Закон созидательной деятельности: всякая идея или мысль, принимаемая вашим сознанием за истину, будет без вопросов принята подсознанием, которое немедленно принимается за работу по воплощению ее в реальность. Подсознание делает вас чувствительным к необходимой вам информации. Например, вы решили купить красный спортивный автомобиль. И сразу же начинаете видеть красные автомобили на каждом шагу. Вы начинаете наталкиваться на статьи, плакаты об автомобилях. Ваше подсознание обращает ваше внимание на вещи, которые необходимы для осуществления ваших желаний. Размышления о новой цели воспринимаются вашим подсознанием как команда. Оно начинает корректировать ваши слова и поступки таким образом, чтобы они работали на достижение цели. Вы начинаете правильно говорить и поступать, делать все это вовремя, продвигаясь к результату.
Закон концентрации: все, о чем вы размышляете увеличивается в размерах. Чем глубже вы о чем-то думаете, тем глубже оно входит в вашу жизнь. Этот закон – парафраз закона причины и следствия: невозможно думать об одном, а получать в итоге другое. Успех и счастье дается тем людям, которые вырабатывают способность целиком сосредотачиваться на чем-то одном и не оставлять это без внимания до тех пор, пока процесс не будет завершен. Они обладают достаточной дисциплиной, чтобы думать и говорить только о том, чего хотят, и не отвлекаться на то, чего не хотят. Р. Эмерсон: «Человек становится тем, о чем постоянно размышляет»
Закон подстановки: сознание может удерживать только одну мысль в каждый момент времени и можно производить замену одной мысли на другую.
Перейдем теперь к рассмотрению способов ускорения деятельности подсознания.
В материальном мире, желая забить гвоздь в доску, мы добиваемся желаемого тем скорее и с тем большей глубиной проникновения, чем сильнее ударяем по гвоздю. Но если мы хотим выработать новый стиль мышления, то верным будет противоположное: чем больше мы расслабляемся, то есть не предпринимаем усилий, тем быстрее достигается результат мысли или конечная цель в материальном мире. В это трудно поверить, так как это выглядит как противоречие, однако этот феномен подтвержден множеством опытов. Например, эффективностью аутогенного и гетерогенного тренинга. Это очень мощные и при неумелом пользовании опасные методы. Многие спортсмены, завоевывающие медали на Олимпийских играх, пользуются чем-то подобным.
Совсем недавно было установлено, что творчество, проницательность, интуиция проявляются именно тогда, когда мозг расслаблен, его активность снижена от нормальных «бета» частот (15-75 волн в секунду) до «альфа» частот (7-14). В глубокой медитации достигаются «тета» частоты(4-6), во сне наблюдается «дельта» частоты (1/2-4). Когда мозг работает на частоте 8-12 волн в секунду, он обладает наибольшей способностью к обучению. Используя этот наблюдение, психолог Г. Лозанов в 1979 году был способен обучать специализированную группу трем тысячам иностранных слов в день, что эквивалентно беглому владению иностранным языком. Спустя 6 месяцев эти студенты по-прежнему помнили 67% выученного.
Первый метод ускорения перемен – запись утверждений. Сделайте письменное описание своей цели или задачи в настоящем времени так, как бы вы хотели бы ее видеть в будущем. Записав, постарайтесь представить события будущего, получайте удовольствие, которым бы сопровождалось достижение ваших целей. Ведение записей – мощный способ впечатать ваши цели в подсознание. Многие люди имеют привычку 1 января составлять список своих задач на год, затем перечитывают этот список в конце года, обнаруживая, что большинство этих целей и в самом деле были достигнуты. Чем чаще вы записываете свои цели, тем скорее они материализуются. Записывайте их ежедневно: на это уходит несколько минут, но в результате вы программируете себя на многие часы вперед.
Второй метод – ускоренные утверждения. Этот метод практикуют многие актеры, артисты разговорного жанра и ведущие бизнесмены, чтобы подготовиться к грядущему важному мероприятию, когда нужно показать лучшее, на что они способны. Эта методика требует менее 30 секунд, ей можно воспользоваться где угодно. Заройте глаза и сформулируйте утверждение, в котором представлен идеальный исход, визуализируйте его, окрасьте эмоцией, а затем выбросьте из головы. Увидьте и почувствуйте успешное развитие событий. А затем идите на мероприятие в состоянии покоя и уверенности. Важная особенность этого метода: им можно пользоваться только перед неповторяющимся событием.
