Читать интересную книгу Исцеляющие точки - Ник Ортнер

Проект «Свет» использует модель тренер-ученик, чтобы воспитать специалистов, которые затем могут обучать технике таппинга других людей в своем сообществе.

Метью, Ивет, Дезайа и Фидель – одни из первых специалистов проекта «Свет», которые трансформировали свое собственное отчаяние и горе в любовь, сострадание и радость. Они обучают таппингу в своих общинах, их также выбирали и назначали на лидерские должности в местном правительстве. Сейчас они борются с бедностью, создавая самодостаточные микрофинансовые бизнес-модели.

Хочу рассказать о Чантал, специалисте проекта «Свет». Ей было восемь, когда всю ее семью убили. Она получила удар мачете по горлу, очнулась на груде мертвых тел рядом со своим дядей. Чантал доползла до ближайшего леса, где увидела, как убивают всех, кто еще оставался в живых в деревне, включая ее единственного выжившего на тот момент родственника. После этого Чантал жила на улице. Она страдала от ужасной боли – от эмоциональных и физических ран. Список посттравматических симптомов, которые она испытывала, ужасает: тревога, страх, безнадежность, приступы паники, депрессия, бессонница, боль… «Список этот можно продолжать бесконечно» – комментирует Лори.

Она познакомилась с Чантал в 2009 году, когда та жила буквально на улице и тайком ночевала в сарае около собственного дома. Спустя два года, когда проект «Свет» был запущен, Лори поняла, что может помочь Чантал, обучить ее. Девушка приняла участие в первой тренировочной программе. После обучения таппингу «у нее появилась надежда, она видела, что может изменить свою жизнь. Ее боль утихла, и эмоциональные переживания уменьшились на 36 процентов в первую неделю».

Сейчас Чантал 26. «После участия в программе «Свет» она открыла продуктовый магазин в своей деревне. Покупатели всех возрастов приходят туда не только купить хлеб или сахар, но и для того, чтобы получить мудрый совет и обучиться таппингу. Также старейшины деревни назначили Чантал в Национальный женский комитет по развитию лидерских качеств». Слушая истории Лори, я понимаю, что ТЭС может изменить мир – не важно, с какими трудностями предстоит столкнуться. Если Чантал смогла залечить свои раны, почему кто-то еще не может сделать то же самое?

Лори ищет средства, чтобы расширить свой проект «Свет». «Я получаю инвестиции из Кении, Индии и Южной Африки, – говорит она. – Я надеюсь, что благодаря проекту «Свет» таппинг получит большее распространение, а признание его властями поможет принести этот революционный механизм тем, кто в нем нуждается, и наше будущее поколение сможет жить и работать, вести нас в мирное будущее».

Чтобы узнать больше об этом проекте, посетите сайт www.ProjectLightRwanda.com

Решая глобальные проблемы. Природные катастрофы

Невозможно не радоваться результатам проекта «Свет», которые были достигнуты в Руанде. Лори рассматривает таппинг как дверь, которая открывает дорогу в другие практики и терапии – медитации, молитвы, пение и другие виды работы с энергией. Мы с ней обсуждали, что таппинг эффективно помогает людям и дает им необходимый для осознанной медитации, и даже молитвы, фокус. Эти гибкость и универсальность – одна из многих причин, почему таппинг так хорошо работает с самыми разными народами, приспосабливается к разным культурам, убеждениям, религиям, ритуалам и практикам.

Способность ТЭС адаптироваться к культуре и религии можно показать на примере израильского Центра лечения травмы, расположенного в городе Сафед. Заметьте, Израиль и Руанду разделяет целая пропасть. Этот Центр был открыт в 2006 году после очередной террористической атаки – по северному региону Израиля было выпущено более 500 ракет. С пациентами, страдающими от различных посттравматических синдромов – от бессонницы до панических атак, – многие специалисты очень успешно работают при помощи ТЭС.

Когда в 2006 году в районе Пангандаран на Яве произошло землетрясение, Тэди было семь лет. Он играл, бегал и смеялся с друзьями на пляже. Когда земля под их ногами затряслась, они бросились в ближайший дом. Через несколько мгновений дом и те, кто в нем укрылись, цунами смыло в джунгли. Через несколько часов уровень воды спал, Тэди обнаружил себя запертым в ловушке в разрушенном доме – рядом лежали тела его друга и овцы, которую они затащили в этот дом с собой. Эмоционально и физически истощенного мальчика обнаружили только на третьи сутки.

