После окончания процедуры рекомендуется отдохнуть, можно полежать или посидеть, расположившись комфортно, в течение 30 мин. При этом, чтобы избежать быстрой теплопотери с испарением влаги с поверхности тела, лучше всего отдохнуть после ванны, закутавшись в теплую одежду (например, махровый халат).
Бальнеотерапия – это методы лечебного воздействия, предотвращения и реабилитации расстроенных функций организма с помощью природных и искусственно созданных вод на курортах и во внекурортных условиях.
...
Минеральные воды используются на курортах для питья, ванн, купаний в лечебных бассейнах, принятия душа, ингаляций и полосканий ротоглотки и верхних дыхательных путей, для орошения и при гинекологических заболеваниях.
В зависимости от температуры воды ванны подразделяются на холодные (до 20 °C), прохладные (20–33 °C), индифферентной температуры (34–37 °C), теплые (38–39 °C) и горячие (40 °C и выше). Продолжительность приема ванн различных температурных режимов варьирует от 1–3 до 10–15 мин.
Холодные и прохладные ванны оказывают тонизирующее влияние, стимулируют функцию сердечно-сосудистой и нервной систем, увеличивают интенсивность обмена веществ. Теплые и индифферентные ванны уменьшают болевые ощущения, оказывают успокаивающее действие на весь организм, улучшают сон, снимают мышечное напряжение. Во время принятия горячих ванн усиливается потоотделение и стимулируется обмен веществ.
Прохладные ванны (длительность приема – 1–5 мин) способствуют увеличению теплоотдачи, ускоряют обменные процессы, в частности обмен жиров и углеводов, оказывают общетонизирующее воздействие на ЦНС (центральную нервную систему), применяются с целью закаливания, при ожирении.
Ванны индифферентной температуры (принимаются около 10 мин) оказывают успокаивающее, противозудное действие на кожу.
Теплые ванны вызывают ускорение движения крови по кровеносным сосудам, применяются для оказания успокаивающего, рассасывающего, спазмолитического и болеутоляющего, а также мочегонного эффекта. Продолжительность приема таких ванн составляет в среднем 8—15 мин.
Горячие ванны (принимают до 5 мин) задерживают тепло в организме, оказывают возбуждающее воздействие на центральную нервную систему, нормализуют частоту и силу сердцебиений, действуют как спазмолитики и обезболивающие средства.
Кроме вышеперечисленных достоинств ванн с добавлением растительных и лекарственных компонентов, такие процедуры являются одними из наименее опасных лечебно-профилактических манипуляций, позволяющих повысить сопротивляемость организма к внешним неблагоприятным факторам внешней среды. Применять подобные ванны можно и в гигиенических целях, дозируя концентрацию лекарственных компонентов и время пребывания в воде ванны.
Эффект лечебной ванны можно улучшить, если принимать ее в сочетании с разнообразными факторами (механическими (вибрационные и вихревые ванны), электрическими (гидроэлектрические ванны). Вибрационные и вихревые ванны используются для повышения механического водного воздействия обычных лечебных ванн. Они позволяют направлять вибрационные водяные волны на определенный участок тела пациента, дозировать оказываемое водным столбом давление, контролировать частоту колебаний. Гидрогальванические ванны работают с применением постоянного низкочастотного тока. Гидролазерные ванны действуют в сочетании с лазерным облучением.
При проведении процедур лечебных ванн окраска стенок ванны и цвет самой воды имеют целительное дополнительное значение. При этом пациент получает психоэмоциональное влияние, которое можно спрогнозировать и использовать для усиления лечебного воздействия на проблемную область.
По своему химическому составу ванны могут быть пресными, лекарственными и минеральными. Ванна из пресной воды влияет на организм определенной температурой воды и давлением водных масс, т. е. с помощью механического фактора. В лекарственных или минеральных ваннах к этому фактору добавляется дополнительное влияние разнообразных растворенных в воде веществ. Общие пресные ванны обычно принимают теплыми или индифферентной температуры. Механический фактор влияния ванн усиливается воздействием на определенные области тела вибрационным воздействием. Механическая вибрация передается в водной среде через слои водных масс от специального генератора колебаний (вибрационные ванны).
