Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Я заметил, что дополнительное усилие, которое время от времени прилагаю, чтобы сильнее ощутить обладание заветной суммой, несколько истощает меня. Мне требуется больше сна. Вчера я спал днем целых 3 часа и даже вечером лег спать раньше. Видимо, действительно происходят серьезные изменения. Думаю, очень важно в процессе создания желаемого побольше отдыхать, тем более если ощущаем в этом потребность.
Вчера я играл с фотографией автомобиля. Уже через несколько минут столь увлекательного занятия я заметил, что чувство обладания пришло очень быстро. Другими словами, тренируя свою способность испытывать это ощущение, я развиваю умение делать то же самое с другими объектами. Если уж вы приобрели навык ощущения обладания чем-то, то он остается с вами навсегда, и его можно применить ко всему остальному. Так что, думаю, по мере переключения на другие цели вам будет все легче и легче вызывать в себе чувство обладания, а когда доберетесь до третьего объекта, процесс окажется совсем простым.
Чем интенсивнее мы испытываем ощущение обладания желаемым объектом, тем быстрее он появится в нашей жизни, тем сильнее становится поток созидающей энергии. Это подобно тренировкам в спортзале – вы начинаете с 10 отжиманий, и с каждым днем ваша сила возрастает.
Так происходит почти во всех сферах нашей жизни. Если вы хотите заняться бегом трусцой или марафонским бегом, вам нужно сначала сделать усилие, выложиться как следует, а затем дать себе отдых, чтобы мышцы наросли и окрепли, после чего следует снова предпринять некоторые усилия. Думаю, что нам нужно действовать по той же схеме: вначале увеличить интенсивность практики, а затем дать себе отдохнуть. Именно так я сегодня и поступил: позанимался утром, затем немного поиграл с ощущениями обладания днем и еще немного – вечером. Но совсем без напряжения, лишь для того, чтобы усилить необходимое чувство и напомнить себе о нем. Однако именно утром я работал с чувством обладания особенно усердно и не остановился, пока не добился усиления ощущения, достигнутого накануне. Конечно, на следующий день я сделаю его более интенсивным.
Мне очень четко видится, что по мере совершенствования своих способностей я могу создавать желаемые объекты все быстрее и быстрее. Эта мысль буквально придает сил!
Если вы ходите в спортзал только поиграть железками, то никакого прогресса не увидите, результатов работы будет не видно. Но если приложить чуть больше усилий к дисциплине и привести действия к системе, то скоро вы начнете замечать, что силы в мышцах прибавляется. Приложите еще больше усилий – и улучшения будут заметнее, тогда станет по-настоящему интересно – вы ощутите новое, более позитивное будущее. Ведь, постоянно улучшая результаты, мы укрепляем в себе уверенность.
Конечно, на нашем пути подъемы и спады будут чередоваться. Я и сейчас временами чувствую усталость или нетерпение, о которых уже упоминал. Но, знаете что? Я готов мириться со всем этим ради своей цели и полностью принять это в данный момент, поскольку знаю, что моя жизнь улучшается, радости становится больше, сила растет, а наслаждение с каждым прожитым днем усиливается. Благодаря этому процессу я встречаю каждый день с предвкушением все большей радости. Так что польза от всего этого огромна. Небольшие взлеты и падения, шероховатости на пути – все это нормально, пусть остается как есть.
Даже если вы собираетесь прожить всю жизнь в одном месте и не искать нового, депрессия и нервозность могут потревожить ваше сознание. Так что не удивительно, если подобные чувства встречаются на пути изменений к лучшему. И что с того? Не проблема! Если мы не сходим с избранного пути, значит, идем к цели и сможем достичь ее. Знаем, что все преодолеем – нет никаких сомнений на этот счет. Кого волнует, как именно и когда придет желаемое? Мы уже ощущаем обладание нашими деньгами – и это само по себе большой шаг вперед. Ощущения будут потрясающими! Я полон радостных предчувствий. Будет здорово!
Будь же непреклонен! Это – едва ли не единственное, о чем ты не пожалеешь.
Глава 20
На поверхность поднимаются эмоции
Уже не раз я замечал: чем интенсивнее мое ощущение обладания 3,6 миллиона долларов, тем больше «мути» поднимается на поверхность – беспокойство, ночная испарина, нетерпение, раздражительность, сомнения и т. п. Думаю, это нормально, поскольку это все происходило со мной и тогда, когда я занимался созиданием в прошлом. Правда, когда моей целью были менее грандиозные вещи, эти побочные эффекты были не такими сильными.
В настоящий момент 3,6 миллиона долларов кажутся мне чем-то далеким. Однако 10 тысяч долларов или яхта в прежние времена не представлялись мне столь масштабными целями, поэтому при создании их и сопротивление было поменьше, и кардинально менять мышление не приходилось.
