Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Сделайте аудиозапись ваших желаний в утвердительной форме в сопровождении мягкой классической музыки – и регулярно в расслабленном состоянии прослушивайте их: как известно подсознание очень открыто звуку собственного голоса. Многие великие люди утверждают, что именно такой активной медитацией им удавалось держать цель в голове в режиме 24/7. Скептицизм к этому подходу давно отвергнут многочисленными научными исследованиями.
Другой действенный способ – награждать себя за кусочки проделанной работы, которые приближают к цели. Весьма прекрасно, если кто-то будет хвалить вас за малейшие успехи в работе, однако такой прием не всегда доступен и приходится прибегать к самопоощрению. Награды должны находиться в поле ваших возможностей. Это может быть покупка какой-то вещи, чтение, игра с домашним питомцем, прием душа или же наслаждение ароматом цветка. Чтобы этот способ действовал, награда должна сразу следовать за работой, а не откладываться.
Заведите особую папку, на обложке, которой напишите вашу главную цель жизни. Когда вы будете встречать вдохновляющие вас идеи в книгах, газетах, журналах собирайте их в эту папку. Это поддержит вашу мотивацию и послужит реализации вашей миссии.
Способствующее окружение
Нужно не только окружить себя теми людьми, книгами, вещами, которые могут способствовать успеху, нужно также уменьшить число нежелательных отвлекающих факторов. Например, студенты, которые склонны откладывать работу, работают намного эффективней в библиотеке, чем дома перед телевизором. Одинокому человеку намного легче найти друзей, записавшись в клуб по интересу.
Имейте контакты с нужными людьми. Водите компанию с победителями. Летайте с орлами, вместо того чтобы ковыряться среди индюков. Из-за сильного влияния на вас людей, проявляйте особую осторожность при выборе людей для совместного времяпровождения. Ведь как хамелеон, вы неосознанно перенимаете отношение, привычки, поведение и мнения наиболее близких вам людей и тех, с кем проводите наибольшую часть времени.
Конструктивная и негативная критика
Критику можно использовать как стимул.
Билл – преуспевающий руководитель коммерческой финансовой службы отметил, что его в значительной степени побуждала к действию свояченица, потому что вечно его критиковала. Ее негативное отношение к нему вызвало у него желание доказать, что она не права. Бил сказал: «Свояченице я не нравился…я был недостаточно хорош для ее сестры. Это меня просто бесило».
Известно, что Билл в свое время бросил среднюю школу. Но под влиянием критики своей свояченицы он получил аттестат зрелости, а потом поступил в колледж. В колледже он подстегивал свой интерес к учебе, повесив на стену карточку с именем свояченицы. Как только у него появлялся соблазн отвлечься от занятий, он видел перед собой имя своего главного критика и тут же вновь погружался в книги.
Негативную критику нужно игнорировать.
В большинстве своем выдающиеся люди игнорируют неконструктивную критику, и кроме того, никогда не позволяют недоброжелателям ослабить их решимость. Умение игнорировать мнение тех, кто стремиться вас принизить, – это важная составляющая успеха и удачно карьеры.
Преуспевающие люди, независимо от их интеллекта, подвергаются гораздо более сильной критике, чем неудачники. На самом деле я считаю, что критика – необходимая форма тренировки, закаливание стали, военные лагеря для желающих преуспеть. Преуспевающие люди не идут за толпой, а тех кто не идет за толпой, часто критикуют за то, что они не такие, как все.
Даже сталь нельзя закалить без ударов молотком, то же самое с людьми. Выдающиеся люди, сообщают, что унизительные оценки и комментарии от определенных авторитетных лиц сыграли немалую роль в их жизненном успехе. Удары молотка помогли выработать антитела, которые были необходимы для защиты от критики и для правильно регулирования их решительности.
Самых преуспевающих когда-то назвали второсортными
Ярлыки часто побуждают человека вести себя именно сообразно этим ярлыкам. Ярлыки приходят и уходят. Если вы верите, что можете преуспеть в жизни, несмотря на унижающие вас ярлыки, которые предсказать вам провал, у вас есть шанс выиграть большую часть жизненного марафона. Процесс избавления от ярлыков делает человека сильнее. Это как добавка титана к стали. Сталь становиться во много раз прочнее, чем без этой добавки. Только преуспевающих людей говорят, что из никогда не назвали второсортными, а то и похуже. Не каждый может стать в классе лучшим учеником. Но у каждого есть бессчетные возможности для раскрытия таланта.
