Читать интересную книгу Три кита здоровья - Юрий Андреев

Вот таким образом от разговора о необходимости жить в резонанс с космическими ритмами мы закономерно перешли к сопряженной теме: к сыновним отношениям с Природой, с нашей матерью-прародительницей Землей, со всеми ее стихиями.

Древнекитайская медицина исходила из того, что наши внутренние органы зависят от одной из пяти окружающих нас стихий: дерева, огня, земли, металла, воды. Соответственно и те или иные заболевания вызываются нарушениями в отношениях этих стихий между собой применительно к органам. Известно также, что традиционная китайская медицина достигла весьма значительных успехов в исцелении человека, не прибегая к химии; тибетская медицина — детище древнеиндийской медицины — исходила в своих представлениях о функциях органов и природе заболеваний также из аналогичных установок, наивных на наш взгляд, и, подобно древнекитайской традиционной, также добивалась выдающихся успехов в излечении людей.

Поскольку в любом деле решающим является критерий практики, я не стал бы снисходительно-пренебрежительно относиться к якобы отсталым и недалеким предкам, не представлявшим себе диагностики ни рентгеном, например, ни томографом. Повторяю, все решает реальный успех лечения, и следовательно, надо понять, чем он определялся и определяется в тех случаях, когда врачевание идет по старинным уложениям: Уложения эти не следует понимать очень уж буквально: за простыми вроде бы символами скрываются пласты сложных понятий, взаимовлияний и свойств материи. Я попытался, кстати говоря, начать этот разговор с попытки чуть-чуть расшифровать многообразие связей, скрывающихся за словом «дерево». И оказалось, что под данным названием скрывается не кусок бесчувственной деревяшки, а чудесный резонатор наших волновых излучений, волшебная система, способная многократно их усиливать, система, тесно связанная с другими видами жизни. В том же плане — в плане попытки некоторой расшифровки и других древних символов, я постараюсь продолжить этот разговор о нашей связи с другими стихиями, которыми дарит нас наша планета.

И коль скоро мы говорим об успешной практике, то снова и снова подчеркнем, что одним из ее важнейших условий является убеждение врачевателя в тесной, неразрывной связи всех органов между собой и всех их вместе с породившей их Вселенной. Как бы хотелось, чтобы эти идеи материального единства человека и Вселенной, идеи динамического баланса всех функциональных систем человеческого организма и их связей с процессами во Вселенной стали ведущими тенденциями и современной медицины. Станут ли когда-либо для нас руководящими положения о применении лекарств, изготовленных из естественного сырья, а не синтезированных из химических продуктов, отличающихся другим изотопным знаком? Явится ли когда-либо решающей для оздоровления и исцеления занедужившего человека концепция приоритетного воздействия на него именно природных факторов? Хочется верить, что в обозримом будущем на смену современной придет другая, подлинно человечная медицина, способная видеть человека в комплексе взаимоотношений со средой, его породившей, и способная поддерживать достойную его жизнь в том, конечно, случае, если он, безусловно, принимает ее уложения. Хорошо, а что же нам делать пока, в преддверии этих благотворных перемен? А очень просто — открыто и радушно пойти на щедро предложенные нам Природой контакты.

Попробуем раскрыть символику еще одной стихии, согласно древней терминологии: огня. Выйдем из дому под целительные лучи солнышка. Под целительные ли? Ведь существует обширнейшая литература, предуведомляющая о той опасности, которой чревато чрезмерное облучение ультрафиолетовыми лучами Солнца. Уже появились данные и такого рода, что один час пребывания на солнцепеке не адаптированного к нему человека может повредить его иммунную систему больше, чем месяцы постоянного проживания в зоне с повышенной радиоактивностью. Один час! А что же делать? А то и делать, а так и быть, как по отношению и ко всем другим нетерпеливым попыткам обогнать ход нашего внутреннего хронометра, работающего в параллель с хронометром космическим. Перебор ультрафиолета по природе своей ничем не отличается от любого другого стремления хапнуть побольше. Он имеет ту же психическую причину, что и обжорство, что и позднее укладывание, что и стремление к безразмерной магнитной подкормке как многолетних растений, так и себя, любимого. И доказывает только то, что жадность, в каком бы она ни выступала облике, есть явление наказуемое. Больше ничего. Ведь в нормальных размерах инсоляция, солнечное облучение — тепло вселенского огня — как первотолчок жизненно необходима для того, чтобы по длинной цепочке причин и следствий в нашем организме начал синтезироваться витамин D. Для чего он нужен?

