Лучшие авторы книг - Синтия Вейдер

Боди-балет. 15 минут в день - Синтия Вейдер - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб coollib

Боди-балет. 15 минут в день - Синтия Вейдер

Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс - лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают...
Спорт | Автор: Синтия Вейдер | Просмотров: 0
Пилатес от А до Я - Синтия Вейдер - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб coollib

Пилатес от А до Я - Синтия Вейдер

Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса - метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота.Уникальность данной книги заключается в том, что под одной обложкой собраны самые эффективные упражнения...
Здоровье | Автор: Синтия Вейдер | Просмотров: 0
Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих - Синтия Вейдер - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб coollib

Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих - Синтия Вейдер

Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: "кардиотренировка; "сбалансированное питание; "эффективная фитнес-программа.В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней...
Здоровье | Автор: Синтия Вейдер | Просмотров: 0
Кардиостриптиз. 15 минут в день - Синтия Вейдер - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб coollib

Кардиостриптиз. 15 минут в день - Синтия Вейдер

Еще несколько десятков лет назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой или, следуя современному слэнгу, с джоггинга. Затем начался бум аэробики. Сегодня йога и пилатес завоевывают популярность миллионов женщин во всем...
Здоровье | Автор: Синтия Вейдер | Просмотров: 0