергию.

Если начнешь сомневаться в себе или действенности практик, которыми я с тобой делюсь, вспомни, что все люди разные и их возможные реакции на происходящее очень индивидуальны. Кроме того, мы находимся на различных стадиях готовности к трансформации, ток энергии в нас блокируют всевозможные установки и другой ментальный мусор. Именно поэтому у одних практики работают с первого раза, а другие по несколько недель не видят результата.

Если жизнь не изменилась как по волшебству после первого же упражнения, то это вовсе не значит, что то, о чем я говорю, тебе не подходит и в твоем случае «не сработает», это означает лишь, что нужно продолжать работать.

Что блокирует энергию? Гнев, злость, обида. У каждого из нас негативные, мешающие движению вперед эмоции накапливаются по-разному. Если ты прислушаешься к себе во время выполнения практики «Роза», то почувствуешь, где именно находятся самые мощные блоки, где та «буферная зона», которая отделяет тебя от источника энергии. Что отвлекает или смущает тебя во время практики: странные ощущения и зажимы в теле, неуместные мысли, постоянное «сползание» в критику, оценивание и сомнения, а может, становится тяжело на душе, больно, одиноко, всплывают старые обиды или внезапно, казалось бы из ниоткуда, накатывает злость?

ЧТО БЛОКИРУЕТ ЭНЕРГИЮ? ГНЕВ, ЗЛОСТЬ, ОБИДА. У КАЖДОГО ИЗ НАС НЕГАТИВНЫЕ, МЕШАЮЩИЕ ДВИЖЕНИЮ ВПЕРЕД ЭМОЦИИ НАКАПЛИВАЮТСЯ ПО-РАЗНОМУ.

Чем больше твоя «буферная зона» со всеми ее страхами, ограничениями, предубеждениями и болью, тем сложнее восстановить свободное течение энергии, тем труднее информация проникает в захламленный ложными установками разум, в затемненную негативными чувствами и разрушающими эмоциями, оглушенную душу, и все это сказывается на состоянии тела. Блокируется процесс осознания, а ведь именно с него начинается путь к трансформации.

В этом случае человек просто не знает, чего он хочет. Когда ему говорят: «Занимайся тем, что тебе нравится», для него это зачастую совершенно непонятная конструкция. Потому что из-за блоков ему хочется разве что лежать на диване и смотреть телевизор. Именно из-за разросшихся «буферных зон», мощных блоков результаты практик могут не проявиться сразу. А иногда даже возникают препятствия во время попыток заняться практиками: страх, недопонимание, отключение воображения, сомнения и обесценивание.

Ты молодец, что преодолеваешь это, задумываешься, почему не работает та или иная практика. Это значит, что ты готова идти дальше – прислушиваться к себе, находить проблемные сферы и прорабатывать блоки.

Но довольно часто отсутствие явной динамики связано не только с тем, что есть «буферные зоны», но и с нерегулярностью занятий. Для более быстрых и устойчивых изменений составь расписание и пообещай себе выполнять одну из перечисленных выше практик ежедневно. Идеально, если срок будет от 30 дней. Суперидеально, если практики будешь делать утром и вечером, перед сном.

Любая практика – это всегда 50 % работы непосредственно в практике и 50 % работы после нее. Я стараюсь сделать все, чтобы у тебя получилось найти путь к твоей собственной душе, даю знания, помогаю почувствовать и понять все необходимое. А дальше начинается твоя самостоятельная работа.

Каждую главу я максимально «накачала» своей энергией, чтобы ты ее ощутила, откликнулась, и надеюсь, что, читая эту книгу и выполняя упражнения из нее, ты это ощущаешь. Но работа не заканчивается в тот момент, когда ты закрываешь ее и откладываешь в сторону. Твоя задача – продолжать практиковаться самостоятельно. Повторяй упражнения снова и снова, и Вселенная откликнется и начнет посылать тебе ситуации, которые ты сможешь прожить, находясь в женской энергии, в которых у тебя будет возможность проявить себя новую.

Если ты будешь обращаться к женской энергии во время твоих обычных домашних дел, общения с коллегами или друзьями, это ускорит процесс трансформации и привлечет в твою жизнь еще больше новых возможностей.

Вселенная может не только помогать тебе на этом пути, но и, если ты решишь остановиться, дать понять, что стоит продолжать. Я знаю нескольких человек, которые не пожелали продолжать