2. Полный отказ от ментальной мастурбации и умствования в пользу чисто практической работы с проблемами. Если есть проблема, мы не пишем на форумах «Ой, девочки, ой, помогите, не знаю прямо что и делать, я прямо вся не могу-у-у-у-у», а берем эту проблему в свои руки и прорабатываем ее. Если нам что-то непонятно в этой книге – мы просто берем и тупо работаем по приведенным техникам, пока не станет понятно на практике, а не бежим на форум и не просим помочь или объяснить.
3. Готовность и желание пройти через все, что встречается нам на пути при реальном взгляде внутрь себя. Поверьте – внутри каждого человека есть масса такого, что может его шокировать, однако пройти через это, проработать это, принять и полюбить себя – единственный путь для достижения устойчивого психологического здоровья и свободы. Станислав Гроф когда-то сказал прекрасные слова: «Подлинное мужество состоит не в героических усилиях, направленных на достижение внешних целей, а в решимости пройти через ужасный опыт столкновения с самим собой. До тех пор, пока индивид не найдет свою истинную сущность в себе самом, любые попытки придать жизни смысл через манипуляции во внешнем мире и достижение внешних целей останутся бесплодным и в конечном счете обреченным на поражение донкихотством». Добавить тут нечего.
4. Готовность и желание выбросить весь ментальный хлам на помойку. Это же касается и всей своей личности как таковой – свобода от «глюков» и ограничений без устранения старой ущербной глючной личности невозможна, и если это вам неясно – ни о какой свободе речи быть не может. Впрочем, после того, как вы увидите реальное содержимое своего ума, вопросы «оставлять-выкидывать» вряд ли будут возникать, слишком уж ответ очевиден.
О подсознании
Ключевым моментом в предлагаемой системе является концепция так называемого «подсознания». Существует несколько десятков объяснений того, что принято называть «подсознанием». Причем ни одно из них нельзя назвать стопроцентно правильным. Увы – никто из важных ученых мужей ни разу не видел это самое «подсознание» в глаза, не измерял его, а все разговоры о подсознании в современной науке как были, так и остаются на уровне догадок, предположений и пересказывания чужих книг, не более того. Что, впрочем, не мешает сторонникам данных предположений считать их мнение единственно правильным и важно надувать щеки, да и бог с ними…
Самое, наверное, простое и прозрачное определение подсознания звучит так: «Подсознание – это неосознаваемые системы психики». С этим вроде никто особо не спорит, а вот что касается механизмов его работы – тут мнения расходятся, порой кардинально. Начиная от отношения к подсознанию как к дебилу, которому надо два месяца долбить что-то, прежде чем оно поймет, чего мы от него добиваемся, и заканчивая представлениями о подсознании как чуть ли не о боге. Существует ли истина где-то посредине? Неизвестно. Могу сказать, что, по моему мнению, вообще никто не понимает истинной природы подсознания, а все умные концепции – всего лишь очень схематичные теории о том, как «эта штука» могла бы, в принципе, функционировать.
Скажу честно – чем больше я работаю с подсознанием, тем меньше понимаю, что это такое и как оно действует. Однако, это не мешает мне успешно использовать концепцию подсознания в своих целях. Слава богу, я давно уже излечился от глупой болезни – необходимости понимать принципы действия чего-то для того, чтобы его использовать. Поэтому я просто использую более-менее приблизительную модель этого самого подсознания, которая позволяет решать поставленные задачи. И нет смысла заморачиваться на тему того, правильно ли я смоделировал подсознание или нет – потому что «The proof is in the pudding» – как говорят англичане, то есть практика показывает, работает данная модель или нет.
А теперь опишу ключевые моменты моей модели подсознания, и объясню, почему именно их я выбрал.
Итак, в моей модели подсознание – этакий персональный джинн, личный слуга, исполняющий любые капризы носителя. Можно сказать, нам офигенно повезло, что у нас есть подсознание. Оно может практически все – и единственной мерой ограничений его возможностей является то, насколько мы сами его ограничиваем.
Подсознание – это сверхмощный компьютер, который есть в личном пользовании у каждого. Что с этой штукой можно делать – просто сложно себе даже представить, настолько велики его возможности. И тут вроде бы разногласий среди разных «учений» не возникает. Основные разногласия начинаются тогда, когда речь идет о том, что касается способов взаимодействия с этой «штуковиной».
