- Кхм... Надеюсь, не незлым тихим словом вспоминал? Шучу, шучу, не принимай близко к сердцу. Как сам, как дела, как здоровье?
- Да какие у меня дела, так, делишки. Это у вас дела, а я мелочь по карманам по-прежнему тырю.
- Не скажи, не скажи, Георгий хоть и сильно дуется на тебя, но кое-что рассказал. Молодец! Думаю, вовремя нашел момент остановиться и подумать. Это он, балбес, все взрослеть не хочет. И меня, старика, не слушает, а ты прав, сделал верный ход, и, главное, своевременный. - М-да, уж не оправдывается-ли он? Все чудесатей и чудесатей... - Кстати, не хочешь в гости заехать? Ты ведь любил раньше море, а этим летом еще ни разу не приезжал. Или по заграничным теперь мотаешься?
- Обязательно, дядя Сеня, куда же я денусь? Люблю ваш город, в нем все иначе. Люди другие, атмосфера другая.
- Вот, хорошо, что про людей напомнил, я вроде пока склерозом не страдал, но иногда забываю. У меня завтра интересные, я бы даже сказал, колоритные людишки будут. Может, и ты заскочишь? Думаю, мно-ого пользы ты поимел бы от этого знакомства. О-очень они интересные. - М-да... Завтра? Машиной лень, шесть часов только туда... Может, ну его?
- Хорошо, дядя Сеня, утренним самолетом буду. Пора, ваша правда, пора и вас навестить и самому развеяться.
- Вот и славно. Я тогда Петьку отправлю, он встретит. До завтра?
- До завтра!
Чего бы и не слетать, в самом-то деле? В Гамбринус зайду потом вечером, послушаю местные сплетни... На море схожу, искупаюсь. Грязное, загаженное судами в местном порту но такое знакомое и родное. Куплю стаканчик мелких, подсохших на солнце креветок, полутеплого пива... Лепота!
Ну и чем мне заняться? Билет заказал, спать не хочу. Позвонить Оксане? Балда! В тренажерку! Неужели совсем не тянет? Э- э- э, дорогой, что-то ты становишься сам на себя не похож, так и в совершенную развалину превратиться недолго, отпустить качественный пивной живот, соответствующий возрасту, завести одышку и мешки под глазами, потеть на солнце, постоянно утираясь платком. Брр, мрачная перспектива. Хотя... вот провалялся трое суток в капсуле, а нигде ничего не тянет, никакой боли или усталости, хуже того, я совсем не хочу спать! Да и там сна по 4 часа более чем достаточно (вначале не понимал, для чего мне палатка, не собираюсь же я сидеть в вирте безвылазно, а гляди ж ты, нашлось применение). Организм поймал ритм? Или это влияние капсулы, что-то такое они обещали - стимулирование нервных узлов, сигналы на мышечные волокна, специальные питательные смеси. Вот только есть через трубочку и не хватает для полного счастья. Нет, увольте, я хоть и не полный гурман, но и из общества сибаритов добровольно уходить не собираюсь.
Решено, иду в зал, потягаю железо.
- Филя, привет! - вот никогда не понимал бодибилдеров. Вернее, понимал и сочувствовал, но не принимал для себя такой стиль. Постоянные курсы, диеты, закидываться кучей калорий и потом месяцами сидеть на сушке. Ну, наверно приятно выйти на сцену под вспышки десятков журналистов и найти себя потом на развороте глянца. Глубокий рельеф, блеск мази, имитирующей загар, голливудский оскал и визги посторонних соплюх. Кому-нибудь нравится. Определенно нравится, раз решают пойти по такому пути. Вот только не мое это. И химии не доверяю, и не гонюсь за временными восторгами. Мне хватает того, что имею.
- Привет, Олег. Редко ходишь. Дела или что другое?
- Да, пожалуй, всего понемногу. Ну ничего, сейчас отработаю. Разомнусь слегонца и...
- Тягу? После такого перерыва?
- Ага, ее, родимую.
- Как знаешь. Тебе сколько навесить? 170?
- Нет, давай как обычно.
Ну и чего он так укоризненно смотрит? Да, знаю, это не есть хорошо, не есть правильно - забросил тренировки, абсолютно похерил режим, жру черт знает когда и что, но вот есть какая-то соответствующая легкость в теле, есть уверенность, что ничего кардинального не случилось. Все нормально, все идет в соответствии с планом.
Стандартная разминка, минут на десять. Разогрев с гантелями. Пояс. Оп-па, а пояс-то стал широковат, чувствуется, что слегка похудел.
- Я сразу заметил, не хотел спрашивать, ты внешне скинул немного, думал, показалось. Но и твой пояс подтверждает. Может, все-таки скинуть до 170?
- Ты знаешь, а пожалуй да. Что-то стремно.
Магнезия. Растер в руках, пока Филя снимал два блина с грифа. Подход. Блиин, мало. 170 даже для разминки слабовато. Десяток повторов, а даже не сильно-то и напрягся.
- Знаешь, Филя, а верни-ка ты их назад?
- 210?
- Ага, все-таки я люблю тягу. - и действительно, очень люблю. Становая нагружает так, что потом хватает надолго. Вот только главное без фанатизма, главное поймать свой вес. Будет мало - ничего, кроме легкой усталости, никакого эффекта. Поставить на штангу слишком много - либо техника подведет, либо запросто получу какую-нибудь мелкую, но жутко неприятную травму. Нет, не получу, 210 мой привычный вес, давно освоил, после него в последнем подходе вообще всегда ставил 215.
Упс. Хорошо! Уже чувствую напряжение. Все, десяток!
- Олежка, скажи честно, ты сел на курс?
- Офигел, Филя? Сколько раз тебе повторять, я прирожденный натурал, никакой химии. Не мое это, не мое!
- Да? После твоих перерывов?... В другой зал ходишь?
- Отвали. Десять лет у тебя, от бобра бобра не ищут, нефиг кокетничать.
- Ну-ну. Накидывать будешь?
- В последнем, сейчас пусть все остается.
- В смысле, в последнем. Все как всегда, последний подход 240.
- Посмотрим, не загадывай под руку.
Третий подход дался уже с напряжением. С привычным, до боли знакомым напряжением, после которого чувствуется приятное удовлетворение. Но не то... Не хватило. И что прикажете делать дальше? Нет, на раз я могу потянуть и 310, вот только смысл? Поставить свои привычные 250 в последнем подходе?
- На сколько увеличивать?
- По паре кило, по паре, Филя.
- Как скажешь. Значит, 214?
- 254. По паре к моему стандарту.
- Пацанов звать? Не шути, третью неделю ходишь через пень колоду, пусть постоят рядом.
- Пофигу. Хотят - пусть стоят.
Перестраховщик, знает же, что вес для меняя далеко не предельный, что всегда могу остановиться и прекратить, но нет, дорожит репутацией своего зала, несчастные случаи и всякие травмы ему в его дорогой, но очень продуманной и удобной качалке и даром не нужны. За то и ценю.
Неплохо! Совсем неплохо. Посмотрим, конечно, что будет завтра, а вот сегодня не совсем обычный для меня вес дался так, будто и не увеличил его Филя вовсе. Нет, конечно весь взмок, конечно, девятый и десятый повторы уже делал почти через 'немогу', но ведь почти. И ведь сделал. Стоит подумать. Но позже, а пока не буду отвлекаться, похожу и потом обязательно потянусь.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});