...
Дозированное механическое воздействие способствует улучшению кровообращения и лимфообращения, улучшает процессы снабжения тканей питательными соединениями, уменьшает и полностью снимает болевые ощущения.
Лечебное воздействие
К целебным эффектам от лечебных ванн относятся: механическое воздействие водных масс, температурное влияние на терморецепторы кожи, взаимодействие посредством растворенных в воде ионов химических соединений (таких, как анионы и катионы минеральных солей, высокомолекулярные органические соединения). В результате взаимодействие происходит как на местном уровне (контакт соединений с поверхностью кожи), так и со всем организмом с помощью работы кровеносной системы, разносящей впитавшиеся частицы целебных веществ с током крови по органам и системам. Ароматические вещества оказывают действие на организм через обонятельную систему.
В первые минуты после погружения тела в ванну наблюдается повышение артериального давления, учащение ритма сердцебиений, увеличение кровотока, что происходит в результате раздражающего воздействия на центральную нервную систему. Этот период пребывания в воде ванны справедливо можно назвать нагрузочным для сердца и сосудистой системы. Спустя 3–4 мин сосуды кожи начинают расширяться, давление крови падает, частота пульса урежается, кожные покровы приобретают розовую окраску. Создаются наиболее благоприятные условия для функционирования сердечно-сосудистой системы, питания сердечной мышцы. Этот разгрузочный период длится 10–12 мин, именно он определяет выраженность лечебного действия на организм человека.
Йодобромные ванны применяются при заболеваниях центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы, периферической нервной системы, травмах опорно-двигательного аппарата, эндокринных расстройствах, лечении женского бесплодия. Противопоказано применение йодобромных ванн при наличии заболеваний гипофиза, тиреотоксикозе, подагре, постинфарктном кардиосклерозе (период около 10 недель после инфаркта сердечной мышцы), ишемической болезни сердца, стенокардии напряжения 3—4-го функциональных классов.
Йодобромные минеральные воды – это натуральные воды, в состав которых входит не менее 5 мг/л йода и не менее 25 мг/л брома при разнообразных степенях минерализации и температуре. Искусственные йодобромные воды создаются из очищенных химическим путем солей. Благодаря этой процедуре оказывается болеутоляющее, противовоспалительное действие на организм, снижается артериальное давление при гипертонической болезни сердца, улучшается деятельность системы кровообращения, устраняются беспокоящие пациента головные боли или раздражительность.
Лечебное воздействие этих ванн наблюдается после прохождения курса из 8—12 ванн. Сеансы проводятся через 1 или 2 дня.
Углекислые ванны показаны при наличии патологии сердечно-сосудистой и дыхательной систем, функциональных нарушений центральной нервной системы, нарушениях обмена веществ (при лечении легкой формы сахарного диабета), хронических воспалительных заболеваниях женских половых органов. Нельзя проводить лечение углекислыми ваннами при ишемической болезни сердца, стенокардии напряжения 3—4-го функциональных классов, митральных пороках сердца, хроническом диффузном гломерулонефрите, тиреотоксикозе.
Углекислые ванны оказывают на организм противовоспалительное, тонизирующее действие, снижают содержание холестерина, улучшают кровообращение, тормозят развитие атеросклероза. В среднем рекомендовано проведение 8—12 сеансов углекислых ванн через день.
Сухие углекислые ванны применяются при таких патологиях, как гипертоническая болезнь сердца (I и II стадий), ишемическая болезнь сердца, постинфарктный кардиосклероз, болезни периферической нервной системы, хронические неспецифические заболевания легочной системы. Противопоказания для проведения сеансов сухих углекислых ванн: стенокардия напряжения 3—4-го функциональных классов, митральные пороки развития, гипертиреоз, хронический диффузный гломерулонефрит.
Сухие углекислые ванны оказывают противовоспалительный, тонизирующий эффект, снижают уровень холестерина в крови, нормализуют кровообращение в тканях. Рекомендуется выполнять от 8 до 10 процедур через день.