Читать интересную книгу Учимся любить друг друга. Школа истинных леди и джентльменов - Руслан Нарушевич

Еще один признак спада волны – безнадежность. Она может выражаться словами: «Просто не знаю, что мне делать». Муж: «Ну, узнай. Постарайся узнать». Она: «Что ты мне грубишь? Что ты мне гадости говоришь?» Действительно, надо понимать: «Я хочу поддержки, у меня безнадежность. Меня надо пожалеть». А мужчина говорит: «Займись чем-нибудь полезным», и не понимает, за что она обиделась: «Я же пытался как-то решить ее проблему, посоветовать ей что-то».

Еще один признак спада волны – равнодушие: «Мне все равно, делай что хочешь». Эти слова обижают мужчину, потому что они показывают: «Ты мне не нужен, я тебя не люблю, а твои усилия не имеют значения». Лучше вместо этих слов сказать: «Ты знаешь, у меня апатия, я ничего не воспринимаю, прости, пожалуйста. Это с тобой не связано».

На спаде волны также часто проявляется обидчивость. Мужчина просто неудачно пошутил, а жена в слезах: «Что ты имел в виду этой фразой?» – «Да ничего я не имел». – «А почему ты так сказал?»

Женщина часто испытывает смятение: «В конце концов, я Золушка, что ли? Я что, должна за вами ходить прибирать?» Хотя целый месяц она это делала с удовольствием и никого не упрекала. В этом состоянии, вдруг, она становится очень несчастной и чувствует себя Золушкой. Бывает уязвленность: «Я не понимаю, неужели так трудно приехать вовремя?»

Возникает склонность жаловаться: «Если бы ты действительно меня любил, ты не стал бы так со мной разговаривать, ты бы поинтересовался, какие у тебя обязанности». До сих пор жили как-то, нормально. Но пришла неделя погружения, и все заволокло черной тучей.

Когда женщина погружается в колодец, ей очень трудно чувствовать расположение к близким отношениям, потому что они усиливают резонанс волны эмоций женщины, и вместе с сексуальной энергией выплескивается все то, что женщина подавляла на протяжении долгого времени. Когда женщина собирается замуж, она пытается быть идеальной. Она подавляет негативную энергию, которая хочет подняться вверх. Как только начинаются близкие отношения, они подымают ураган в нижних центрах. И все, что женщина тщательно зажимала, проявится либо во время близких отношений, либо сразу после них. Мужчина от этого в шоке. Он говорит: «По-моему, я что-то сделал не так. Или, может быть, мы не подходим друг другу в близких отношениях». Но женщина чувствует: «Меня предали. За что он игнорирует мои настроения?» После близких отношений женщина может стать невыносимой, испугаться сама себя и впредь стараться быть опять смиренной женой: «Меня так воспитывали, надо быть хорошей, выполнять супружеские обязанности, супружеский долг». Она подавляет негативные эмоции, делая вид, что все в порядке. А близкие отношения опять подымают эти эмоции.

Но со временем женщина потихонечку начинает бояться близких отношений, потому что на следующий день или в тот же день резко портится настроение. Поэтому женщина старается избегать близости и больше не открывается. Потому что если мужчина увидит то, за что он меня критиковал, и в отношении чего он обижался, снова будет скандал. Когда же женщина становится придирчивой, скандальной, мужчины думают: «Понятно, секса мало»! Понимаете вывод? Мужчина начинает сам комплексовать, потому что у женщины все время «болит голова». Но женщина на самом деле просто не чувствует поддержки близкого человека, она остается один на один с зажатыми, запрессованными эмоциями и чувствует, что близкие отношения становятся чем-то вроде шикарного обеда для человека, который хочет в туалет. Ему говорят: «Поешь, это вкусно, здесь одни деликатесы». А он отнекивается: «Да нет, спасибо. У меня нет аппетита». Изначальным мотивом было желание быть хорошей, но из-за этого желания женщина может стать невыносимой для самой себя. И многие женщины, когда разводятся, говорят: «Я против мужа ничего не имею, хороший человек. Но себя такую, какой я с ним стала, я уже больше терпеть не могу. Я развожусь не с этим мужчиной, а с собой, такой, какой я стала в этом браке». И причина – подавление негативных эмоций. Поскольку эмоции подавлены, она не может их пережить. Глыба рухнула в ручей счастья, и ручья больше нет.

Последствия подавления негативных эмоций

Не реализуя свои эмоции своевременно, регулярно, человек находится в постоянном стрессе. Возникает множество физиологических и эмоциональных проблем, связанных с гормональной системой. Начинает больше чем надо продуцироваться инсулина. Иногда, чтобы компенсировать ощущение погружения, женщина начинает сильно переедать, некоторые начинают злоупотреблять интоксикациями – алкоголем, курением. Еще один вид наркотика, своеобразный способ не замечать своих эмоций и при этом как-то выживать и не сорваться, – это много работать, уработаться в доску. Женщина начинает устраивать на работе подвиги, отсюда сверхурочные, авралы и так далее и при этом она еще и гордится этим. Еще один трюк – это чрезмерная забота о других. Женщина чувствует ответственность за всех, за кого даже ее не просили, и всегда находит, за кого она виновата: тут сироты, старики, подруга, у которой муж пьет. Она всех спасает, кроме себя самой. Это ведет ко многим проблемам.

