Лучшие авторы книг - Галина Кривошеина

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50 - Галина Кривошеина - Электронная Библиотека [Русские Книги] 📚 Читать На КулЛиб coollib

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50 - Галина Кривошеина

Автор книги, будучи начинающим любителем, пробежала первый в своей жизни марафон за 4 часа, заняв на Казанском марафоне – 2017 2-е место в возрастной группе. В книге кратко описаны все тонкости подготовки: питание, экипировка, восстановление,...