Читать интересную книгу Исповедь сыроеда - Изюм

Еще надо упомянуть о зубах и гигиене полости рта. Лет пять назад я чистил зубы по 3 — 4 раза в день, так неприятно было во рту. Когда я начал полное сыроедение, я их уже чистил 1 раз в день и использовал детский зубной гель, уже через полгода полного сыроедения я вообще перестал пользоваться пастами, только щетка и вода, и уже последний год чищу зубы, может, пару раз в неделю и только водой. И зубы белые, и ни одного нового случая кариеса за последние 5 лет, те зубы, на которых были отметины кариеса, так и остались, как были когда то, ни увеличившись ни на микрон.

Хочу заметить, что уже почти год назад салаты стали настолько примитивны, что это уже салатом-то не назовешь (наверно, обленились в этом плане вообще), а так, нарезанные помидоры или еще что. В общем, мы практически уже питались продуктами как они есть. Как раз в это время я задумался об энзимах в очередной раз (ведь запали мне в голову эти слова из Ессеевского писания о недопустимости смешивания). Есть у меня одна старая (79 год) английская научно-популярная энциклопедия — «КАК РАБОТАЕТ ТЕЛО», и вот там хорошо описан механизм работы ЭНЗИМОВ, о том, что ЭНИЗИМЫ бесполезны без КОЭНЗИМОВ (то есть витаминов), о том, что эти энзимы содержат катионы металлов, что наше тело содержит сотни различных энзимов, о том, что это трудяги на молекулярном уровне в нашем теле, о том, что некоторые бактерии вырабатывают их, потом я нашел информацию, что антибиотики блокируют определенные энзимы в нашем теле, и за счет этого вроде получается эффект выздоравливания, но на самом деле заводят болезнь вглубь на более серьезный уровень. Также прочитав еще некоторые статьи, я узнал, что каждый живой продукт содержит все для собственного переваривания и утилизации, и еще раз убедился в правоте слов этого писания, что НЕ МЕШАЙТЕ ПИЩУ. Просто потому, что все эти энзимы, коэнзимы, призванные усваивать одну пищу, мешаясь с другой, создают, мягко говоря, неразбериху в желудке. И еще у меня возникли вопросы, ЕСЛИ КАТИОНЫ МЕТАЛЛОВ НАХОДЯТСЯ В СОСТАВЕ ЭНЗИМОВ, ТО КАК МОЖНО ПИТЬ ТАБЛЕТКИ С ЭТИМИ МИКРОЭЛЕМЕНТАМИ ОТДЕЛЬНО? Ведь те элементы — часть живого, а тут просто синтетика, да если витамины — это тоже как бы часть энзимов, то какой смысл с синтетических витаминов отдельно, и вообще если продукт содержит все для его же переваривания, ТО КАКОЙ СМЫСЛ ДЕЛАТЬ КАКИЕ-ЛИБО ИЗ НЕГО ЭКСТРАКТЫ ТИПА СОКОВ, НАСТОЕК И ПРОЧЕГО? Ведь сок овоща-фрукта — это только его часть, и давя сок из чего-либо и тем более давя масло, мы получаем продукт убийства — дезинтеграции. И так же я читал статьи о том, что человеческий желудок, восполняя нехватку энзимов в еде, тратит собственные энзимы, перегружая организм и приводя его к быстрому старению. Я давно заметил тот факт, что если выдавить даже 500 грамм апельсинового сока и сразу выпить, то чувствуешь, как подымается кислотность во рту и в желудке, и можно съесть хоть 5 кг апельсин за раз, и кроме приятных никаких других ощущений не будет (я говорю исключительно о себе, блюдоману явно может быть нехорошо от 5 кг апельсин за раз), значит, сок без самого апельсина просто кислота и ничего более, так же, как и отдельно взятые энзимы, которые продают как оздоровительные добавки. Ведь если набрать в поисковиках Интернета вопрос об энзимах, то вам вылезут тысячи фирм, производящих и продающих эти энзимы, и только пара дельных статей на эту тему, но отдельно энзимов в природе не бывает, они же просто кирпичики живой природы, как и витамины и микроэлементы, как и питательная среда, та, в которой все это существует, и она в свою очередь еще завязана с чем-то другим и тоже является частью живого и неделимого, вот тут-то мне опять на ум приходят слова из мною любимого романа «БРАТЬЯ КАРАМАЗОВЫ»: «И после жестокого анализа у ученых мира сего не осталось изо всей прежней святыни решительно ничего. Но разбирали они по частям, а целое просмотрели, и даже удивления достойно, до какой слепоты. Тогда как целое стоит пред их же глазами незыблемо как и прежде, и врата адовы не одолеют его». А что люди делают — сначала убивают все то, что едят, а потом пытаются возместить потерю живого синтетическими заменителями — АБСУРД? ВЕДЬ ЖИЗНЬ-ТО ДО СИХ ПОР НЕ НАУЧИЛИСЬ СИНТЕЗИРОВАТЬ, ДАЖЕ НИ ОДНОЙ КЛЕТКИ ПОКА СДЕЛАТЬ НЕ МОГУТ. Даже иногда, не пытаясь ничем заменить, утверждают, что мертвая пища полезней живой — то есть мертвая, по их мнению, как бы более мягкая для желудка и следовательно легче усваиваимая, и прочая всем давно известная ахинея, ну да ладно, я думаю, я немного отклонился от моей сыроедческой истории.