Подпитывание мозга
Нужно подпитывать свой мозг информацией, согласующейся с направлением вашего роста. Читайте книги и журналы о личном и профессиональном росте. Чем больше вы рассматриваете и изучаете любой предмет, тем увереннее и сильнее вы себя чувствуете в данной области. Занимая руководящую должность, и постоянно обучаясь новым, более эффективным методам менеджмента, вы все чаще видите себя и думаете о себе как об отличном специалисте в своей области. Занимаясь торговлей и постоянно подпитывая свой ум информацией и идеями, позволяющимися совершенствоваться, вы обретаете все большую уверенность в собственных способностях и в действительности оказываетесь способны увеличить объем продаж. Совершенствуя внутренне понимание, вы улучшаете и внешние результаты.
Обучение других
Обучайте других тому, чему вы учитесь сами. Пытаясь высказать и разъяснить кому-то новую концепцию для оказания этому человеку помощи, вы сами понимаете ее еще лучше. В действительности, вы знаете предмет только в той степени, в которой можете научить других, с тем чтобы они его поняли и применили в своей жизни.
Вы можете также увеличить свою самоуверенность, подбадривая других. На момент обратить свой взгляд вокруг, заинтересовавшись другим человеком, поможет вам избавиться от умонастроения «мое горе». К сожалению, мы не обучены подбадривать других. Поскольку наш статус традиционно измерялся сравнением с другими, большинство из нас более заинтересованы в том, чтобы держать других внизу.
Поиск единомышленников
Именно люди, а не ваше доброе начало, дают возможность и служат стимулом для нас измениться в лучшую сторону. Не будь у вас окружения, то все хорошее и доброе в вас атрофировалось.
Когда вы в следующий раз увидите стаю гусей, улетающих на юг, выстроившись клином, задумайтесь над тем, что ученые открыли относительно значения такого построения. Когда птица машет крыльями, создается восходящий поток, которым пользуется птица, летящая рядом. Построившись клином, стая получает, по крайней мере, на 71% больше диапазона, чем, если бы каждая птица летела сама по себе.
Люди, которых объединяет общая направленность и чувство единства, могут добраться до цели гораздо быстрее и легче, потому что они получают тягу и поддержку от друг друга, стремятся выглядеть и работать лучше в глазах единомышленников.
Люди, которые нас любят за то, что мы есть, а не зато, что мы сделали, – великолепная поддержка в достижении нового. Можно войти в группу единомышленников, чтобы вместе двигаться к намеченным целям. Регулярные встречи, на которых празднуются победы, обсуждаются проблемы, рождаются идеи, могут стать великолепным стимулом к прекрасным результатам.
Консультации профессионалов – конечно, за определенную цену – за короткое время дадут вам новый взгляд на вещи, мудрость и уверенность, которые окажутся бесценными. Книги же делают вас партнерами лучших умов всех времен. Если человек не присутствует лично, еще не значит, что у вас не может быть с ним отношений. Люди пишут книги, потому что им не безразличны такие, как вы. Воспользуйтесь их знаниями, опытом, заботой.
Как определить людей, которые не настроены на успех? Большая часть таких утверждают, что деятельность и успех выдающихся людей более ценны и более реальны, чем их собственный успех. Они также говорят, что успех является результатом внешних условий мира. Такие мысли не способствуют ни их, ни вашему успеху.
Конкуренция
Конкуренция бывает очень полезна. Она может стать необходимой составляющей прогресса, модернизации и ускорения социального и экономического развития общества. На личном уровне соревнование с другими, будь то в спорте или в бизнесе, дает нам возможность развить и углубить свои способности, перенять лучшие стратегии у других. Кроме того, конкуренция позволяет выявлять те стороны, которые нуждаются в дальнейшем улучшении. Вы можете приобрести большой опыт и быстро узнать много нового, участвуя в соревнованиях или наблюдая за тем, как соревнуются другие. Игроки видят игру хуже, чем зрители.
- Кризис себе на пользу. Книга волшебных рецептов - Лисси Мусса - Психология
- Перестаньте детей воспитывать – помогите им расти - Зарина Некрасова - Психология
- Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой ситуации - Патрик Кинг - Психология / Самосовершенствование
- Тренинг интеллекта - Майкл Микалко - Психология
- Психология победы. Секреты подготовки олимпийских чемпионов и преуспевающих бизнесменов, или 24 часа в твою пользу - Елена Кутовая - Психология