Это упражнение рекомендуется делать ежедневно до года.
• Покатывание и покачивание на подушке
Положите своего ребенка ничком на большую подушку — лицом к себе или спиной, значения не имеет. А теперь осторожно приподнимите край подушки левой рукой так, чтобы он скатился на противоположную сторону. Потом приподнимите другой конец подушки — и ребенок скатится в обратную сторону.
Теперь поверните ребенка на 90° так, чтобы его лицо находилось напротив одной вашей руки, а ноги — напротив другой. Продолжайте приподнимать подушку за разные концы, чтобы ваш ребенок «покачивался» от головы до ног.
Это упражнение делают до тех пор, пока малыш не начнет самостоятельно переворачиваться со спины на живот, то есть до четырех месяцев.
• Ускорение на мате — вперед и назад
Купите недорогой мат, сложите его вдвое, чтобы придать большей твердости, и положите на пол. На этот мат ничком положите ребенка. Он должен находиться перпендикулярно к вам (то есть головой к одной вашей руке, ногами — к другой). А теперь потяните мат правой рукой вправо — ребенок двинется вперед; потом левой рукой потяните влево — он двинется назад.
• Ускорение на мате — вправо и влево
Поверните мат на 90° так, чтобы ребенок находился лицом к вам. Потяните мат левой рукой так, чтобы малыш двинулся вправо, а затем правой рукой так, чтобы он двинулся влево. Это и будет ускорение вправо-влево.
• Горизонтальное вращение по и против часовой стрелки
Положите новорожденного на живот вдоль мата. Голова ребенка должна находиться у самого края. Возьмите мат за другой конец и начните вращать его по часовой стрелке, затем измените направление.
• Горизонтальное кружение в позиции ничком
Встаньте, положите новорожденного себе на плечо так, чтобы он прижимался к нему животом. Начните кружиться и делайте это достаточно осторожно, чтобы самому не почувствовать головокружение и не утратить равновесие. Изменяйте направление кружения: по часовой и против часовой стрелки.
• Горизонтальное кружение
Повторите все вышеописанное, но положите новорожденного на свое правое плечо. При этом он должен находиться на левом боку, а животом должен быть обращен к вашей шее. Кружитесь и по, и против часовой стрелки.
Повторите все вышеописанное, но на этот раз положите ребенка на свое левое плечо так, чтобы он лежал на правом боку.
Развивающие игры
Окружающий мир для малыша — чужой и непонятный. Все его внимание направлено внутрь себя. И то, что происходит вокруг, для него необъяснимо. Именно взрослый вводит ребенка в мир предметов, открывает ему разнообразие цвета и звука, глубину пространства, помогает увидеть результаты собственных действий. Играя с малышом, взрослый помогает понять ему то, что происходит с ним самим.
Психическая стимуляция уже с первых месяцев жизни может иметь решающее значение для интеллектуального развития ребенка — возможно, даже большее, чем правильное питание или физический уход. Необходимо как можно раньше начать заниматься с малышом — совсем понемногу. Сначала по 3–5 минут. Но регулярно и грамотно, — учитывая особенности конкретного ребенка. Для этого необходимы советы педиатра, невролога, специалиста по лечебной физкультуре, врача, работающего в кабинете здорового ребенка.
Никогда не делайте за ребенка того, что он может сделать сам.
При воспитании малыша необходимо соблюдать золотое правило — никогда не делать за ребенка того, что он может сделать сам. Этот завет нужно соблюдать в любом возрасте. Перед взрослым стоит важная задача — научить ребенка с самого раннего возраста быть активным и по возможности самостоятельно добывать интересующую его информацию.
Семи-, девятидневный ребенок бодрствует очень мало, но и в эти небольшие промежутки времени необходимо показывать малышу разнообразные игрушки. С каждым днем время бодрствования постепенно увеличивается, составляя в месячном возрасте от получаса до 1 часа 20 минут. Вначале вы должны уделять основное внимание частоте занятий, немного меньше — интенсивности и совсем немного — продолжительности. Играют с ребенком обычно после кормления или между ними. Место игры — любое, удобное для вас: на диване, тахте, в кресле. Но не в кроватке, где он должен только спать. Если малыш играет и спит в одном и том же месте, то засыпать ему труднее.
