Читать интересную книгу Городской шаман - Серж Кинг

В качестве варианта попытайтесь изменить ракурс. Наши воспоминания напоминают фильмы, снятые в одном и том же ракурсе. Попробуйте сдвинуть "точку съемки": представьте, как выглядели события при взгляде сверху, снизу, под другим утлом и так далее. Еще одним способом может оказаться переворачивание всего с ног на голову. На некоторых это производит такое впечатление, что они полностью меняют свое восприятие прошлого.

3. Измените контекст реальности в воспоминании. Для этого «заморозьте» воспоминание, представьте, что картинка воспоминания подернулась тонким слоем льда или покрылась тонким стеклом. А теперь разбейте его и выбросьте осколки в корзину. Иногда этот способ очень помогает. Проблему можно решить другим способом. Представьте события из вашего прошлого как кинофильм. По собственному желанию вы то увеличиваете скорость кинопроектора, то снижаете ее, устанавливаете любую громкость. Короче, делаете с вашим воспоминанием все, что вам захочется. В качестве варианта представьте себя режиссером собственного воспоминания. В этой «постановке» в вашей власти диктовать актерам правила игры и свое понимание их ролей, хвалить и ругать их. Это даст вам ощущения полного контроля над ситуацией и устранит чувство беспомощности, связанное с негативным воспоминанием.

4. Меняйте отдельные детали воспоминания на их противоположности. Это можно назвать методом проб и ошибок, но он чрезвычайно эффективен. Суть заключается в попытке установить звено, соединяющее эмоциональный блок воспоминания с содержанием воспоминания, или, как мы говорили ранее, — «маркер». Начните с цветовых ощущений. Если воспоминание ярко окрашено, представьте его в серых тонах или в черно-белом цвете. Если оно было черно-белым, представьте цветным. Если воспоминание воспринимается как недавнее событие, передвиньте его по времени, если относится к далекому прошлому, приблизьте. Если вы сохранили ощущение отстраненного восприятия этого события, представьте себя в его центре. И наоборот. Если воспоминание пространное, сделайте его кратким. Надеюсь, вы поняли мою мысль.

Изменение контекста прекрасно подходит для целительства. Вам нет нужды заставлять пациента подробно излагать события, достаточно уловить контекст его воспоминания. И пациент проникнется к вам большим доверием и не будет чувствовать себя неловко из-за излишней откровенности. Все, что вам нужно, — это дать ему выразить эмоциональную окраску воспоминания и помочь изменить ее. Ни в коем случае нельзя углублять воспоминание трагического происшествия. Людям свойственно весьма серьезно относиться к подобного рода воспоминаниям. В таких случаях я рекомендую пациенту посмотреть на происшедшее с другой стороны или пытаюсь изменить отдельные элементы воспоминания.

Символы в окружающей среде

В традиционных обществах их называют предзнаменованиями или знаками. На самом деле они являются описанием на языке символов знаний о явлениях природы и значимой информации о прошлом, настоящем и будущем. При этом связь между источником информации и полученным знанием кажется более чем случайной. В Древнем Китае, например, в поисках знаков рассматривали трещинки на лопаточной кости барана. Греки изучали внутренности принесенных в жертву животных, персы смотрели на огонь, а самой излюбленной техникой гавайских прорицателей было чтение знаков на облаках.

Типичный ученый муж приходит в ярость при одном упоминании об этих способах получения информации. И правильно делает, потому что на первом уровне сознания, на котором он находится, смысла в этом нет никакого. Какая может быть связь между столь удаленными друг от друга явлениями? С таким же успехом можно предсказывать биржевой курс по отпечатку утиных лапок или давать психологические консультации, основываясь на рисунке струек дождя на оконном стекле. А вот во втором типе восприятия это возможно. Потому что жизнь — это сновидение, как утверждает Первый Принцип, и все взаимосвязано, как говорит Второй. Карл Юнг, высказав идею о синхронности процессов, вплотную подошел к разгадке тайны эффективности гадания по И-Цзин. Но синхронность — это синоним слова «совпадение».

Шаманы считают, что отпечатки лапок и биржевой курс взаимосвязаны, потому что все взаимосвязано. Но некоторые символы легче читать и интерпретировать, чем другие. Можно установить взаимосвязь между лапками и курсом, но удобнее для этого использовать более близкие явления, например курс предыдущих торгов.