Не думаю, что мой случай исключительный. Наверняка, у других людей также будут проявляться побочные эффекты в виде малоприятных эмоций, таких как страх, стыд, гнев, вина, – ведь мы накопили много негативных ассоциаций с деньгами. Из всех вещей, которые могут быть созданы с помощью такого метода, деньги, как правило, больше всего другого бывают для нас источником негатива и весьма нередко заставляют испытывать чувства вины, стыда, страха и подобные им чувства. Естественно, все это поднимается на поверхность, когда мы создаем позитивное отношение к деньгам. Это неизбежная часть процесса, которая необходима для эффективного продвижения вперед.
Но главный вывод, который я сделал, заключается в том, что лучшее время для подобной работы – сейчас. Потому продолжу начатое и посмотрю, куда приду. Честно говоря, меня не слишком волнует, что там поднимается и выходит из меня, – я хочу жить изобильной жизнью, и так и будет!
Я очень четко осознаю, что должен принять твердое решение ни при каких обстоятельствах не уклоняться от избранного пути, потому что иначе обречен на неудачу.
Есть лишь один путь – идти вперед, несмотря ни на что, и неважно, сколько времени он займет.
Это одна из главных составляющих всех историй успеха, о которых я слышал.
Глава 21
Отчего иногда возникают проблемы?
Я принял решение и отныне несмотря ни на что продолжу фокусировать внимание на процессе создания трех с лишним миллионов. Сегодняшним утром я фокусировал внимание на обладании, усиливал это чувство, переживал связанные с ним другие радостные эмоции, оставив при этом на заднем плане все остальные события своей жизни. Я отпускаю все проблемы (по крайней мере, на время созидания) – и занимаюсь созиданием. Таким образом, я убиваю сразу двух зайцев. Во-первых, продолжаю создавать то, что хочу, а во-вторых – переключаю внимание с негатива на позитив, что тоже важно.
Обычно, перед тем как в сознании всплывет очередная порция негатива, какой-то отрезок времени мы наслаждаемся сплошным потоком положительных эмоций. Вдохновляемся чем-то новым, увлекаемся хорошей идеей, жить становится интересней. Находим повод, чтобы взять полезную книгу и благодаря ей изменить свою жизнь к лучшему.
Такой чудесный период почти всегда предшествует волне прямо противоположного настроения. Тогда появляются мрачные мысли, все валится из рук, и мы удивляемся: «О, боже! Я занимаюсь хорошими делами, медитирую, визуализирую, созидаю, и – вот тебе раз! – получаю негатив!»
Полагаю, это происходит так: наше высшее «Я» подталкивает нас к тому, чтобы улучшить жизнь, поскольку знает, что мы приближаемся к трудному периоду. И трудный период может быть намного тяжелее, если заранее не заняться позитивной работой. Но когда темные мысли всплывают на поверхность, мы говорим в замешательстве: «Ой, наверное, я делаю что-то неправильно с посыланием любви и визуализацией – ведь появляется столько негатива!» – и получается, что наше внимание обращается именно к темной стороне. Вместо чего, конечно, лучше напомнить себе, сколько хорошего происходит с нами ежедневно.
Именно здесь многие и сдаются. Я сам попадался на эту удочку. «Это не работает, – говорил я себе. – Что происходит с моей жизнью? Такое впечатление, будто становится не лучше, а хуже!» Мне было трудно понять, что нужно всего лишь продолжать движение, не сходить с пути, какие бы препятствия ни маячили перед глазами. Нельзя отступать от цели, надо продолжать концентрировать внимание на обладании желаемым, а не на том, что происходит сейчас.
Важно понимать: если вы работаете над улучшением своей жизни, и вдруг приходит полоса неприятностей, то их причина заключается не в ваших действиях. Эта полоса пришла бы все равно, но, возможно, вы имеете намного более мягкий вариант проблем – и как раз за счет той позитивной работы, которую проделали перед ней.
В письмах мне многие рассказывают о том, как быстро у них стали происходить изменения к лучшему, едва они стали посылать любовь. Встречаются и другие письма: «Начал посылать любовь, дела стали улучшаться, и вдруг ни с того ни с сего возникли проблемы». Это как раз одна из ситуаций, когда вас подвели к тому, чтобы вы «подстелили соломки еще до того, как упасть». Проблемы возникли бы в любом случае, но ваше высшее «Я» (или назовите его, как хотите) специально направило вас на путь создания позитива через этап неизбежной работы с негативными событиями, чтобы облегчить вам такие периоды впредь.
- Метод освобождения эмоций - Лестер Левинсон - Самосовершенствование
- Секрет истинного счастья - Фрэнк Кинслоу - Самосовершенствование
- Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей - Кэролайн Арнольд - Самосовершенствование
- Сколько стоит мечта? - Дарья Лав - Самосовершенствование
- Избавление от гордыни - Валерий Синельников - Самосовершенствование