Форма входа
Лучшие авторы книг - Олег Асташенко
Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях - Олег Асташенко
Книга познакомит вас с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. Гимнастика для органов...
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно! - Олег Асташенко
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности...
Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день - Олег Асташенко
Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую...