Синтия Вейдер » Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб

Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих - Синтия Вейдер

Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: "кардиотренировка; "сбалансированное питание; "эффективная фитнес-программа.В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней...

Здоровье | Автор: Синтия Вейдер | Просмотров: 0

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

Кардиостриптиз. 15 минут в день - Синтия Вейдер

Еще несколько десятков лет назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой или, следуя современному слэнгу, с джоггинга. Затем начался бум аэробики. Сегодня йога и пилатес завоевывают популярность миллионов женщин во всем...

Здоровье | Автор: Синтия Вейдер | Просмотров: 0

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок - Синтия Вейдер

Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть на диетах каждую весну в надежде встретить лето во всеоружии? Вы хотели бы начать свои занятия...

Здоровье | Автор: Синтия Вейдер | Просмотров: 0

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

Пилатес для идеальной осанки - Синтия Вейдер

Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой "внутренний стержень" - опору нашего тела. А теперь представьте свою красивую фигуру с упругой попкой, стройными ножками и плоским прессом, но с...

Здоровье | Автор: Синтия Вейдер | Просмотров: 0

0/0

0
1
2
3
4
5

Читать книгу

Лучшие авторы книг - Синтия Вейдер

Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих - Синтия Вейдер

Кардиостриптиз. 15 минут в день - Синтия Вейдер

Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок - Синтия Вейдер

Пилатес для идеальной осанки - Синтия Вейдер