Как переживают кризис независимые женщины?

Что происходит обычно с самодостаточными, независимыми женщинами? Они думают: «Да у меня все под контролем. У меня своя машина, я строю себе дом в пригороде». Что можно сказать? Ждите привета от своей судьбы из самого неожиданного места, из собственной психики. Понимаете? Чтобы успешно функционировать в деловой сфере, эмоции всегда должны быть под контролем. И женщина на работе держит их под контролем, а дома поделить их не с кем. В итоге, она вообще в принципе боится строить отношения с мужчиной, потому что понимает: «Если какой-то мужчина подойдет ко мне, я убью его. Просто убью, если он просто попытается меня обнять или поцеловать. Я выплесну на него все то, что я в своем менеджерском угаре, в своем рабочем порыве подавляла столько лет». Как иногда за неделю до свадьбы начинаются удивительные вещи: невеста превратилась в Чудище-Невестище. Понимаете? Женщина начинает делать такие выкрутасы, что мужчина уже сомневается, брать ли ее в жены. Вот эффект самостоятельной женщины. Она так долго подавляет эмоции, что далеко не сразу найдется герой, который скажет: «Мне все твои эмоции до лампочки. Давай, я люблю тебя». При всем том, что Господь дал такой женщине привлекательность, мужчину она отталкивает. У пожарных есть инструкция: в горящем доме они щупают ручку, и если она раскаленная, не открывают дверь. Стоит открыть, как туда попадет кислород и будет взрыв огня. Вот так же и мужчины: они видят – симпатичная, начитанная, красивая женщина. Дверь нормальная. Ручку пощупал, понял: «Не буду открывать, зашибет меня. Там накопилось столько негативной эмоции, что если я открою, меня просто сразу же убьет». И он прав. Только очень смелый мужчина может решиться на этот подвиг. И все равно, смелость здесь ничего не решает. Взрыв все равно остается взрывом.

Как помочь пережить погружение в «колодец»

Истинному джентльмену следует знать, что любовь и поддержка мужчины не могут сразу решить проблемы женщины. Но, чувствуя любовь, женщина может смелее погрузиться в колодец депрессии. Чего нужно добиться? Просто, чтобы женщине спокойно можно было погрузиться глубже. Вот ваша цель: не остановить плохое настроение, а создать условия для переживания плохого настроения и таким образом помочь его пережить более-менее успешно. Мужчина должен быть готов к тому, что эти проблемы будут возвращаться снова и снова. Оказывая женщине эмоциональную поддержку, он не может предотвратить погружение. Покупая ей наряды, украшения, делая ремонт в квартире, вы ничего не добьетесь в этом плане, даже не рассчитывайте. Вы сделаете просто уютную квартиру, хорошую шубу, в которой легче можно закатывать истерики. Женщина обладает способностью спонтанно подниматься из «колодца», как только она достигает дна. Если ей дают поддержку, все счастье, подъем, воодушевление, желание заботиться о других, огромное уважение достается мужчине, который вытерпел все с любовью, а не стиснув зубы. Мужчины знают ощущение, когда у жены плохое настроение: такое впечатление, что внутри все обдает холодом, выворачивает до тошноты, трясет. Это вы чувствуете судьбу близкого человека. Поэтому держитесь, даже если хочется избавиться, прекратить это, объяснить, обвинить, только бы это прекратилось. А надо терпеть, и в этом – ответственность мужчины. Не надо путать вину и ответственность.

Как правильно делиться своими негативными эмоциями?

Чувствуя любовь мужчины, женщина может смелее погружаться в «колодец». Не происходит этот страшный эффект откладывания, который полностью уничтожает здоровье и психику женщины. Поэтому нужно учиться проявлять негативные эмоции так, чтобы они были приемлемы мужу, а это означает – 90 % эмоций надо проявить где-то в другом месте. У нас, мужчин, провода рассчитаны на определенную нагрузку. Нагрузка мужчины составляет 10 % негативных эмоций женщины. Если женщина не будет ему эти 10 % давать, она перестанет считать его своим мужем: «В чем его поддержка? Зачем мне этот человек? Просто чтобы нервы трепал? Заработать могу и сама, для самозащиты могу купить газовый баллончик. А он мне только нервы треплет и больше ничего, я не чувствую его поддержки». Как он треплет нервы? Он все время объясняет, почему не надо быть в плохом настроении, почему надо быть благодарной, почему надо быть веселой, почему надо быть оптимистичной. Поддержка и любовь значат, что мужчина не будет давать советов, не будет наказывать, ругать за то, что женщина в плохом настроении, и с ним она может даже погрузиться в «колодец». А оттуда она выйдет опять Царицей. Побыла лягушкой, муж говорит: «Ой, милая ты моя лягушка. Чаю хочешь?» Представьте такое, на неделю стать лягушкой. Что вам будет нужно? Первое, чтобы не затоптали. Второе, чтоб не отдали в клинику для опытов. Третье, чтобы относились по-прежнему как к Царевне. Разве нет? Поэтому мужество и героизм мужчины в браке – это быть готовым, что подобные проблемы будут возвращаться снова и снова.