Когда я начал снова усиленно тренироваться после завершения работы над домиком, у меня сперва все пошло хорошо, а потом почему-то вдруг появилась такая слабость, может быть, даже сильней, чем тогда, когда я перешел к полному сыроедению, я просто не понимал, что случилось! И вот тут как раз произошло то, чего я так долго ждал, что-то в организме переключилось, и начала расти масса и сила, я набрал почти 8 кг за несколько месяцев. Кач шел с таким энтузиазмом, усталости не было вообще, казалось, штангу скручу в узел, дошел до того, что одно упражнения неделями делать начал — такого у меня еще никогда не было! А сексуальное влечение так резко подпрыгнуло, что как будто виагры объелся (в 16 лет такого не было), но потом результаты остановились сами собой, и пошел спад, в общем, ситуация похожая на ту, что была у меня с волосами что-то типа того, что как бы тело примеряет себя само, а потом как бы отправляет на доделку, конечно, это очень субъективно и скорей всего имеет более объективные причины. Сейчас падение массы тела и силы остановилось, и то уже хорошо. Набрал 8 кг, скинул 5,5 кг — все равно прогресс. И, конечно, суставы — какими крепкими они стали! Мышечные чувства такие, что просто полное отсутствие какой бы то ни было боли после тренировок.

Еще хочу уделить внимание неприятным ощущениям изжоги и частого трудноописуемого дискомфорта в желудке после всяких блюдоманских штучек, особенно мясного происхождения, типа сосисок, колбас, разных супчиков-борщиков и прочего. Иногда казалось, что зубы от кислотности во рту растворятся. Всегда чувствуя этот дискомфорт, хотелось съесть еще чего-то, чтоб заглушить это неприятное чувство. То есть то сомнительное удовольствие, которое получал от поедания всякого биомусора, полностью перечеркивалось всем этим дискомфортом. А уж при блюдоманстве стоило только полдня не поесть, так все мысли только о еде, чуть какой запах, у тебя уже полный рот слюны, чуть ли не боль в желудке, как бы сосущее чувство иногда, короче, как говорят в таких случаях, съел бы слона. И когда добираешься до еды, начинаешь пожирать ее, и потом опять страдаешь от того, что то ли переел, то ли думаешь про себя — вот так оно, нарушать режим питания. Соответственно, не поев день, падают силы, в общем, наркотическая зависимость. При полном сыроедении это все отсутствует, можно целый день провести в работе и забыть о еде, и никаких чувств дикого голода или еще чего. Просто удивляешься сам себе, какой комфорт наступает, при котором можно концентрироваться на деле, а не на желудке. И еще блюдоманская пища вызывает слабость, сонливость после ее приема. При сыромоноедении этого нет, а может, даже наоборот, после приема живой пищи ты чувствуешь прилив сил. Я уже давно могу есть прямо во время тренировки, прекрасно продолжая качаться (с блюдоманской едой это нереально). Заметил, что при долгом сыроедении трудно за раз съесть много (просто не лезет), а вот малыми дозами можно есть часто, и хочется часто, но понемногу, ну это, в основном, когда ничего особо не делаешь, а когда занят, то и раза в день хватает. А вот после употребления калефлора у меня потом чувство целый день, что я поел вкусный наваристый капустный суп, вернее, что этот суп у меня постоянно варится на медленном огне внутри меня, и настолько приятный вкус, что вряд ли его можно сделать в условиях кухни. Хотя источником был этот КАЛЕФЛОР, который обычного блюдомана сырым и без никаких добавок и под дулом пистолета кушать не заставишь. Поэтому то для меня эта капуста такое лакомство, даже не сам ее вкус (хотя и он неотразим), а именно вкус того супа, который варится внутри меня потом целый день, а то и дольше, судя по ощущениям.

И даже если целый день ничего не поем, когда прохожу мимо кухни ресторана, эти запахи ровным счетом ничего не вызывают, так же, как если б я проходил мимо конюшни. Вот недавно со мной произошел на рынке забавный случай: проходя мимо рядов со всякой всячиной, не связанной с продуктами, я вдруг почувствовал запах, который меня так возбудил, я пошел на этот запах через толпу, и оказалось, что это продавец нарезает овощи просто ради овощерезок им продаваемых (как реклама его товара). Уверен, что блюдоман даже не почувствовал бы этот запах, а даже если его носом в этот запах ткнуть, то кроме отвращения он не ощутил бы ничего. Конечно, все выше перечисленные чувства субъективны, и у других людей могут быть отличными от моих, да и все эти комфортности от сыроедения появились у меня совсем недавно (то есть через несколько лет с начала моего пути).