Сначала опробуйте пламя свечи. Очень рульно сдувается.
Ну, и собственно говоря, сам жест:
Этот пальцевый жест известен под разными названиями: «рука-меч», «скрытый меч», «энергетический меч», «тайный меч» и т.д.
Данное положение пальцев используется в лечении и в бою для концентрированного выброса внутренней энергии вовне.
Это упражнение желательно начинать осваивать в положении сидя на полу. Перед началом упражнения установить на табурете перед собой горящую свечу так, чтобы она находилась от вас на расстоянии чуть меньше чем полностью вытянутая вперед рука с выпрямленными, направленными вперед пальцами.
1. Сядьте и займите удобное положение, комфортно положив ладони на бедра.
2. Расфокусируйте зрение так, чтобы все расплылось в легком тумане.
3. Слегка подвигайте различными участками тела, ища максимальное удобное положение.
4. Отпустите на свободу внимание и дождитесь расслабления психики.
5. На 3-5 минут сконцентрируйтесь на своем естественном дыхании, пассивно наблюдая за ним и не вмешиваясь в его работу.
6. Расположите ладони на бедрах так, чтобы их внутренние стороны смотрели вверх. На обеих руках согните мизинец и безымянный палец, касаясь ими ладони. Указательный и средний пальцы выпрямите и прижмите друг к другу. Большой палец положите сверху на согнутые безымянный палец и мизинец (фото)
7. Оставив левую ладонь лежать на бедре, поднимите комфортно согнутую в локте правую руку так, чтобы ребро ладони со стороны указательного пальца находилось вверху, а расстояние между кончиками выпрямленных указательного и среднего пальцев и пламенем свечи составляло 3-5 см.
8. На каждом выдохе представляйте, ощущайте, как поток внутренней энергии, выходя через кончики указательного и среднего пальцев правой руки, достигает пламени свечи и заставляет его отклоняться. Не обращайте внимания на вдохи, не пытайтесь ими управлять. Позволяйте вдохам происходить естественным образом, а затем на выдохе снова пытайтесь заставить пламя свечи отклониться. Продолжайте данную практику, не доводя дело до перенапряжения.
9. Положите правую руку на правое бедро и поднимите вверх – вперед левую руку так, чтобы кончики указательного и среднего пальцев левой руки находились на расстоянии 3-5 см от пламени свечи.
10. Повторите описанное в пункте 8, пытаясь заставить пламя свечи отклониться путем направления на него энергетического потока, выходящего из кончиков указательного и среднего пальцев левой руки.
В процессе выполнения практик старайтесь, чтобы ваше дыхание было направлено в сторону от свечи (имеется ввиду дыхание через нос), тогда вы сможете быть уверенными, что на пламя воздействует энергетический поток, выходящий из пальцев вашей руки.
Raven
Активация с помощью Мудр Дефекта прошла успешно и я утверждаю, что эти мудры работают. И ещё как :%)Я специально не писал отчёты каждый день, чтобы иметь время проверить всё и исследовать. Я пока приторможу применять мудры, потому что моё не очень мощное тело стало выдавать неприятные реакции из-за того, что я не справляюсь с хаосом активных центров чувствования. Эти три дня были невесёлыми и я до сих пор не полностью понимаю этот опыт :sorry:
Центр Воли я включал совместно со Скафандром Равенны и теперь имею результаты, которые меня очень вдохновляют: заметно возросла осознанность в ходе обычной жизни, появилось чувство власти над чем-то таким, что создаёт "следующий и следующий поворот" в событиях. какая-то интуитивная часть во мне знает что нужно делать и я как-то всегда оказываюсь где надо и легко достигаю результата. Иногда возникают не очень приятные состояния как бы прерывания в потоке чувств от мира и я сначала впадаю в сильную нервозность, а потом как будто теряю связность восприятия на какое-то время. Это трудно объяснить, но пусть так и будет. Ну и более мелкие глюки.
Усилился нажим со стороны Реала и выбор "Пиво или КС" становится с каждым шагом всё более драматичным. :(
Воздействие на людей - к моей досаде - из множества попыток только один раз дало приятный эффект: человек засмеялся с такой лёгкостью к миру - это было приятно. остальные опыты вызывают у людей сопротивление. Музыканты сбиваются, когда я им даю больше уверенности и куража, волнующиеся на сцене волнуются ещё больше. Скорее всего, я делаю что-то неправильно. Буду исследовать свои импульсы.
Но самые приятные перемены происходят с КС. Ребята! Это :Yahoo!:, но одновременно и :shock:Настолько реальных переживаний у меня ещё никогда не было.
