Самые читаемые книги жанра Самосовершенствование

Техника Александера - Уилфред Барлоу

Способ функционирования организма, ведущий к болезням, вызывается, согласно мнению Александера, неправильным использованием мышц тела....

Самосовершенствование | Автор: Уилфред Барлоу | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу

«Запрещенные» удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию. По системе спецназа КГБ - Александр Травников

Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных разделов боевой подготовки спецназа КГБ. Собранные со всего мира секретные техники подготовки и приемы боя на поражение с использованием "запрещенных" удушающих приемов становятся...

Самосовершенствование | Автор: Александр Травников | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу

Искусство управления сном - Вадим Уфимцев

Данная книга является введением в искусство управления сном. Любой человек, освоивший на практике излагаемые в книге методики, научится достигать глубокого расслабления, укрепит свое физическое тело, научится входить в осознанный сон, сможет...

Самосовершенствование | Автор: Вадим Уфимцев | Просмотров: 0

0/0

Читать книгу

Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу - Анита Мурджани

Эмпаты не только ощущают эмоции других людей, но также впитывают их, порой в ущерб самим себе. Это часто приводит к эмоциональной перегрузке или к заниженной самооценке. Стремление помочь и угодить окружающим нередко делает их жертвами беспринципных...

Психология / Самосовершенствование | Автор: Анита Мурджани | Просмотров: 2

0/0

Читать книгу