Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Постарайся, чтобы это письмо было как можно более подробным и обстоятельным, запиши все детали и все-все, что помнишь. Напиши все свои мысли, опиши все чувства, проговори все свои желания.
Когда закончишь письмо, отложи его в сторону и перечитай через пару дней. Возможно, Тебе захочется что-то добавить, дописать. Пиши. И еще раз отложи.
Через неделю прислушайся к себе, своим ощущениям в душе. Перечитай еще раз письмо. Если захочется, отправь его маме. Если не можешь этого сделать, спрячь в шкатулку.
Если у Тебя еще есть возможность – поговори с мамой. Расскажи ей о том, что Тебе дало это упражнение, что Тебе вспомнилось, о чем Ты никогда ей не говорила, не решалась ей рассказать. Какие вопросы не рашалась задать, каким секретом пока не поделилась.
И сейчас вы можете говорить, как равные, как подруги. Самые близкие и самые важные. Попробуй. Это твой новый опыт, и он поможет Тебе чувствовать себя увереннее, под крылом маминой любви и заботы.
Шаг 3. Раскрываем женскую силу
Как стать достойной женщиной
В каком состоянии Ты войдешь в отношения, такими они и будут. Помнишь портрет твоего идеального партнера, который мы с Тобой составили в упражнении «Карта любви»? В конце упражнения Ты записала качества, над которыми Тебе самой нужно работать, чтобы встретить твоего идеального партнера.
Женщины очень часто думают о том, что где-то есть принц, и он сделает нас счастливыми. И в этом самая большая ошибка. Принц может прискакать на своем коне только к принцессе. Это только в «Золушке» он бегал по всему городу и искал ее среди обычных дам. Мы всегда получаем ровно то, что заслуживаем. К нам притягиваются люди и обстоятельства согласно нашим прошлым поступкам и внутреннему состоянию, которое мы переживаем.
Если те, кто к нам притягиваются, больше похожи на мух, то нужно подумать, а чем же таким я наполнена сейчас, что привлекаю именно таких людей? Для того, чтобы жить рядом с чудесным Мужчиной, надо стать замечательной Женщиной. Нужно раскрыть свою женскую природу, научиться женским искусствам, обрести свое женское достоинство (не высокомерие). И тогда женщина становится медом, на который слетаются только пчелы.
Какая женщина является достойной и притягательной?
– Та, у которой есть достоинство (не высокомерие!)
– Та, которая принимает свою женскую природу и следует ей
– Та, которая с удовольствием выполняет женские дела (или хотя бы стремится к этому)
– Та, которая способна вдохновлять мужчину
– Та, которая уважает мужчин
– Та, которая способна поверить в своего мужчину
– Та, которая ему верна не только телом, но и душой
– Та, которая любит и умеет бескорыстно служить и помогать другим
Зная, что Ты хочешь только счастливых отношений, в первую очередь, Тебе нужно стать счастливой женщиной. Когда женщина становится счастливой, когда она светится от любви и радости, к ней начинают стекаться люди. Каждый хочет поучаствовать в этом празднике и сделать ее еще счастливее.
Она словно магнит притягивает людей, желаемые вещи, удачные обстоятельства. Партнер такой женщины рад исполнять ее желания и капризы. Окружающие люди будут тоже искать повод порадовать ее. Теперь пришло время научиться развивать это женское счастье и силу.
Развиваем женскую силу
Мы часто употребляем словосочетание «сильная женщина». В нашем представлении, она на отлично закончила университет, успешно устроилась на работу, построила карьеру. Но если Ты пообщаешься с большинством таких женщин, то они скажут Тебе, что чувствуют себя несчастными. В их жизни есть успех и престиж, но внутри они чувствуют пустоту. Я хочу, чтобы слова о сильной женщине у Тебя ассоциировались не с той, что коня на скаку остановит и в горячую избу войдет. Я хочу, чтобы сильная женщина была в Твоем сознании женщиной счастливой.
Женская сила проявляется не в мужестве и реализации целей. Женская сила – это накопление удовольствий и наслаждений, красоты и спокойствия, любви и гармонии. В общем, всего прекрасного, что Ты так любишь и что окружает Тебя. И сейчас мы как раз будем с Тобой учиться открывать потоки такой любви.
И первое, что Тебе нужно сделать, – это изменить свой фокус внимания. Как большинство одиноких женщин, Ты, скорее всего, ожидаешь, что мужчина подарит Тебе счастье или что Ты по-настоящему счастливой будешь только в отношениях. В этом огромная ошибка. Если Ты будешь сильно желать только личного счастья, оно, как солнечный зайчик, будет постоянно от Тебя убегать.
