Мини-курс для ВСД-шника «Помоги себе сам!», или Как не ставить на себе крест и начать жить
самопознание
Елена Сподина
Максим Федин
«Уповай на Господа и держись пути Его…»
Притчи 36:3
Господи спасибо, что помогаешь нам писать, наделяя творчеством и мудростью, так что мы можем четко проявить себя.
Мы тщательно следуем интуиции, благословению и исцелению.
Господи спасибо Тебе за то, что послал исцеляющую энергию нам и сквозь нас. Благословив нас, и всех кто находится с нами рядом. Спасибо за то, что послал нам любовь и честных целителей и учителей по исцелению энергии.
Господи спасибо, что даешь нам силы учиться и напоминаешь о силе. Просим, веди нас, и исцеляй Божественной волей, создавая мир и благословляя всех!
Господи спасибо Тебе за то, что все еще напоминаешь нам о концентрации на хорошем здоровье, и за то, что направляешь наши действия на поддержку нашего хорошего самочувствия.
Господи спасибо за защиту наших близких и за то, что мы в безопасности и все наши нужды будут удовлетворены.
Мы принимаем твою помощь с благодарностью и милосердием, зная что мы поступаем правильно принимая помощь Свыше!
Аминь.
© Елена Сподина, 2015
© Максим Федин, 2015
Редактор Дарья Петрова
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero.ru
О книге
«Мини-курс для ВСД-шника „Помоги себе сам!“ или „Как не ставить на себе крест и начать жить“» – это на самом деле универсальная книга. Она полезна не только страдающим ВСД (вегетососудистая дистония), но и больным с другими психосоматическими заболеваниями. При написании этой книги ставились три цели: 1. Мотивация 2. Психологическая поддержка 3. Запуск процесса выздоровления.
Мотивация – через книгу мы показываем больным сразу несколько путей решения их проблем. На реальных примерах человек убеждается, что всё излечимо, если начать действовать.
Психологическая поддержка – на протяжении всей книги человек чувствует заботу и поддержку. Он ощущает, что здесь ему действительно хотят помочь пережить трудный период. Больным людям особенно важно видеть проявление заботы и понимать, что он не один столкнулся с подобного рода проблемами.
Запуск процесса выздоровления – в книге даются необходимые рекомендации, как бороться с недугом. И при этом не упоминается ни одного лекарства, способного навредить. Лечение происходит методом самовнушения и позитивного настроения пациента. Человек сам участвует в процессе исцеления и видит результат своей работы.
Введение
В основу книги «Мини-курс для ВСД-шника „Помоги себе сам!“ или „Как не ставить на себе крест и начать жить“» легли личный опыт авторов, а также истории болезней и исцеления других людей. В книге собрано множество полезных советов и приведены методики известных личностей.
От авторов
«Мы просто подумали вместе с соавторами, что если примеров и советов будет больше, то и книга станет намного ценней и полезней. Ведь нам важно дать больным людям надежду, в которой они нуждаются. Показать, что, несмотря на страдания и болезнь, можно и нужно жить. Чтоб они знали, что есть те, кому они небезразличны…»
Елена Сподина«Когда Елена предложила в соавторстве с ней написать книгу о людях, страдающих различными заболеваниями, то я подумал, что никогда ранее не задумывался о том, чтобы написать книгу, так как в основном находил своё успокоение и радость в стихах. Но, выслушав Лену, я счёл эту идею хорошей, и, возможно, даже действительно кому-то это поможет, и мы дадим возможность людям не пасть духом. Но, закончив писать мою историю, мы решили, что будет лучше показать несколько примеров из жизни других людей».
Максим ФединОтзывы
«Авторы не заканчивали каких-то особых курсов „как стать счастливыми и здоровыми“. Все гипотезы, приведённые в этой книге, строятся на личном опыте и наблюдениях. Собранный материал может оказаться полезным для любого человека. Ведь для того, чтобы быть ЗДОРОВЫМИ, нужно немного. Всего лишь разобраться хорошенько в себе и найти свой собственный путь. Эта книга может помочь в этом. А ещё она научит самому главному – ценить каждый прожитый день, достигать своих целей и быть благодарным тому, что есть уже сейчас».
Наталья Мильто
«Мне очень понравилось! Вы проделали колоссальную работу! Книга выйдет нужная и полезная».
Денис Маркелов
«Супер! Не книга, а просто кладезь информации!
Сам практикую медитацию …состояние улучшилось и чувствую себя превосходно! А что касается мыслей то они ведь и правда материализуются, так что с этим нужно быть осторожно».
Александр
«Не ищите чудес в далёких краях, не гоняйтесь за счастьем за тридевять земель!
Подойдите к зеркалу и улыбнитесь!
Вы – самое большое чудо во Вселенной.
Как хорошо сказано!».
Анна Магасумова
«Замечательная книга! Читала историю Максима Богдана и обливалась слезами…
Метод Юрия обязательно покажу отцу, он тоже недавно перенес операцию».
Галина Рыбина
«Елена Вы с каждым днем превосходите саму себя! Столько в Вас энергии и сил! Столько пишите много! Я даже бы не подумала, что Вы когда-то сильно болели».
Марина Сурина
«В инете читала статью о Светлане Лопаткиной. Чудная женщина! Теперь понятно, почему она такой стала. Столько всего бедной перенести, что на всю жизнь хватит»
Татьяна
«Браво!!! Хорошая работа! Много полезной и интересной информации для себя нашел. Всем нам учиться никогда не поздно».
Вадим Спет
«Я на счет этой женщины, что у Вас проходила курс лечения. Как она сейчас себя чувствует? Я просто сама болею давно ВСД и хотела бы проконсультировать с Вами об этом».
Нина
«Здравствуйте! Какая Вы молодец! Я никак не могу справиться! Все больше и больше погрязаю в болезни, в уныние и в отчаянии. Началось с ВСД 6 лет назад, потом перешло в невроз, а именно в постоянные телесные боли – то одно долго болит, то другое, и так весь организм… Все время страх, что все – конец! Как вылезти?! Ежедневные походы по врачам! Я плачу у них, потому, что устала от постоянных физических симптомов. Они уже на меня смотрят, как на сумасшедшую. Или я правда уже ею стала? А так хочется вернуться к прежней жизни. И к психологам я ездила, но почему-то – ничего!»
Иришка
«Елена, спасибо большое за Ваши рекомендации! Я сейчас начала немного заниматься физиотерапией самостоятельно и стараюсь держать настроение на высоте, главное, что понятно, отчего и почему это возникло, вроде и методы борьбы понятны, остается только заставить мысли работать всегда в правильном направлении».
Юличка
«Спасибо Елена! Ваш курс «Помоги себе сам!» очень мне помог!!! Дай Бог Вам Здоровья!!!»
Ксения
«Здравствуйте Елена, прочитала Вашу книгу по поводу ВСД на сайте, у моего мужа проблема уже 2 года, что мы только не прошли, ничего не помогает, все врачи говорят, что здоров, но проблемы остаются, ком в горле, тянет шею, головные боли, слабость, скачки давления, как Вы сейчас себя чувствуете? Может, что посоветуете? Желаю вам крепкого здоровья!»
Ирина
«Здравствуй, Мне понравилась информация по поводу как оставить в прошлом людей, но вот нет событий/ситуаций. У меня не получается отпустить кое-какую неприятную ситуацию. Она постоянно нет-нет, но возникает в моей голове».
Татьяна
«Я давно искала информацию про ВСД. Мне уже ничего не помогает! Поэтому опыт людей, которые смогли побороть эту болезнь, важен для тех, кто малоопытен»
Елена
«Думаю, многим будет интересно почитать и сделать для себя какие-то выводы».
Юлиана
«Елена поподробнее расскажи, как ты вспомнила свои отношения с родителями и как смогла разобрать ситуацию конфликта??? Очень важно имею точно такое же состояние конфликта уже давно и не понимание с родными, конечно, считаю, что они не правы и что я поступаю правильно, часто чувство вины, так как сама мать и мне бы было неприятно некоторые огрызновения мои.
Расскажи, как разбирать ситуации. Что за лечебные мантры, например, посоветуешь?»
Светик
«Я читал „10 секретов здоровья“ А. Джексона. Там описывается как раз то, о чём вы говорите. А именно: думайте только о хорошем; говорите себе, что вы здоровы; мыслите позитивно и т. п. Книга действительно интересная и правдивая. Я и сам верю, в силу мысли, в её материализацию. Очень охота начать мыслить позитивно и не обращать внимание на какие-то симптомы, которые я, может быть, выдумал».
![Белоснежка - Елена Чудинова - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб](/templates/read-books/images/no-cover.jpg)
![Во имя любви: Жертвоприношение - Мануэл Карлус - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб](https://cdn.coollib.biz/s20/1/8/5/0/8/18508.jpg)
![Царевна Василиса и приложение «Сказка» - Натали Хэппи Мин - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб](https://cdn.coollib.biz/s20/3/7/1/4/4/6/371446.jpg)
![Книжная лавка с сюрпризом (СИ) - Руд Дарья - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб](https://cdn.coollib.biz/s20/3/9/9/6/3/2/399632.jpg)
![Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб](https://cdn.coollib.biz/s20/1/9/8/9/6/1/198961.jpg)