10.5. Фантазирование и непрактичность интуитов (N)
Типоведческие советы для интуитов
Интуитам важно приучить себя не отворачиваться от сенсорных, которые способны оценить практичность задуманных вами проектов.
Интуиты (N)! Не уклоняйтесь от сути проблемы. Когда возникает конфликт, вы (как обычно!) хотите увязать его с целостной картиной происходящего. Но это не всегда полезно и не всегда уместно, могут ускользнуть детали конкретной ситуации, что затруднит принятие решения. Помните, что урегулирование простого спора облегчит вам решение более глобальных вопросов.
А. При конфликте с себе подобным – интуитом (N):
1. Признайте, что вы оба стремитесь избежать фактов или подгоняете их под свои цели.
2. Если вы не согласны с восприятием друг друга, остановитесь и убедитесь, что все правильно, прежде чем конфликт разовьется дальше из-за недопонимания.
3. Изо всех сил помогайте друг другу быть точными, определенными и помнить о настоящем.
Б. При конфликте с антиподом – сенсориком (S):
1. Учтите, что для разрешения вашего конфликта, могут понадобиться конкретные факты.
2. Помогите партнеру понять смысл и следствия частностей, которые он предлагает.
3. Старайтесь не выигрывать в споре за счет сосредоточенности на общих картинах.
Шпаргалка на каждый день
«Не упрекайте за факты!» тех, кто желает все детализировать!
Соционические советы для интуитов (на четырех уровнях коммуникации)
Как развивать силовую сенсорику (Sе)
1. Физический:
– Займитесь силовыми видами спорта, например единоборствами, атлетикой.
– Тренируйте силу мышц и разворотливость тела.
– Употребляйте в пищу больше мяса, особенно свинины и говядины. Пейте больше жидкости.
2. Психологический:
– Приучите свою психику настраиваться на победу.
– В общении с людьми добивайтесь преимуществ для себя и уступок с их стороны по любому, даже мелкому вопросу.
– Играйте в азартные игры.
3. Социальный:
– Подталкивайте к действию нерешительных и тормозите тех, кто демонстративно набирает очки.
– При сборах всегда занимайте ключевое место – во главе стола или сбоку, откуда контролируется все пространство.
4. Интеллектуальный:
– Научитесь быстро взвешивать ситуацию: что? где? когда? в чью пользу?
– Исходите только из фактов, отвергайте любые гипотезы, какими бы красивыми они вам ни казались.
– Тренируйте оперативность мышления, решая задачи на смекалку.
Как развивать сенсорику ощущений – Si
1. Физический:
– Употребляйте в пищу только натуральные продукты. Питайтесь в меру, но разнообразно.
– Откажитесь от тяжелых сортов мяса (свинины, говядины). Замените их птицей.
– Чаще бывайте на свежем воздухе.
– Общайтесь с природой не духовно, а телесно – собирайте грибы и ягоды, заготавливайте травы.
– Посещайте сауну.
2. Психологический:
– Научитесь радоваться хорошему состоянию тела и его органов. Попробуйте воспринимать мир таким, каков он есть на данный момент.
– Вначале сосредоточьтесь на каждом сенсорном канале в отдельности – зрении, слухе, осязании, обонянии. Затем соедините все ощущения воедино и переживите этот целостный сенсорный букет.
– Тренируйте те рецепторы, которые у вас закрыты, редко задействуются.
3. Социальный:
– Избегайте любых перегибов как в общении, так и в работе.
– Проводите свободное время в кругу привычных знакомых, с которыми вы чувствуете себя комфортно.
– Закрепляйте положительное самочувствие прикосновением.
– Займитесь рукоделием, изящными ремеслами, кулинарией.
4. Интеллектуальный:
– Установите связь между вашими мыслями и телесными реакциями.
– Вытесняйте тягостные чувства приятными сенсорными воспоминаниями.
– Избегайте неестественных поз и наигранности.
– Думайте лишь о том, что происходит «здесь и сейчас».
– Слушайте свое тело и тут же реагируйте на его сигналы.
– Спите мало, но часто.
10.6. Скрупулезность и дотошность сенсориков (S)
Типоведческие советы для сенсориков
Сенсорики (S)! Заставьте себя принимать участие в обсуждении проектов, которые кажутся вам «журавлями в небе». Отказываясь участвовать в этом, вы ограничиваете собственную творческую активность.
А. При конфликте с похожим на вас (сенсориком):
1. Старайтесь не перегружать друг друга фактами и подробностями.
2. Когда вы спорите из-за деталей, остановитесь и проверьте, насколько вы точны, прежде чем продолжать спор.
3. Попытайтесь понять действие и последствие того, что вы говорите.
Б. При конфликте с вашим антиподом (интуитом):
1. Не давайте партнеру уйти от конкретики.
2. Попытайтесь понять последствия и смысл того, что говорится.
3. Избегайте погружаться в детали настолько, чтобы исчезало видение общей картины.
Шпаргалка на каждый день
1. Демонстрируйте интуицию, повторяя последнюю мысль интуита (N) со словами: «Это интересно!»
2. Не упрекайте интуита в его попытках все объяснять.
Соционические советы для сенсориков (на четырех уровнях коммуникации)
Как развивать интуицию возможностей (Nе)
1. Физический:
– Больше плавайте, чаще спускайтесь с гор, катайтесь на качелях, прыгайте – выберите те виды спорта, где происходит потеря веса.
– Больше употребляйте в пищу яиц, проросших злаков и других продуктов, содержащих зародыши.
– Мастерите модели сложных машин. Займитесь теорией решения изобретательных задач (ТРИЗ).
2. Психологический:
– Научитесь оптимистично оценивать свои способности и способности близких вам людей.
– Чаще делайте комплименты, ко всему относитесь с любопытством.
– Импровизируйте в общении, ведите себя по-детски раскованно и непосредственно.
– Шутите, не ввязывайтесь в бытовые споры.
– Активно отстаивайте выношенные вами идеи, но не превращайте их в догму.
3. Социальный:
– Ведите себя нестандартно, но не шокирующе. Предлагайте смелые, далеко идущие проекты.
– Игнорируйте критику и повседневные заботы.
– Посещайте различные семинары, конференции, дискуссии по самым новым направлениям, но только не религиозного толка.
– Интенсивно обменивайтесь идеями со своими оппонентами.
– Имейте на каждой встрече новинку – будоражащую ум гипотезу или парадокс.
4. Интеллектуальный:
– Чаще уходите в себя, погружайтесь во внутренние размышления о самых противоположных вещах. Ищите общее между крайностями.
– Читайте как можно больше научно-популярной литературы.