ОМ — это священный слог индуистской философии, звуки которого наполнены энергией Вселенной. Вы начинаете с произнесения глубокого «О-О-О-О» и заканчиваете звуком «М-М-М-М». «ОМ» — само начало мироздания.
Это заклинание называют еще слогом из трех составляющих: [о], [м], а третий звук — это тишина, из которой и вырастает «ОМ». Иному человеку достаточно краем уха услышать монотонное пение тибетских монахов, повторяющих «ОМ—ОМ—ОМ», и он сразу оценит значение этого слога.
В ходе исследований, проведенных Гарвардским университетом, было установлено, что подобные заклинания очень полезны людям, страдающим гипертонией, в частности у них снижалось артериальное давление. (Для избежания религиозной окраски традиционного заклинания испытуемые использовали нейтральные односложные слова.)
А вот что писал в XIV веке один католический монах: «Выберите слово, состоящее из одного слога, к примеру: "Бог", "рай", "ад". Выберите любое слово, какое вам нравится. И спрячьте его глубоко в сердце — так, чтобы оно никогда не покидало вас, что бы ни случилось. Это слово будет вашей защитой, вашим оружием и в мирное время, и на войне. Этим словом вы разгоните тучи и окружающий мрак. Этим словом вы сразите любые мысли и отправите их в страну забвения».
МноголикостьКто изображен на рисунке? Если вы видите профиль старухи, смотрящей вниз, незначительная переориентация позволит вам Увидеть молодую женщину, смотрящую вдаль. (Кончик носа старухи — это подбородок молодой женщины.) Если вы сразу увидите молодую женщину, переориентируйтесь на другой ракурс восприятия — и увидите старуху.
Меняя фокусировку внимания, вы избавляетесь от первоначального восприятия, и характер изображения меняется. Аналогичным образом, то есть меняя фокусировку, можно освободиться от своих выводов насчет возникших проблем. Когда все старые мысли покинут ваше сознание, это позволит вам отнестись к проблеме более спокойно и расслабленно. Делается это путем воображаемого ухода от проблемы.
Иногда при таком уходе возникают отличные идеи. Данную технику любят использовать консультанты по развитию творческих способностей, с тем чтобы привнести ясность в сознание своих подопечных. В ходе работы над определенной задачей консультант просит клиентов сделать вид, что они заняты совсем другим делом.
Некий консультант предложил своим клиентам, представителям обувной компании, совершить «псевдоэкскурсию», заключающуюся в сознательном уходе от проблемы.
Во время такого вояжа один из менеджеров вообразил, что находится на тропическом острове и с наслаждением прогуливается босиком по песку. Представителя маркетинговой службы это заинтересовало, и члены группы сконцентрировали внимание на вопросе, почему людям так нравится ходить без обуви. Возникло предположение, что здесь играют роль легкость и большая пластичность во время движения. Эти два момента привели к созданию пользующейся в наше время высоким спросом обуви с эластичной двухслойной подошвой.
В другой группе инженеры боролись с проблемой: как использовать новый полупроводниковый полимер. Консультант устроил клиентам воображаемую «экскурсию» по их любимым развлечениям и видам спорта. Один из инженеров подробно рассказал о теннисном матче, в котором все решилось после сомнительного присуждения аута. Инженеры сосредоточились на проблеме, как правильно определять положения аута в теннисных матчах, и внезапно пришла идея о возможности нового применения полупроводникового полимера.
Идея: сделать игровые границы теннисного корта чувствительными к касанию мяча.
Инженеры создали из полимера тонкий кристаллический материал для покрытия границ теннисного корта. На таком материале будет четко отпечатываться место приземления мяча, и тогда никто не сможет это оспорить.
РезюмеЧтобы научиться расслабляться, требуется время. Если шесть дней в неделю вы работаете не покладая рук, попробуйте заняться релаксацией в воскресенье, и, возможно, следующая шестидневка покажется вам не столь тяжелой. С практикой данные упражнения принесут вам облегчение и привнесут ясность в сознание. Когда это произойдет, вы начнете мыслить с той же легкостью, с какой ребенок прыгает через скакалку.
Голубые розыЧем гениальнее ваш план, тем меньше людей будут с ним согласны.