Испытав сильный шок, Тэди практически не спал, не контролировал мочеиспускание. Дипак Мостерт помогал мальчику восстановиться. Дипак – основатель организации «Техники Освобождения от Травм и Эмоциональной Поддержки» (ТРЭСТ). Он начал проводить с Тэди сеансы ТЭС. После первой же сессии у Тэди исчезли основные симптомы. Проработки с ним проводились несколько лет, зато сейчас он вновь обрел здоровье, хотя по-прежнему посещает все сессии ТЭС, которые Дипак проводит в родном городе Тэди.

По мнению Дипака, чья организация помогала выжившим в катастрофе 2006 года преодолеть ПТСР, успех Теди доказывает, что таппинг – самая быстрая и наиболее эффективная терапия для переживших травму. Бывший полицейский, а сейчас психотерапевт Дипак старается помочь подросткам – жертвам психологических травм. Его интерес к лечению психотравмы появился на фоне того, что он сам страдал от ПТСР. В 22 года он оказался в ловушке в горящем здании, затем в горящей машине, когда ему было 31. Во время землетрясения 2006 года на Яве погибли 6 тысяч человек и больше миллиона лишились крова. Дипак решил помочь местной неправительственной организации, которая занималась с пострадавшими школьниками. Едва приехав на эту землю, Дипак понял, что люди здесь вряд ли отреагировали бы на традиционную психологическую помощь. А с такой большой и глубоко травмированной группой методами традиционной терапии работать слишком долго и не всегда плодотворно. Решив сделать все возможное, Дипак помог этим людям снова стать собой, научиться улыбаться, избавиться от головных болей, болей в спине, сильной тревоги, страха, безнадежности, беспомощности и горя.

Вскоре его успех стал широко известен, Дипак вместе с коллегами начали работать с еще большими группами, включая работников государственных организаций здравоохранения, психологов, студентов, молодежных организаций, учителей, которые затем использовали свои навыки ТЭС тренеров, чтобы помочь другим пострадавшим.

Дипак организовал программу «ТРЭСТ» во время своего первого визита в зону землетрясения в 2006 году, – это первая в мире организация, оказывающая гуманитарную помощь, которая использует энергетические терапии, такие как ТЭС, для психологического восстановления. Благодаря этой организации Дипак и его команда обучили 15 898 новых инструкторов ТЭС. Во время первого проекта на Яве они использовали таппинг и всего за три недели помогли 377 214 пострадавшим.

Успех программы, которую создал Дипак, по его словам, «превзошел все ожидания». «Таппинг, – объясняет он, – обращается к психологическим симптомам в теле, и это важный и серьезный ресурс для тех, кто страдает от ПТСР».

«Психологически процесс травмы – это уходящий вниз водоворот», – продолжает он. – Часто это включает воспоминания, такие как запах огня или ощущение, как вода заполняет легкие. Так как таппинг дает возможность пострадавшим обратиться и к эмоциям, и к физической энергии одновременно, это может освободить их от травмы гораздо быстрее, чем обычная психотерапия. Большинство переживших травму ощущает свое тело как нечто небезопасное. Приходя со своим телом в согласие с помощью ТЭС, мы учимся погружаться в опыт – это как получить якорь. С ним ваша лодка больше не вращается в водовороте».

Со времени создания «ТРЭСТ» организовал программы в семи пострадавших районах. Они помогли миллиону пострадавших в одной только Индонезии. С помощью своей работы Дипак обнаружил, что фаза посттравматического восстановления обычно начинается через месяцы или даже годы после самой катастрофы, – выжившие возвращаются в свои деревни и начинают заново обустраивать жизнь, в потом в какой-то момент ПТСР приобретает тяжелейшие формы и превращается в нечто вроде эпидемии. Чтобы снизить невероятный стресс этого периода, «ТРЭСТ» возвращается в районы катастрофы еще раз, чтобы продолжить обучение местных жителей технике ТЭС.

С самого начала эти тренинги были очень успешны. «Из тысячи выживших, которые учавствовали в тренингах, – говорит Дипак, – только двум-трем людям понадобилась последующая дополнительная работа с травмой». Команда «ТРЭСТ» проводила по три часа в трех школах каждый день. Четыре волонтера могут обучить почти 1500 новичков и 120 «продвинутых пользователей» в один день. С достаточными ресурсами это количество может серьезно вырасти и четыре волонтера организации могут помогать 250 000 пострадавшим в месяц.

«Травма, – считает Дипак, – блокирует все остальное развитие человека». Дипак разработал трехуровневую программу и надеется внедрить ее в районах катастроф по всему миру. Его цель – организовать тренировочные институты для правительства и общественных организаций по всему миру, которые помогут распространить ТЭС и научат людей работать с травмой.