Метод Т. Хопкинса: «Каждый вечер напишите шесть самых важный вещей, которые вы должны сделать завтра. Тогда когда вы спите, ваше подсознание будет работать над лучшими решениями ваших задач. Следующий день пройдет более гладко»
Шестое чувство
Шестое чувство это язык подсознания, путеводная нить по жизни, которая, предупреждает о надвигающихся опасностях, извещает о шансах, которые нельзя упускать. Можно, конечно, скептически относится к интуиции, но разве в природе не существует сложных и непознанных чудес? И, возможно, отрицание этого чуда закроет двери к вашему прозрению.
Что заставляет людей подрожать кумирам, вера в которых позволяет в дальнейшем в них воплощаться? Какая тайная сила позволяет людям не погибнуть в трудных обстоятельствах? Откуда рождается вера и надежда? Из страха смерти, а, возможно, все это подсказывается шестым чувством. Я убежден, что шестое чувство в некоторой степени реально для тех, кто в него верит.
Я знаю только один способ заставить шестое чувство посещать вас как можно чаще, он вытекает из закона благодарения: нужно испытывать чувство признания своему внутреннему голосу – и тогда он не заставит себя долго ждать.
Суперсознание
Эта часть книги может показаться наиболее недостоверной, однако, по-моему, в ней содержаться описание наиболее мощного ментального средства достижения успеха из тех, которые мне приходилось слышать. Кроме того, не существует научных фактов, опровергающих существование суперсознания.
Суперсознание – бесконечный интеллект, доступ к которому определи во многом успех выдающихся людей. Все виды классического искусства, музыка, литература проистекают из деятельности суперсознания. Когда я слушаю музыкальные произведения Брамса, Крейслера, то ощущаю дыхание вечности, которое что-то заставляет встрепенуться глубоко внутри – подобным образом наталкиваюсь на творения суперсознания. Суперсознание отвечает и за новые изобретения и прорыв в науке. Суперсознание – источник вдохновения, мотивации, волнения, которые вы чувствуете всякий раз, увлекшись новой идеей или возможностью. Это источник догадок, интуитивных открытий, вспышек озарения. Суперсознание пользуется информацией из подсознания, но выбирает только истинные данные, подсказывает вам только нужные и верные ответы. Суперсознание имеет также доступ к знанию и информации, находящихся вне вас! В это трудно поверить.
Как отличить суперсознательные решения и озарения? Они всегда озаряют как вспышка, сопровождаются взрывным ощущением энергии, энтузиазма и веселья.
Ваше суперсознание увеличивает свои способности в той степени, в какой вы используете его и доверяете ему. Разница между тем, к кому пришла идея, которую он игнорирует и тем, кто ухватился за нее и работает, состоит в том, что последний куда больше доверяет себе и уверен в себе и своей способности превратить идею в реальность. Начав признавать ценность собственных догадок, вы поразитесь тому, какие идеи вас осеняют, и когда вас посетит следующая идея, постарайтесь ее не игнорировать. Этим вы становитесь более открыты гениальной силе суперсознания – в результате вас могут посетить идеи, выходящие за рамки вашего нынешнего опыта.
Ваше суперсознание лучше всего работает в ментальном климате, создаваемой верой и одобрением. Для великих людей характерна вера. Они развили в себе способность доверять себя доброй воле мира, просто веря в то, что все идет как надо, все свершается в свое время. Их подход строится на спокойствии, уверенности и убежденности, что им помогает сила, превосходящая их собственные возможности. Любые негативные эмоции мешают спокойному позитивному отношению, необходимому вашему суперсознанию для оптимального функционирования.
Ваше суперсознание позволяет вам программировать себя на то, чтобы не забывать сделать необходимое в будущем. Можно запрограммировать свой мозг на то, чтобы он будил вас в нужно время дня и ночи. Это не дело привычки.
Известны три способа стимулирования суперсознательной деятельности: постоянное размышление о собственных целях, медитация, визуализация цели в достигнутом виде.
Красота
Считаете ли вы красоту необходимой составляющей вашей жизни? Красота не просто приятна глазу – она является тем, что помогает нам вести более счастливую жизнь. Ожидать и любовно требовать присутствия красоты во всех областях вашей жизни – значит глубоко любить себя, свой мир. Красота – это атрибут успеха. Как бы вы описали красоту?