Элемент кальций, входящий в состав нашего костяка — и скелета, и зубов, — постоянно участвует в процессе внутриклеточного обмена. Количество его должно быть в крови строго определенным. Равномерность этой работы и регулируется витамином D. Не будет его, и начнется у детей рахит, а у людей зрелого возраста — размягчение костей, сколиоз, разного рода артриты. Даже малая недостача витамина D ведет к слабости мышц и связок, к понижению общего тонуса организма, к нарушениям деятельности сердца, печени, почек, других важных органов и систем. Недостаток диспетчерского витамина D и, следовательно, нерегулярная подача кальция сказывается и в том, что начинают портиться зубы, ломкими становятся ногти, волосы редеют. Если из минеральных депо, которыми являются головки трубчатых костей, по тревожным сигналам «с мест» постоянно забирается кальций, но не поступает туда вновь, то суставы начинают ныть, распухать и разрастаться за счет наращивания других элементов, поставляемых на строительство костей.

Поразительно при этом, что продукты питания, в том числе и такие, которые изначально содержат большую дозу витамина D, например печень трески или атлантическая сельдь, или шпроты, не могут возместить его недостатка в организме, если не было соответствующего ультрафиолетового облучения. Более 90 % потребного организму витамина синтезируется в нашей коже только под воздействием инсоляции, и наблюдавшиеся попытки компенсировать авитаминоз D продуктами, избыточно обогащенными этим витамином, привели всего лишь к отложению кальция в тех органах, где ему лучше бы не осаждаться.

Следовательно, если мы не хотим испытывать мышечной слабости, не стремимся к вегетативным неврозам, если нам не по нраву судороги, разрушение зубов и упадок умственных способностей, то нам ни в коем случае нельзя отказываться от постоянных, тесных, дружественных отношений с породившим нас огнем.

А что же делать долгой зимой, когда светило явно ленится выказывать свое покровительство? Во-первых, не стесняться демонстрировать ему свой обнаженный торс во время лыжной прогулки, например, и, во-вторых, практиковать общение с кварцевыми лампами, чтобы не прерывалась цепочка столь жизненно важного для нас обмена веществ. Из своего опыта знаю, что солнышко способно хорошо нас «достать» и сквозь облака, и даже сквозь тучи. Поэтому не следует пренебрегать солнечной подкормкой и в пасмурные дни. Умение летом находиться за городом при минимуме одежды — прекрасный способ даже в непогоду получать в достаточном количестве то облучение, без которого нет нормального самочувствия.

Чуть раньше я пугал опасностями перебора, сейчас предупреждаю недопустимости недостачи небесного Огня — где, в конце концов, последовательность? А она — в той великой соразмерности всех факторов и их оптимальном согласовании, к которому стремится сама природа. Очень наглядно учит: умей только видеть в соответствии с реальными фактами и не становись рабом быстротекущей моды. Вот один из нагляднейших примеров оптимума: средний рост человека. Принято считать, что высоким человеком быть красиво, что рослый человек лучше смотрится. В то же время наиболее заметные люди в истории человечества, отличаясь высотой своих внутренних возможностей, как правило, высотой роста не выделялись. Оказывается также, что среди долгожителей тоже практически без исключений рослых людей не встречается.

Данные физиологии спорта поясняют причины подобной корреляции. Дело в том, что для проявления выносливости в определенных пределах выгодно уменьшение габаритов человека, что люди невысокого роста отличаются более согласованной работой систем всего организма, следовательно, более эффективным выполнением необходимой работы. Надежность нервной и гормональной регуляции, а также кровообращения, дыхания и обмена веществ, отсутствие непроизводительных ресурсов, необходимых для поддержания устойчивости мощного костного каркаса, меньшее число инертных устройств, необходимых для усиления конструкций, которые практически не участвуют в обмене веществ и физиологически не активны, — все это приводит к тому, что организм людей среднего роста работает гармоничнее, чем у высоких.