Сунь Цзы
Давным-давно жил-был король. Когда пришло время выдавать замуж любимую дочь, он пообещал отдать ее в жены тому, кто подарит ей голубую розу. Принцесса была так прекрасна и умна, что от женихов со всего света не было отбоя. Один подарил ей розу из сапфира, другой — нарисованную голубой краской на фарфоровой чашке, третий — просто увядшую бледную розу. Как-то вечером, гуляя в саду, королевская дочь встретила менестреля и полюбила его. На следующий день юноша явился во дворец, держа в руках обыкновенную белую розу, но принцесса заявила, что роза голубая, и вышла замуж за менестреля.
Безусловно, выбор дочери короля был основан на интуиции. Использование интуиции предполагает принятие решений без обоснования их с помощью доказательств и зиждется на доверии ощущениям и предчувствиям.
Во время Гражданской войны в США Джордж Вашингтон решал самые трудные проблемы, доверяясь только своей интуиции. При этом он запирался в своем кабинете и строго-настрого запрещал беспокоить его до тех пор, пока решение не будет найдено.
Отцы-основатели Соединенных Штатов считали интуицию такой силой, что в напоминание о ее могуществе изобразили на долларовой банкноте недостроенную пирамиду и глаз над ней. Пирамида будет завершена, когда глаз окажется на месте замкового камня, или, другими словами, когда интуитивный компонент нашего сознания начнет играть роль краеугольного камня в разработке идей и принятии решений.
Конрад Хилтон, предлагая свою цену за «Стивенс-отель» в Чикаго, назвал первую пришедшую ему в голову сумму в 200 долларов и победил конкурентов, став впоследствии владельцем крупнейшей сети отелей «Хилтон». Другое знаменитое число связано с именем Генри Гейнца. Его «57» стало торговой маркой одной из самых процветающих торговых фирм своего времени, хотя высококачественная продукция Гейнца насчитывала гораздо более 57 наименований. Джордж Истмен, основатель компании «Истмен Кодак», признавался, что случайно придумал легендарный фирменный знак «К», когда находился в подавленном состоянии.
В интеллектуальном багаже удачливых менеджеров интуиция занимает важное место. Предоставьте такому бизнесмену годовой финансовый отчет предприятия, и он не только увидит сильные и слабые стороны вашей фирмы, но и обрисует перспективы ее развития. Познакомьте такого бизнесмена с проблемами подбора персонала, и он, быстро вникнув в ситуацию, подскажет вам верное решение. А вот от менеджера, лишенного интуиции, вы не дождетесь ничего, кроме общих фраз из какого-нибудь пособия по менеджменту.
Пять способов использования интуицииПрофессор Дэниел Айзенберг из Гарварда изучил опыт работы шестнадцати ведущих менеджеров крупнейших корпораций. Он непосредственно наблюдал за их работой, брал у них интервью и даже предлагал им выполнить различные упражнения, чтобы лучше понять, что же помогает этим людям добиваться успеха.
В результате Айзенберг выявил пять типичных ситуаций, когда менеджеры с успехом используют свою интуицию.
1. Когда вам необходимо уяснить, в чем, собственно, состоит проблема.
2. Когда необходимо в короткий срок реализовать выработанный план действий.
3. Когда необходимо по отдельным фрагментам восстановить общую картину проблемы.
4. Когда необходимо проверить результат аналитических расчетов. Обычно проверка идет до тех пор, пока интуиция и интеллект не становятся «единомышленниками».
5. Когда необходимо принять быстрое решение, не прибегая к глубокому и продолжительному анализу. Чарльз Меррил из Меррил-Линч сказал однажды, что быстро принятое решение у него в 60 процентах случаев оказывается правильным. Если же время позволяет ему тщательно проанализировать ситуацию и принять выверенное решение, оно оказывается удачным в 70 процентах случаев. Однако, по признанию Меррила, эти 10 процентов редко стоят дополнительно затраченного времени.
Менеджер одной кинокомпании как-то заметил, что эффективность работы сотрудников снизилась из-за неудовлетворительного психологического климата в коллективе. Интуиция подсказала менеджеру оригинальное решение: организовать маленький спортивный тотализатор. Идея имела необыкновенный успех и так или иначе вовлекла в свою орбиту каждого сотрудника фирмы.
Теперь они выпускают юмористическую стенгазету, а по окончании спортивного сезона организуют вечеринку, на которой самые удачливые игроки угощают своих коллег по работе. В результате общий психологический настрой улучшился и возросла трудовая отдача каждого сотрудника. И все это благодаря умению менеджера распознать проблему и почувствовать, что нужно сделать для ее решения.