Качество запоминания и вспоминания зависит от нашего состояния в данный момент. Вы устали? Расстроены? Из вашей головы быстренько исчезнет всё, не связанное с вашим личным состоянием и комфортом.
Память работает ассоциативно. Любой жест, звук, запах может запустить процесс воспоминания.
Лучше всего запоминаются начало и конец сообщения. Середина ускользает. Незавершённое действие запоминается лучше, нежели завершившееся.
И наконец, если что-то привлекло ваше внимание – оно лучше запомнится.
Итак, «внушайте» в середине текста, наиболее нейтральным тоном. Не привязывайте свои слова к ярким внешним образам.
Простейший приём: в начале и в конце беседы совершите одно и то же действие. Откройте или закройте окно, снимите очки и положите их рядом с собой, переставьте бокал чая справа налево. Главное – совершенно идентично, до мельчайших жестов. Чего вы этим добьётесь? Внимание собеседника зафиксируется на незначительном событии дважды, и суть беседы от него ускользнёт.
8.3. Нашла коса на камень
Теперь давайте подумаем, как защищаться от воздействий извне. Ведь если все мы – потенциальные гипнотизёры, опасность встретиться с подобными навыками значительно возрастает. Итак, что же делать, если гипнотизируют вас?
Самое главное для «жертвы» – осознать воздействие. Если в поведении собеседника вас что-то настораживает, задумайтесь: возможно, вами манипулируют. Например, оппонент копирует вашу позу, речь, пытается вызвать чувство вины, проявляет суетливость, перебивает вас постоянно. Зловещий признак – слишком активная жестикуляция, особенно левой рукой. Если вас принуждают принять решение как можно быстрее, это также может стать показателем гипноза.
Общаясь с подобным подозрительным человеком, постоянно анализируйте своё состояние. Погружаясь в транс, мы ощущаем лёгкую и приятную утомлённость, сонливость, получаем наслаждение от звука голоса гипнотизёра, мысли «плывут». Проще всего заметить это, конечно, со стороны: лицо подопытного расслабляется, зрачки расширяются, взгляд затуманивается.
И что делать, если вас гипнотизируют? Самое главное: в процессе любого разговора не забывайте о собственных целях. Если ощущаете воздействие – погрузитесь в себя: сконцентрируйтесь на каком-либо воспоминании. «Включите» внутренний монолог: читайте стихи или молитву, анекдоты или частушки «про себя». Все эти действия ведут к выходу из состояния транса.
Если вы всё же не справляетесь – встаньте и выйдите из помещения под любым предлогом.
Заключение
Итак, теперь вы владеете необходимым набором методов речевого гипноза. Вы можете добиться очень многого, если начнёте применять их в обычной жизни. Разумеется, все техники нуждаются в отработке: их применение должно быть лёгким и ненавязчивым.
Что самое замечательное: вы поняли, что гипнозом владеют все. И наша главная задача – научиться просчитывать результаты его воздействия. С помощью наших рекомендаций вы этого добьётесь.
Удивительный мир НЛП способен изменить вашу жизнь к лучшему! Несложные техники помогут вам меняться и достигать поставленных целей.
Удачи вам на пути самосовершенствования!