Шрифт:
Интервал:
Закладка:
По утрам умывайтесь смягченной водой (с добавлением буры) комнатной температуры без мыла, затем нанесите питательные кремы, содержащие экстракты различных растений, коллаген или альбуминут. Прекрасно влияют на увядающую кожу гидратантные кремы, так как они обладают способностью удерживать влагу в кожном покрове.
Вечером очищайте кожу косметическим молочком или очищающим кремом, затем наносите специальный питательный крем.
1–2 раза в неделю рекомендуем делать питательные маски или маски-обертывания.
Маска винограднаяСмешайте 1/4 стакана виноградного сока с таким же количеством сырого цельного молока. В этой смеси смочите заранее сделанную маску из фланели с прорезями для глаз, рта, носа и наложите ее на лицо. Сверху накройте полиэтиленом и махровым полотенцем. Снимите через 15–20 минут, промокните кожу мягкой салфеткой и смажьте питательным кремом.
Маска для обезвоженной кожиЖелток 1 яйца смешайте с 1 ч. л. меда, 1 ч. л. растительного масла и 2 ч. л. сока петрушки. Полученную смесь нанесите на кожу лица, шеи, декольте. Смойте теплой водой через 20 минут.
Маска из фасоли2 ст. л. белой вареной фасоли разотрите в однородную кашицу, добавьте 2 ч. л. огуречного сока и 1 ч. л. растительного масла (прокипяченного на водяной бане и отстоянного). Теплую кашицу нанесите на лицо, смойте теплой водой через 20 минут, затем сделайте холодный компресс или ополосните лицо холодной водой. Эта маска питает и отбеливает кожу.
Маски для чувствительной кожи
Чувствительная кожа требует очень мягкого ухода. Утром советуем пользоваться для умывания пенкой для чувствительной кожи, вода должна быть теплой. Хороший эффект дает умывание минеральной водой без газа.
Желательно, чтобы в состав дневного крема или крема-основы для макияжа входили экстракты растений, действующих на кожу успокаивающе, например ромашки, шалфея, календулы – они защитят кожу от пыли, грязи в течение дня, снимут раздражение.
Вечером очистите лицо косметическим молочком, освежите тоником, на ночь нанесите питательный крем.
Советуем два раза в день протирать лицо кубиками льда, приготовленного из травяного настоя: лед окажет тонизирующее действие, травы снимут покраснение, раздражение, защитят кожу.
Пилинг (глубокое очищение) чувствительной кожи нужно проводить очень осторожно, не чаще 1–2 раз в месяц, используя щадящие средства, одновременно увлажняющие и очищающие кожу лица.
Это могут быть, скажем, овсяные хлопья. Измельчите их в кофемолке, пересыпьте в сухую, герметично закрывающуюся банку, добавьте на каждые 100 г хлопьев 1 ч. л. питьевой соды. Для очистки кожи лица возьмите горсть подготовленной смеси, слегка ее увлажните водой или молоком, а затем потрите предварительно очищенную, но сухую кожу в течение нескольких минут круговыми массирующими движениями. Умойтесь теплой водой, просушите кожу мягким махровым полотенцем и нанесите питательный крем.
Маска огуречнаяДля женщин с нежной кожей, не переносящей умывания мылом, подойдет следующая очищающая маска: смешайте протертую мякоть одного небольшого огурца с 2 ст. л. растительного масла, 3 ст. л. свежего сока кислого яблока, 2 ст. л. кефира и (если есть) 10 г меда. Нанесите приготовленную смесь на влажную кожу, оставьте на 15 минут, ополосните чуть теплой водой, лицо после этого не вытирайте.
Маски питательные абрикосовыеНежное воздействие окажет на чувствительную кожу мякоть абрикоса. Она содержит большое количество полезных веществ, витамин С и провитамин А, поэтому очень хорошо питает кожу.
1. Разотрите в кашицу несколько плодов абрикоса, добавьте несколько капель вишневого сока. Нанесите маску на лицо и шею на 15 минут.
2. Хорошо очистит кожу мякоть абрикоса, смешанная с истолченными ядрышками абрикосовых семян. Твердые частички, богатые витамином В 41 0 и жирным невысыхающим маслом, глубоко очистят кожу и окажут на нее стимулирующее действие.
3. Перед маской лицо и шею очистите; обезвоженную, с пигментными пятнами кожу протрите оливковым или кукурузным маслом. На веки и кожу вокруг глаз нанесите питательный крем.
Со свежих абрикосов снимите кожицу, измельчите их или, что еще лучше, протрите через сито. Кашицу выложите на марлю и наложите на лицо на 10–15 минут. Смойте маску теплой водой без мыла. Процедуру можно повторять 2–3 раза в неделю.
4. 20 г овсяных хлопьев измельчите в кофемолке, смешайте с 20 г абрикосового сока, 20 г молока и 1 ч. л. подогретого до 40–50 °С меда. Готовую массу наложите на лицо и область декольте на 20 минут, смойте теплой водой.
Маска питательная1 ч. л. творога разотрите с 1 ч. л. жидкого меда, добавьте 2 ст. л. виноградного сока. Смесью обильно смажьте лицо, спустя 15 минут смойте маску холодной водой.
Маска смородиново-дрожжеваяСмешайте 20 г пекарских дрожжей с 1 ч. л. пюре из свежих ягод красной смородины, посуду с приготовленной смесью поставьте на 3 минуты в горячую воду, затем нанесите на лицо. Смойте маску настоем чая и нанесите питательный крем.
Маска из салатаЧудотворное действие окажут на чувствительную кожу листья обыкновенного салата. Витамин С, содержащийся в них, а также минеральные соли прекрасно питают и тонизируют кожу. Мелко порежьте листья салата, разотрите их до получения однородной массы и добавьте 1 ч. л. растительного масла или некислой сметаны. Нанесите на кожу лица и шеи на 10–20 минут, смойте теплой водой, ополосните прохладной.
Дынная маскаБлиже к осени поспевают дыни, из мякоти которых можно приготовить питательные маски для чувствительной кожи. 2 ст. л. растертой мякоти дыни смешайте с 20 г сметаны, как следует перемешайте. Обильно смажьте лицо и шею, смойте через 15–20 минут. Эта маска хорошо питает кожу, разглаживает мелкие морщинки.
К мякоти дыни можно добавить сок капусты и несколько капель растительного масла. Такая маска обладает противовоспалительным эффектом и прекрасно тонизирует кожу.
Маска цветочная2 ст. л. цветков ромашки, 2 ст. л. липового цвета, 2 ст. л. лаванды, 1 ст. л. шалфея измельчите пестиком в фарфоровой ступке, залейте кипятком, чтобы получилась кашица, и оставьте в закрытой посуде на 15–20 минут. Теплую массу осторожно нанесите на лицо, чтобы состав не попал на веки, сверху накройте капустными листьями. Через 20 минут капустные листья снимите и удалите остатки маски. Лицо ополосните теплой водой и наложите холодный компресс.
Маска творожно-малиновая4–5 ягод малины разомните вилкой, перемешайте с 1 ч. л. творога, нанесите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой. Эта маска питает кожу, делает ее эластичной.
Маска из одуванчиков и меда20 г листьев одуванчика разомните в ступке, добавьте 1 ст.л. кипяченой воды и 1 ст. л. меда. У вас должна получиться кашица. Лицо смажьте оливковым маслом и нанесите маску на 15 минут.
Маска картофельно-яблочная1 сваренную в мундире картофелину разомните вилкой, перемешайте с 1 ч. л. растительного масла, яичным желтком и тертым яблоком. Смесь нанесите на кожу лица на 20 минут, накройте полотенцем. Смойте теплой водой, ополосните холодной.
Маска травянаяРавные части крапивы, ромашки, мяты, валерианы, жасмина, белой лилии, хвои, семени льна, листьев березы измельчите в мясорубке. 3 ст. л. смеси заварите таким количеством кипятка, чтобы получилась кашица, в течение 10–15 минут нагревайте ее на пару. Теплую массу нанесите на лицо на 10–15 минут. Смойте маску холодной минеральной водой или настоем зеленого чая.
Маска яблочнаяЯблоко натрите на мелкой терке, добавьте в кашицу 1 ч. л. цельного молока и яичный желток. Нанесите состав на предварительно очищенную кожу на 15 минут. Остатки снимите тампоном, умойтесь теплой кипяченой водой. Эта маска особенно эффективна для кожи, которая краснеет при смене температур.
Маска грушеваяДля кожи, склонной к раздражениям, незаменимым средством станут плоды груши. Свежую и разваренную мякоть плодов можно использовать как в качестве пилинга, так и в качестве маски. Очищать кожу рекомендуется такой смесью: мякоть одной груши средних размеров (свежую или разваренную) смешайте с 1 ч. л. соды до получения однородной массы и нанесите на кожу легкими круговыми массирующими движениями. Втирайте приготовленную смесь в течение 8–10 минут, затем смойте прохладной водой.
Для приготовления маски смешайте мякоть груши с протертой морковью, добавьте несколько капель растительного масла, нанесите на очищенную кожу на 10–15 минут.
Маски арбузные1. Нейтральным средством ухода за нежной кожей является мякоть арбуза. Смешанный с небольшим количеством сока кислого яблока и растительным маслом, арбуз окажет прекрасный тонизирующий эффект, надолго увлажнит кожу лица и шеи. Эту маску можно делать каждые 4–5 дней, такая частота применения не принесет вреда, а наоборот, оздоровит вашу кожу.
- Целительный столетник - Иван Дубровин - Здоровье
- Все об обычном меде - Иван Дубровин - Здоровье
- Лечебные сеансы академика Г. Н. Сытина - Георгий Сытин - Здоровье
- Заболевания кожи. Исцеление народными методами - Юрий Константинов - Здоровье
- Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает - Мария Викторовна Атчикова - Прочее домоводство / Здоровье