в этой зоне.
Обязательно инициируйте обратную связь, чтобы вы понимали, что сейчас происходит с мужчиной. «Ты хочешь, чтобы я ускорилась?» «Ты хочешь, чтобы я помогала себе рукой?» «Как ты хочешь?»
Эти общие рекомендации позволят вам уверенно управлять собой и своим поведением во время прелюдии и во время проникновения.
Запишите, выучите, запомните и применяйте такие полезные звуковые сигналы, которые заводят мужчин, как формула «Глубже-сильнее-быстрее». А также «Еще! Не останавливайся! Я сейчас кончу!». Говорить, что вы скоро кончите, если вы хотите поощрить мужчину, можно, но это совершенно не означает, что вы должны и обязаны сделать это. Вы произносите это в запале, в аффекте, ради него, а не ради себя.
Если вы решили для себя, что вы допускаете принятие выделений партнера и позволяете эякулировать себе в рот, то не забывайте о позитивных оценках всего процесса: локации и вкуса спермы (кончи в меня, мне в рот, на лицо, я хочу проглотить твою сперму).
Признавайтесь в любви к его сокровенным органам, сообщайте, что вы чувствуете благодаря им, какие ощущения эти органы дарят вам и как вы мечтаете соединиться с ними.
А как женщине самой себя вести? Ведь у мужчин есть эрекция, и по ее статусу видно, на каком этапе возбуждения находится мужчина. А женщина возбуждается внутренне. Партнер не может определить для себя, где вы, как вам сейчас, пока вы сами ему об этом не скажете.
Порнографический трюк судить о женском возбуждении по выделению чудовищного количества смазки в жизни не работает. Это зрелищно, это убедительно, но это нереалистично. Женщина может чувствовать приятное тепло и хороший настрой, но при этом не струиться полноводной рекой.
Поэтому партнер по резкому увлажнению, промоканию, набуханию не сможет догадаться, что вы чувствуете, если только вы не подскажете ему.
Обязательно используйте лубриканты! Я это повторяла часто и буду повторять. Если на этом этапе любовной игры вашей естественной смазки еще нет, а партнер старательно пытается тереть пальцем по вашим заветным местечкам, то вместо удовольствия может доставить вам болезненные ощущения. Не надо провоцировать дискомфорт. Помогите себе на начальном этапе прелюдии, а там и собственная смазка подоспеет.
Подскажите ему, что вам нравится. Чтобы почувствовать удовольствие, необходимо обязательно сообщать о том, что вам нравится в данный момент. И в этом случае также не следует делать ритмических потираний и поглаживаний, так как это может привести к оргазму. Не спешите, не подгоняйте ни его, ни себя. Не гонитесь за результатом. В самих прикосновениях и поглаживаниях уже заключено достаточно наслаждения; для того, чтобы получить удовольствие, не обязательно испытывать оргазм.
Сообщайте партнеру обратную связь. Например, возьмите за правило озвучивать выдох всегда, когда вам приятно. Этим вы достигнете сразу двух важных целей. Во-первых, ваши звуковые сигналы будут направлять партнера по правильному пути, а во-вторых, вы научите свою психику соединять эмоцию приятного возбуждения с реакцией тела (стон на выдохе). И когда через какое-то время озвучка возбуждения войдет у вас в привычку и сформируется условный рефлекс, с вами произойдет то, что мы с вами описывали в техниках «Улыбка» и «Флирт». Даже при не очень уверенном и значимом возбуждении подстанывание приведет к тому, что возбуждение «подтянется» за телом и вам станет приятнее.
Глава 18
Позы
Вопреки идее о том, что набор поз для секса весьма ограничен и широко известен настолько, что ничего нового в этом вопросе предложить нельзя, все-таки позвольте мне взять на себя смелость порадовать вас некоторыми секретами.
В книге «Глубоко научный секс» мы раскрыли технику «Мост» для синхронизации оргазмов мужчины и женщины, повторяться не будем.
Здесь мы будем говорить о преимуществах различных поз и начнем с перечисления тех, где возможна одновременная стимуляция и мужчины, и женщины.
У. Мастерс и В. Джонсон, открыв фазы сексуального цикла (прелюдия, плато, оргазм, релаксация) не продвинулись дальше патриархальной фаллоцентристкой идеи введения. Отсюда представление о фазе плато как о таком этапе полового акта, когда происходит введение полового члена во влагалище или в какое-либо другое отверстие.
На самом деле, если мы сосредоточимся на сути происходящего, у нас все встанет на свои места.
Я предлагаю суть фазы плато рассматривать не как введение, а как трение. Введение — это создание условия для трения, чтобы половой член терся о стенки какого-либо отверстия.
Для создания удовольствия женщине тоже нужно тереть ключевые эрогенные зоны, например клитор.
И тогда мы логически верно расставляем акценты. И мужчине, и женщине после достижения возбуждения необходимо трение, чтобы пережить оргазм. И это трение доставляется разными способами. Мужчине нужно куда-то ввести член или наложить на него узкий хват руки, а женщине нужно что-то, чтоб воздействовало на клитор.
Совершенно очевидно, что если просто ввести половой член во влагалище, как это предлагает большинство лживых порнографических фильмов, то соблюдается мужское условие — трение вокруг головки, но не женское, так как женщине ничего не перепадает из того, что ей нужно.
Поэтому сексологи так любят синхронизирующие позы, чтобы совместная стимуляция (оба партнера получают трение тех мест, какие нужны) была доступной.
В психодинамике полового акта совершенно не имеет значения, кто из партнеров будет стимулировать активные эрогенные зоны женщины. Интимное таинство — это совместный труд, и оба партнера в нем работают на обоюдоприемлемый результат: «Какие мы молодцы, что сделали это! Как у нас хорошо получилось!»
Главное, чтобы ласки клитора были внедрены в супружеский сценарий.
Этого можно достичь как минимум четырьмя способами: рукой мужчины, рукой женщины, с помощью игрушки, трением лобка женщины обо что-то выступающее.
Поэтому мы с вами выбираем такие позы, где это доступно.
Первая поза — поза на двух уровнях. Это значит, что мужчина располагается на «этаж» ниже, чем женщина. Допустим, женщина лежит на спине на краю кровати или дивана, а мужчина стоит коленками на подушке на полу. При этом его таз располагается на уровне таза женщины, но чтобы удержать баланс ему не нужно заваливаться всей тушей на женское тело, загораживая себе и ей доступ к самым сокровенным для оргазма местам — клитору, вульве.
Вариации этой позы могут быть различны. Например, если мужчина сядет в постели на коленки, а женщина ляжет перед ним с широко разведенными ногами, и он подтянет ее таз к себе на коленки, это тоже будет поза на двух уровнях, хотя оба партнера будут лежать на одной кровати.
Повторяю, главное преимущество этой позы — это прямой угол между мужчиной и женщиной, в просвете которого мужчина и женщина могут свободно