Стоит желать другого – собственной наполненности. Тебе нужно наполнить свою жизнь – не через другого, а через себя – всем прекрасным, что нас окружает: музыка, природа, искусство, быт.
Безусловная любовь, принятие и уважение к себе должно быть настолько стабильными, глубокими и укоренившимися, что Ты будешь выбирать только те ситуации и отношения, в которых проявляются и отражаются эти же чувства. И прийти к этому не очень легко, не сразу, но возможно. Этому можно и нужно учиться!
Представь, что для познания любви к себе Тебе нужно зайти в 5 комнат.
Пока Ты будешь читать описание каждой из них, оценивай свое состояние. Это что-то знакомое? Ты уже прошла через это? Или дверь в эту комнату открывается перед Тобой впервые?
1. Я знаю, кто я и чего хочу от жизни.
Познать уникальность своей личности, реализовать свои таланты и, в конечном итоге, ответить на вопросы «Зачем я здесь? В чем мое жизненное предназначение? В чем моя ценность и чего я стою?» и жить в соответствии со своей жизненной целью. Тогда Ты будешь жить осознанно, примешь себя такой, какая есть, и перестанешь наказывать себя за ошибки.
Жизнь в соответствии со своим предназначением дает радость и душевное удовлетворение, интересную работу и окружение, наполняет смыслом каждый момент жизни. Реализовывая свою жизненную миссию, Ты воодушевляешь людей вокруг себя.
Ты наверняка знакома с людьми, которые ненавидят свою работу.
Статистика по этому вопросу очень огорчающая: от 65 до 75 % людей ненавидят свою работу и мечтают ее сменить. И это еще не все: 4 из 5 людей не работают на работе своей мечты. Они не любят свою работу, забывая о своих талантах и способностях.
Очень часто такая ситуация – это результат сверхобязательств, стресса, нереализованных желаний. Весь этот негатив накапливается и отдаляет людей от реализации своего потенциала. Так мы забываем свою истинную природу. А ведь на самом деле закон природы очень прост: каждая из нас – уникальная личность, обладающая уникальными талантами и способностями. Работа – это один из источников приятных душевных переживаниий.
Ощущение самореализации и удовольствия от служения другим людям – это огромное счастье. Я очень надеюсь, что твоя теперешняя работа приносит Тебе и удовольствие, и достаточный заработок. Но если это не так, то все еще не поздно изменить. Вспомни, что Ты любишь делать, к чему у Тебя лежит душа и как Ты можешь служить другим людям. Прислушайся к своему внутреннему голосу.
Что приносит Тебе удовольствие? Чем Ты больше всего интересуешься и что наполняет Тебя силой? Когда работа для Тебя была самой результативной, вдохновляющей, значимой? Чем именно Ты занималась?
Какой работе Ты бы хотела посвятить свое время, если бы у Тебя не было ограничениий ни со временем, ни с деньгами? Или если бы за любую работу платили одинаково? Сколько времени Ты тратишь на размышления о том, что Тебе не нравится на работе сейчас?
Убедись, что Ты работаешь по зову своего призвания и не тратишь время зря на реализацию чужих желаний, расстрачивая свой талант. Если Тебе нравится твоя работа, это уже делает Тебя счастливой и интересной.
2. Я выбираю и поддерживаю только те отношения, которые меня развивают, в противном случае я их разрываю.
Я уверена, что Ты слышала такую поговорку: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». У меня есть теория единства людей. Она заключается в следующем: если на твоем жизненном пути в определенный момент встречается какой-то хороший человек, человек одних жизненных ценностей, близкий по духу, по принципам, по идеалам, то общаясь с ним, Ты обязательно выйдешь на его орбиту и познакомишься с людьми из его окружения. С высокой степенью вероятности этого человека окружают интересные люди.
Есть один анекдот об английских джентльменах в пабе. Один другому говорит: «Ты знаешь, мне страшно не везет в личной жизни: я уже 30 лет каждый вечер хожу в этот паб и так и не встретил порядочной женщины». Я хочу, чтобы Ты запомнила очень хороший принцип: чтобы достичь то, чего у Тебя раньше не было, нужно делать то, чего Ты раньше не делала.
Продолжая ходить привычной жизненной тропой, общаясь с одними и теми же людьми об одном и том же, скорее всего, Ты будешь получать один и тот же результат.
- Услышь родителей своих. Как взрослым детям общаться со взрослыми родителями - Елена Тарарина - Психология, личное
- Волшебное прикосновение - Гила Манольсон - Психология, личное
- Большая книга богатства и счастья - Луиза Хей - Психология, личное
- Как проснуться знаменитым и богатым. Система монетизации личного бренда - Роман Масленников - Психология, личное
- Ключи к счастью - Светлана Штейникова - Психология, личное