Перед тем как заснуть, после активации ЭЦВоли (кстати, я использую ещё и "включения тела" из Тенсёгрити. всего несколько секунд, а заметно прибавляют сосредоточения), концентрируюсь на ней и удерживаю ощущение "Скафандра" Равенны. Когда хорошо входишь в это чувствование, можно медленно как бы выплывать из ощущения тела и отправляться в разные места, на которых сконцентрируешься. Чаще всего почему-то я почти сразу теряю контроль, и он возвращается уже в какой-то локации - я пока не разобрался, что это за глюк. Но потом контроль становится таким сильным, таким чётким, таким полным, что это уже практически полное присутсвие в сновидении, не как раньше - дрёма с двумя восприятиями. Появилась способность как бы нагнетать контроль, сгущать его, накачивать.
Даже не всегда удаётся определить, сновидение это или реал.
Сегодня был небольшой прогресс с давней заморочкой: укладыванием тела сновидения в ту же позу, в какой спит тело физическое.
Я вошёл в комнату Дома Учителей. Такой я там раньше не видел. Абсолютно пустая, с узорами на полу. В самом центре была постель с покрывалом, на котором был странный объёмный орнамент. У окна стоял Анибус (Человек, которого я воспринял как Анибуса). Я знал, что мне нужно лечь так же, как лежит моё спящее тело. Я так и сделал, сверив положение конечностей. Иногда я пробовал этот фокус раньше, но он всегда вызывал неприятный паралич, который меня приводил в панику и я быстро просыпался. В этот раз я лежал спокойно, полагаясь на Анибуса (или того, кого я за него принял). Он подошёл ко мне, лежащему на кровати, и стал давить мне на спину и медленно наклонять тело, как скручивают позвоночник при мануальной терапии. Сначала это вызвало воодушевляющий прилив осознанности, я мыслил ясно и так кристально чисто, что это в разы првеосходило мой "режим бодрствования". Но вот я стал понимать, что сдвиг становится необычно глубоким и восприятие подходит к серьёзному порогу. Я пробовал успокоиться, мои проводник тоже аккуратно замедлил скручивание. Но я всё таки дал волю страху и подскочил на кровати.
Я расстроился (наверное), стал рассказывать Анибусу (я так думаю) об этой своей проблеме. В общем-то мне удалось лишь немного дольше продержаться в "сдвоенной позиции", но в сравнении с прошлыми опытами, это было продвижение, и я стал уговаривать Анибуса ( :pardon:) попробовать ещё раз. Он отказал.
В другой комнате был ещё один практикант :)(Дефект или Инмэджо, до сих пор их не отличаю :crazy:), и там нам Анибус изящно преподнёс красивейший урок для левой стороны.
Завершение
Anibus
Пришла пора для завершения этого практа. И сейчас я дам участникам квинтэссенцию знания об ЭЦ.
Если вы активируете ЭЦ на левом бедре и ЭЦ на правом предплечьи, на образовавшейся оси будет находится ЭЦ сновидения.
Если ЭЦ на правом бедре и ЭЦ на левом предплечьи, то получаем ЭЦ видения.
Если ЭЦ на левом бедре и ЭЦ на правом запятье, то получаем ЭЦ третьего внимания.
Если ЭЦ на правом бедре и ЭЦ на левом запястье, то получаем ЭЦ насекомых.
А дальше практикуйте это знание сами. Путей миллионы. Комбинации центров - это блюда. Мудры - приправы по вкусу. Оставайтесь трезвыми умом, сохраняйте контроль. При любых проблемах с психикой (а они обязательно будут, благо встреча с неизвстным пугает тональ), делайте паузы, проводите процедуры очищения, ибо толку от них как бы ноль, но тональ верит в их эффективность и успокаивается.
Несмотря на большую занятость, я останусь на форуме, потому что нужно будет сделать кое-что еще.
Inmago
Мудра здорово работает пламя откланяется. Немного, в такт дыханию, но отклоняется. Пробовал только дыхание без мудры - не отклоняется.
Ощущения - как будто в животе пожар.
Практикую центр воли. Бужу людей в автобусах, привлекаю внимание молодых леди...
Такое ощущение, что все очень нервничают или возбуждаются, на кого действуют волей. Не знаю, возможен ли транспорт чего-нить хорошего... Или я балбес. :crazy:
Инфа очень интересная набросал графически для удобства..
Все верно?
Сегодня буду эксперементировасть с плоскостью сновидения.
defect
Inmago
Картинки нету.
Anibus
Спасибо за новое знание! Это супер-практ!