10 апреля, среда – новолуние (начинается в 13.03), 30/1-е лунные сутки. Луна в Овне. Великий пост
Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова, и задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Это время подходит для очищения лобных и гайморовых пазух.
Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение). Несколько слов о стевии. Это растение не только очень сладкое, во много раз слаще сахара, но и обладает антипаразитарными свойствами. Оказывается, в конъюнктивальном мешке глаза могут водиться особые паразиты. Они живут с нами всю жизнь и постепенно делают нас слепыми. К паразитам, ухудшающим зрение, следует подбираться исподволь, из кишечника. Поэтому стевией можно «сахарить» не только коктейль, но и любую пищу. Следует привыкнуть к иному сладкому вкусу и хорошенько измельчать стевию на кофемолке, получая «зеленый сахар».
11 апреля, четверг – 1-я фаза, 2-е лунные сутки. Луна в Тельце. Великий пост
Энергетика суток запускает сжатие организма. Появляются жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Эти сутки подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если мыслеобраз очередного продукта вызывает неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.
Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение).
От повышенного давления . Для приготовления фруктово-овощного коктейля возьмем за основу 100 г кефира 1–2,5 % жирности, нежирный творог 1–2 ст. ложки, сметаны 1–2 ч. ложки.
В качестве действующего компонента, поддерживающего работу сердца и снижающего давление, мы возьмем свеклу: 2–3 средних корнеплода вполне достаточно. Она должна занять около 50 % процентов объема в блендере. Остальное – овощи по сезону года: морковь (корешок и ботва), капусту, немного чеснока и лука, редис, сладкий перец, петрушку, укроп и прочее.
Важно, если возникают отеки от сердечной недостаточности – добавьте больше петрушки, корня и зелени – это естественное мочегонное средство.
12 апреля, пятница – 1-я фаза, 3-и лунные сутки. Луна в Тельце. Великий пост
Эти сутки наиболее благоприятны для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если у вас что-то побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.
Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение).
От повышенного давления (продолжение) . Сама свекла за счет вяжущего вкуса понижает давление, а обилие биологически активных веществ способствует постепенной его нормализации.
Если проблемы с сосудами – они потеряли эластичность, то значительно увеличьте долю болгарского перца. Кремний, содержащийся в нем, постепенно вернет стенкам эластичность.
Свеклу и остальные овощи надо хорошо вымыть. Подержать в слабом солевом растворе полчаса. Можно использовать слабый раствор марганцовки, а после промыть овощи под струей чистой воды. Чистить свеклу не следует, так как сразу под кожурой содержатся важные микроэлементы.
Измельчаем овощи в блендере с прохладным кефиром 1–2 минуты. Выпить сразу же после приготовления.
13 апреля, суббота – 1-я фаза, 4-е лунные сутки. Луна в Близнецах. Великий пост
Энергетика суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуем заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.
Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение).
От повышенного давления (продолжение) . Если давление сильно скачет или стабильно высокое, желательно полностью отказаться от пищи, кроме этого коктейля, и в течение 3–5–7 дней питаться только этим коктейлем, снижающим давление. Меньше волнуйтесь – контролируйте свои эмоции и регулярно двигайтесь.
Для того чтобы коктейль не казался однообразным, меняйте его составляющие – больше моркови, добавьте огурцы, чуть меда и т. п.
Правильно приготовленный коктейль очень вкусен и прекрасно утоляет жажду, особенно летом.
14 апреля, воскресенье – 1-я фаза, 5-е лунные сутки. Луна в Близнецах. Великий пост
Энергетика этих лунных суток прекрасно действует на пищеварительные способности. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своему вкусу. Пусть он подскажет вам, какой энергии в организме недостает, и выберет продукт, который пополнит ее в организме. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не кушайте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.
Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение).
Коктейль «Инь-Ян». Чтобы наш организм был здоров, нужно оптимальное поступление в организм кальция и кремния. Кремний дает основу мягким тканям, а кальций – скелету. Как тот, так и другой микроэлементы нужны в правильном соотношении. Если больше поступает кальция – кровеносные сосуды кальцинируются и лопаются – инфаркты. Кремний обеспечивает эластичность не только стенки кровеносных сосудов, но и ногтей, волос и кожи. От него зависит правильная работа нервной системы.
Итак, для приготовления коктейля нам понадобятся: 50 г творога, 2–4 сырых перепелиных яйца (поставщики биологически активного кальция) вместе со скорлупой. Половинка лимона, 2–3 болгарских перца (поставщики биологически активного кремния). Лимон переводит кальций в скорлупе в биологически активный, доступный для организма.
Обязательно добавляем огурцы, 1–2, с кожурой – они содержат кремний и другие важные микроэлементы, а также структурированную воду. Важно добавить сельдерея – он придает силу организму, а также репу. Остальные овощи и фрукты берем по сезону и по собственному вкусу. Можно добавить немного меда.
15 апреля, понедельник – 1-я фаза, 6-е лунные сутки. Луна в Близнецах. Великий пост
В эти сутки хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работе со словом и мыслью для воплощения желаний. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в области верхушек легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищать верхние дыхательные пути.
Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение).
Коктейль «Инь-Ян» (продолжение). Насчет перепелиных яичек существует такое мнение. В яичках с темно-бурым окрасом дополнительно содержится йод. С синевой – ценнейший микроэлемент кобальт (способствует кроветворению). С розовым оттенком – цинк (важен для половой функции).
Указанный коктейль является прекрасным профилактическим средством от остеопороза (рассасывания костей, особенно под старость) и сердечно-сосудистых заболеваний. Способствует восстановлению правильного баланса микроэлементов в организме.
16 апреля, вторник – 1-я фаза, 7-е лунные сутки. Луна в Раке. Великий пост
Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенности данных лунных суток, лучше поменьше говорить и тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу. Остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохие поступки. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется удалять зубы. Хорошо давать нагрузку на руки.
Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение).
Коктейль «Молодость». Для его приготовления в качестве основного компонента берем 3–5 ст. ложек проросшей пшеницы. Далее – такие корнеплоды, как сельдерей, репа, морковь, свекла. Сельдерея должно быть в 2 раза больше, чем остальных. Добавляем зелень кинзы, укропа, петрушки. Стакан кефира или ряженки, а лучше кумыса. Тщательно перемалываем и сразу же выпиваем. Курс 2–3 недели по 1–2 стакана в течение дня.