Быть активным, энергичным, работоспособным независимо от того, сколько вам лет, вполне реально! Ведь даже многие современные ученые уверены: процесс старения человеческого организма можно повернуть вспять. Для этого нужно только пересмотреть свое...
Из глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся Упражнения ткачей шелка или Восемь кусков шелка или парчи. Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи, которые занимались шелкопрядчеством и были вынуждены...
Предложенные в этой книге упражнения, психотехники и методы формирования гармоничной личности основываются на учении тайного даосского клана. Эти психотехники, использовавшиеся в древности для ускоренной подготовки воинов и монахов Шаолиня, помогут...
Кунг-фу, тайцзи-цюань и цигун – это древние системы знаний и практических навыков, используемых для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения ответной физической силы, а также методы оздоровления, укрепления и...
![Восточные секреты омоложения - И-Шен - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб coollib](https://cdn.coollib.biz/s20/2/5/9/3/2/7/259327.jpg)
![Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения - И-Шен - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб coollib](https://cdn.coollib.biz/s20/2/5/8/9/9/4/258994.jpg)
![Сила шаолиня. Даосские психотехники. Методы активной медитации - И-Шен - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб coollib](https://cdn.coollib.biz/s20/2/5/7/7/2/1/257721.jpg)
![Сила Шаолиня. Кунг-фу, тайцзи-цюань, цигун. Древняя тайна бессмертия - И-Шен - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб coollib](https://cdn.coollib.biz/s20/2/5/8/3/9/3/258393.jpg)
![ВКОНТАКТЕ Электронная Библиотека [Русские Книги] Читать На КулЛиб](/uploads/1736508568_vk_compact.webp)