Лучшие авторы книг - Эми Джонсон

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум - Эми Джонсон

Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и...

Психология | Автор: Эми Джонсон | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу

Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий - Эми Джонсон

Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при помощи силы воли, тем хуже обстоят дела. Как ни...

Психология | Автор: Эми Джонсон | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу