«продавить» себя сквозь стекло. Именно тут мое сознание померкло, и я пришел в себя уже в физическом теле. Посмотрел на часы: было 10:20 утра. Мой сеанс ВТО продолжался 15–20 минут.
«Ловушка фантазии» может быть весьма назойливой и раздражающей, как видно из следующего примера.
16 апреля 1983 года, суббота – ВТО № 93
…Я быстро обнаружил, что «прилип» к физическому телу, и начал освобождаться от него. В течение 10–15 минут продолжал попытки, пытаясь мысленно сосредоточиться на этом. Затем постепенно пришли в голову другие мысли. Я был очень утомлен и в конце концов начал грезить, что вновь вызвало гипнагогические образы. Наполовину утратив ясность сознания, я все же по-прежнему осознавал, что необходимо пытаться выделить астральную проекцию. Через пару минут я спохватился и полностью восстановил ясность сознания.
Затем еще раз попробовал отделиться от физического тела и предпринял несколько попыток. Пробовал «вытянуть» себя под потолок, сосредоточив на этом мысли, воображая, что смотрю из-под потолка вниз. На мгновение увидел свое тело сверху при помощи ясновидения, хотя на самом деле к потолку так и не поднялся. Какое-то время обдумывал увиденное; тело выглядело довольно измученным. Захотелось «всплыть» и на самом деле взглянуть на свое физическое тело из тела астрального. Еще некоторое время пробовал освободиться, но еще раз почти утратил ясность сознания. После довольно долгого времени, в течение которого передо мной мелькали какие-то короткие сценки, похожие на сны, я, наконец, осознал, что по-прежнему нахожусь вне физического тела, хотя и остаюсь «приклеенным» к нему.
Сказал сам себе: «Я действительно выделил астральную проекцию и даже говорю вслух, находясь вне тела!» Тут только до меня дошла комичность ситуации и того, что я разговариваю сам с собой. Я громко хихикнул. Наконец, собрался все-таки освободиться. На сей раз удалось сесть, но нижняя часть астрального тела по-прежнему оставалась «прилипшей» к телу физическому. Изо всех сил старался «всплыть» к потолку, но ничего не получалось. И снова я начал интенсивно думать о том, как же освободиться, но наполовину утратил ясность сознания и даже успел просмотреть в полусне несколько коротких эпизодов, прежде чем снова поймал себя на этом.
На сей раз, когда я пробудился вне физического тела, несколько минут у меня ушло на то, чтобы сравнить два состояния сознания: полусознательное (фантазии) и бодрствование, когда я просыпаюсь вне тела и полностью осознаю все происходящее. Я какое-то время думал о различиях и, наконец, решил не становиться в очередной раз добычей обманчивого полусознательного существования, свойственного некоторым сеансам ВТО. Но всего несколько минут спустя я вновь «провалился» в это состояние.
Проснулся, находясь по-прежнему вне тела, и был удивлен, что сеанс ВТО все еще продолжается; по меньшей мере час назад я впервые смог выйти из тела. Отметил, как легко я раз за разом соскальзывал в полусознательное состояние, хотя и принял твердое решение не допускать этого; постарался активизировать сознание, как обычно, чтобы не заснуть (например, когда нахожусь за рулем). «Что же дальше?» Думая об этом несколько минут, я в конечном счете снова стал жертвой частичной потерн ясности осознания! Однако на этот раз даже не старался остановить этот процесс, а наоборот – позволил подсознанию взять управление на себя.
Затем я уснул и проснулся в физическом теле – зазвонил телефон, заставив меня вздрогнуть.
Впервые покинув физическое тело, я также большое внимание уделил работе сердца. На протяжении всего астрального путешествия я обращал особое внимание на то, как оно бьется. Непосредственно перед тем, как я покинул тело, частота сердцебиения значительно снизилась. Биение сердца оставалось очень замедленным, пока меня не охватили вибрации. С их приходом и «травмой» от того, что оставил свое тело, ритм сердца начал ускоряться, пока не возникло ощущение, что оно вот-вот выскочит из груди… Впечатление было такое, будто я ужасно испугался, и мое сердце отреагировало на это. Оказавшись вне тела, я опять очень внимательно прислушался к работе сердца, стараясь уловить его ритм. Хотя сердцебиение замедлилось, оно по-прежнему было ускоренным. После этого я уже не думал о сердце, да и вообще полностью забыл о своем теле.
В большей части книг о ВТО сказано, что можно мгновенно перемещаться в своем астральном путешествии, просто подумав о человеке или месте, которые хочется увидеть. Поэтому я думал о местах, которые хотел посетить, пытался визуализировать эти места и воображал, что уже оказался там.
Я на собственном опыте познал, что такая форма праздного воображения может легко превратиться в совершенно бесполезные грезы во время сеанса ВТО. Вместо перемещения в какое-то место, такая визуализация начинает жить своей собственной жизнью, а сознание «соскальзывает» в состояние сна наяву. Насколько мне известно, такие мечты остаются полностью субъективными, а их развитие может быть столь же непредсказуемым, как сон. Но как только работа фантазии завершается и мое сознание возвращается в обычное состояние, я понимаю, что это был всего лишь сон наяву.
Возвращаясь к полностью осознанному восприятию реальности, я могу все еще находиться вне тела. Пробуждаясь вне тела (и сравнивая предшествующий этому сон с состоянием астральной проекции), я убедился, что астральная проекция вполне реальна (объективна), в то время как фантазия – нереальна (субъективна).
Если вы станете жертвой «ловушки фантазии», то по некоторым признакам легко сумеете определить это: объекты фантазии (например, двери и окна) могут показаться твердыми и непроницаемыми, люди будут видеть вас, и вы не сможете летать.
Если, вырвавшись из «ловушки», вы проснетесь в физическом теле, то вас может преследовать мысль: «А не было ли все это сном?» Чтобы избежать этого, я обычно твержу себе в течение сеанса ВТО что-то вроде «Это происходит на самом деле!» – для того чтобы закрепить в сознании определенную точку отсчета. Конечно, я произношу эту фразу только после того, как смогу убедиться, что бодрствую. Так я избавляюсь от сомнений и убеждаюсь, что не стал игрушкой фантазии.
Упражнение 20