Знаки встречаются на каждом шагу, потому что наши мысли окружают нас постоянно. А мы говорили, что реальность есть отражение символов нашего мышления. Внимательнее относясь к окружающей нас реальности, возможно, мы сможем лучше понять свои мысли. Существует множество способов отыскивать и читать знаки. Исходя из целей этой книги, я приведу лишь два, которым обучаю на своих занятиях. Хочу заметить, что если в гаданиях, описанных в пятой главе, мы сознательно создавали символы, то в данном случае мы пытаемся отыскать уже существующие.

Библиомантия — так называется способ, когда вы пытаетесь отыскать ответ на случайно открытой странице книги. Обычно гадают по Библии или словарю, но более занимательней и интереснее гадать по случайно выбранной книге или журналу. Требуется изрядное творческое воображение, чтобы установить связь между фотографией жареных креветок и вашим вопросом о любви или рекламным плакатом самолета и вопросом о карьере. Иногда вы будете поражены точностью ответа, вне зависимости от того, где вы его отыскали. Порой пути различных явлений проходят очень близко друг от друга.

Однажды я проводил свои занятия в библиотеке. Чтобы ученики могли потренироваться в этом способе, я взял с полки журналы и в случайном порядке раздал по рядам. Один ученик вышел, поэтому я просто положил журнал на его стул. Когда он вернулся и взял журнал, оказалось, что это был фотографический журнал. Ученик решил, что выбор был не случайным, потому что мне известна его профессия. Но, клянусь, я не знал, что он фотограф. Он решил спросить у журнала, где можно купить тип пленки, о которой он слышал, но никак не мог найти. И вот он не глядя раскрыл глаза и в удивлении уставился на страницу. На весь разворот красовалась реклама интересовавшей его пленки. Хорошо, что до перерыва еще оставалось немного времени, и бедняга успел прийти в себя. Действительно, этот способ иногда способен выбить из колеи любого.

Другой способ. Чтобы ученики уловили его суть, я прошу их задать Вселенной вопросы о любви и карьере и отправиться на обед. Они должны быть внимательны и открыты, а знаки появятся, говорю я им, что-то значимое обязательно произойдет. Ответ может быть зашифрован в форме облаков, заключен в пространстве — например, будет вплетен между ветвями деревьев, — его символом может быть любой предмет, попавшийся им на глаза, песня или обрывок разговора, которые они услышат, или происшествие, свидетелем которого они станут. Однажды в Таосе, штат Нью-Мехико, я задал вопрос: что, с точки зрения проекта, над которым я работал, важнее — любовь или власть. По дороге в ресторан мне в глаза бросилась надпись на кирпичной стене здания. Крупными красными буквами было написано: "Любовь превыше всего!"

ПРИКЛЮЧЕНИЕ ОДИННАДЦАТОЕ:

ЦЕРЕМОНИЯ И РИТУАЛ В ИСКУССТВЕ ЦЕЛИТЕЛЬСТВА

Е'ао lu'au a kualima

(Пожелание прожить пять жизней — церемония избавления сознания и тела от слабости)

Стоит только произнести слова церемония и ритуал, как фазу же воображение рисует процессию египетских жрецов, мессу в католическом соборе или пляску дикарей под грохот барабанов. Эти слова имеют оттенок чего-то необычного, таинственного или экзотического. Но на самом деле современная жизнь пронизана ритуалами и церемониями. (Церемония и ритуал — понятия близкие, и в дальнейшем я буду называть их одним словом — ритуал. Конечно, слово ритуал используется для обозначения сознательных и бессознательных действий, например курения, управления автомобилем, различного рода упражнений. В этой главе я буду использовать его, имея в виду только сознательные организованные действия, направленные на создание впечатления и воздействие.)

Ритуал предназначен для того, чтобы отметить начало какого-либо процесса. Так, можно считать ритуалом омовение новорожденного, спуск корабля на воду, торжественные открытия и перерезание ленточки, что, кстати, символизирует перерезание пуповины. Есть ритуалы конца, например похороны, вечера выпускников и прощальные пирушки. Могут быть ритуалы завершения — торжественное вручение дипломов, поднятие тостов и аплодисменты. Дни рождения, юбилеи, крещение, обрезание, конфирмация и праздник пересечения экватора — все это ритуалы перехода в новое состояние. Ритуалом соединения можно назвать бракосочетание, церковную службу, первый бал и первое свидание. Как мы убедились, большая часть нашей жизни состоит из ритуалов. Почему же тогда люди обращаются к ритуалам из других культур?