Ну, для начала, надо выделить направление «дебилизма» – его последователи считают, что подсознание имеет уровень развития ребенка 3–5 лет, и потому оно достаточно тупо и к тому же туго на ухо. Последователи этого направления занимаются многократным громким и внятным повторением «глупому подсознанию», что именно они хотят от него добиться (например, с помощью так называемых «аффирмаций»). Результаты бывают, мягко говоря, спорны.
Далее, есть направление «машинизма» – отношение к подсознанию как к тупой машинке, некоему биокомпьютеру, который делает все по вполне определенной программе. При этом подсознание лишено признаков разумности, поэтому не дай бог перепутать циферку или букву в программе – сразу все взлетит на воздух, а небо упадет на землю.
В принципе, я в чем-то согласен с последней моделью. В моем понимании подсознание – тоже биокомпьютер, однако его «умственные способности» мне кажутся гораздо выше, чем представляют себе сторонники второй, и тем более первой модели.
Какой именно подход правильный? Вероятно, и первый, и второй, и любой другой. Как я уже сказал, подсознание – просто-таки идеальный слуга, личный джинн, который выполняет все прихоти хозяина. Если хозяин уверен, что подсознание – тупой кретин, которого надо два месяца долбить гипнотическими лентами, чтобы что-то дошло, – так и будет. Если хозяин уверен в критичности каждой буковки и циферки и постоянных зависаниях программы при ошибке – все будет выполнено «волшебным джинном» подсознания. Любая концепция работы подсознания подтвердится, потому что такова функция джинна – служить своему хозяину верой и правдой.
Я не претендую на то, что моя модель принципов работы подсознания более истинна или более подробна, чем любая другая. Подробное исследование механизмов действия подсознания не входит в мои планы, да мне это и не нужно и не интересно. Единственный вопрос, который меня заботит – позволяет моя модель получать какие-то нужные мне результаты или нет. Практика показывает, что да, а значит, данная методика может для пользы дела быть признана рабочей. Итак, в моей модели:
1. Подсознание, как я уже сказал, идеальный слуга и сделает все, что заказал хозяин. То есть подтвердит на практике правильность любой из концепций носителя – относительно мира, себя самого, способов функционирования вселенной, смысла жизни, счастья и т. п.
2. Подсознание является фильтром восприятия. Вы воспринимаете только то, что пропускает подсознание, причем воспринимаете это уже профильтрованным и окрашенным в соответствии с имеющимися фильтрами. То, что не пропускается фильтрами, мы просто не воспринимаем.
3. Подсознание хранит полную запись абсолютно всех событий в вашей жизни (и не только), включая и мысли, и эмоции, и изображения, и ощущения в теле в любой момент времени. Взаимосвязь событий и причины проблем также хорошо известна подсознанию.
4. Подсознание вообще создает вашу личную вселенную, в соответствии с «зашитыми» в нем правилами. Я не буду тут пичкать вас теориями о том, как это работает, потому что и сам не знаю, как. Но мне, на самом деле, по барабану. Главный вопрос, который меня интересует – работает ли это? Если да – то что мне с этого всего будет. Можно вести бесконечные умные разговоры о «точке сборки», «эманациях орла», о «квантовом супе равновероятностей» и о том, что подсознание – это просто наблюдатель, выделяющий из этого «супа» определенную «полосу» или «конфигурацию», воспринимаемую как реальность, или о «законе притяжения» – оставляю это приятное занятие любителям поисследовать «неведомое» и нарисовать в голове еще одну схему. Мне нужен результат.
5. Подсознание гораздо «умнее» той штуки, которую мы называем «сознанием», и которое зачастую вообще ни фига не сознает. Будучи нашим верным слугой, подсознание способно творить всякие чудеса. Прежде всего, оно может решать наши проблемы и производить внутренние преобразования «психики». Быстро и эффективно. Но опять-таки – в рамках, которые мы ему ставим, потому что, повторюсь, подсознание – это наш слуга.
6. Мы можем просто сказать подсознанию более-менее внятно, что именно мы хотим от него получить, а затем отправить его выполнять порученное. Нет, за бутылкой оно в магазин не метнется, а вот обработать в автоматическом режиме какой-нибудь умственный материал во время нашего сна – вполне в состоянии.