Форма входа
Лучшие авторы книг - Гарт Гилмор
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века - Гарт Гилмор
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда:...