Первый месяц жизни — это сосредоточенный период, отражающий первое знакомство ребенка с окружающим миром.
Первая и главная задача — установить прочный эмоциональный контакт с матерью. Ощущение матери дает ребенку покой и чувство гармонии с окружающим миром. Первые игрушки интересны ребенку, в основном, в его общении с мамой. Общаясь с ребенком, мать должна как бы постоянно повторять: «Я с тобой. Я с тобой».
Ощущение матери дает ребенку чувство гармонии с окружающим миром.
Ощущение взрослого кожей, телом, пальчиками и щечками — поглаживание, покачивание, тихая песенка, нежные слова настраивают малыша на первые ответные реакции, которые, как правило, сопровождаются взглядом в глаза близкого человека. Сейчас для малыша характерно так называемое «ротовое внимание при общении». Он смотрит в лицо взрослого и все время робко пытается шевелить губами, морщит лобик, перебирает ручками и сучит ножками.
Малыш, даже первых двух месяцев жизни, участвует в играх не пассивно. Он не только наблюдает и поглощает информацию, но определяет ритм и скорость игры — посредством улыбки, движений, взгляда. Предметы, с которыми учится действовать ребенок, ничего не значат без взрослого. Это он умело вводит их в жизнь малыша. Для ребенка в этот период очень важно эмоциональное взаимодействие со взрослым. Ваша цель — научить его этому. Если ребенку не нравится что-то, не стоит настаивать. Останавливайтесь прежде, чем этого захочет сам ребенок. Только в этом случае он с нетерпением будет ждать следующего занятия. Лучше через некоторое время опять предложить эту игру.
Ребенок будет играть только тогда, когда игра приносит ему удовольствие.
Разговаривайте с малышом все время. Особенно полезны стихи — малыш слышит ритм, потом легче будет учить его читать. Новорожденные очень восприимчивы к звукам и реагируют даже на самый слабый шорох, но до четырех месяцев они не способны его расшифровать и отделить от множества других звуков. Особенно внимательно они слушают человеческий голос. Уже в самом нежном возрасте ребенок различает даже такие сходные звуки, как «б» и «п» или «д» и «т».
Вторая задача — помочь ребенку обратить внимание на свои руки. Лучше всего этому поможет погремушка, особенно яркая, ведь тогда и следить за ней будет легче и интереснее. Некоторые психологи считают, что на первых порах оптимальной формой является шар — так как больше площадь соприкосновения руки и предмета. Другие специалисты утверждают, что лучше всего использовать погремушки, имеющие форму колокольчика, их легче схватить. Но каждый ребенок — это индивидуальность. Посмотрите, что нравится вашему малышу.
Третья задача — научить малыша управлять движениями своих рук, помочь ему оценить, насколько далеко расположен предмет, и показать ему, как можно до него дотянуться. Сначала игрушку вкладываем малышу в руку, затем, наоборот, отбираем, стимулируя более крепкое хватание.
Игрушки для детей от рождения до шести месяцев
• Мобиль — расположенный над кроваткой, — первая игрушка.
• Игрушки для разглядывания — расписные тарелки, блюда, подносы, коврики, бусы, шарики на веревочках, звучащие резинки ля волос, перья, слегка надутые воздушные шарики (тогда они не лопнут), яркие цветы из бумаги, небьющиеся елочные украшения, матрешки, разноцветные пасхальные яйца и мыльные пузыри.
• Игрушки для ощупывания под присмотром взрослого — небольшие мягкие игрушки с бисером внутри, сшитые мешочки или мячики из различной ткани (шелк, искусственный мех, кожа, бархат и т. д.), не туго набитые гречкой, фасолью, ватой; легкие пластмассовые стаканчики или мисочки, соломенная подставка под горячее, резиновые и пластмассовые коврики. Малыш испытывает все новые и новые ощущения от прикосновения к различным вещам.
• Предметы для поглаживания ребенка — кусочки меха, разных тканей, ваты; перышки.
• Предметы для развития слухового анализатора — кроме погремушек и колокольчиков, используйте целлофан, шуршащую газету, закрытую пластмассовую бутылку с бусинками или крупой. Немного позже для этого подойдет бубен.
В первые месяцы жизни у ребенка формируется положительная реакция на звучащие предметы. Но они должны издавать нерезкий, мягкий звук и ни в коем случае не пугать малыша.