— увеличенный, дряблый или сильно впалый живот;
— чувства неуважения к окружающим, нетерпимость, жестокость, деспотизм, нежелание сотрудничать, неумение прощать и признавать свою вину;
— любой вид зависимости (наркотики, игры, унижение, дурные привычки);
— боли в поясничном отделе позвоночника;
— сухая кожа, курение;
— неверие в то, что человек может измениться…
Так, проверь себя и, если нашел почти все, не удивляйся. В течение жизни мы неоднократно подвергались энергетическим атакам и сами себе портили жизнь. Поэтому проявлялись качества, нарушающие деятельность наших центров. Теперь ты начинаешь жить осознанно, поэтому ошибки будут сведены почти к нулю.
Свадхистана необычайно важна. По утверждению некоторых мистиков, именно в эту точку попала Душа, которая была изгнана из сердца человека, когда он впервые соврал. По опыту знаю, что этот центр наиболее часто подвергается нападениям изза проблем во взаимоотношениях.
— Какие кристаллы помогут нам?
— Самый сильный в этом случае — аметист, помогают бриллиант и аквамарин. Музыка, которая стимулирует Свадхистану, — такая, в которой есть ощущение свободы, полета. Из музыкальных инструментов подходят деревянные духовые, такие, как флейта.
Признаком чистого состояния Свадхистаны является здоровье в половой и выделительной системах организма. В эмоциональной сфере — это желание творчества, чувство свободы, терпимость, стремление к позитивным изменениям.
— Давайте и здесь какуюнибудь форму разучим для развития этого центра. Вы когда про чакры рассказываете, всегда оказывается, что они очень и очень нужны в жизни.
— Ну, конечно! — воскликнул Наставник. — Каждый центр — это платформа для определенной стороны жизни. Поэтому не бывает так, чтобы один был важнее другого. Все вместе в гармонии и силе — вот это важно.
— Отлично! Еще одна цель появилась…
— Ну, хорошо. В Медных Воротах мы делали форму «Тесто», теперь слегка изменим ее и назовем «Водоворот». Выполняем?
— Я готов!
— Эта форма для активизации работы кишечника и стимулирования Свадхистаны чакры. Ноги шире плеч, колени слегка согнуты, спина немного ссутулена. Делаем выдох с замком, затем сразу вдох полный, и так несколько циклов. Мы как бы раздуваем ветер.
А теперь делаем водоворот: выдох, замок двумя кулаками, упираемся по обе стороны от пупка. На задержке дыхания начинаем движение по кругу вокруг пупка, нажимая на переднюю стенку живота. Выдох, руки убираем. Очищающее дыхание «Флейта». Снова повторяем цикл.
Цель — сильное воздействие через переднюю стенку живота на кишечник. Правильным выполнение считается тогда, когда движение руками происходит свободно и является безболезненным для кишечника и кожи. Энергия золотая, малиновая, фиолетовая мягко заполняет живот на всю глубину, до кожи спины, особенно тонкий кишечник. После этой формы делаем бег на месте, ударяя себя по ягодицам пятками и ладонями. Называется «Бодрячок». Теперь добавляется движение вперед — назад и в стороны тазом.
Я проделал все, о чем говорил Учитель. По позвоночнику разливались теплые волны, в голове снова появилось состояние легкого, приятного помутнения.
— Ну, все. Пока достаточно. Давай собираться в дорогу. Сегодня мы сюда не вернемся, готовимся отсутствовать по крайней мере два дня. Фонарь не забудь!
За семь морей
Одинокий мужчина ищет понимания, любви, ласки и… чего-нибудь поесть.
Объявление в разделе «Знакомства»* * *
Что неожиданного увидел я при подходе к запретной долине?
Из чего состоит наше представление о себе?
Что нужно для открытия сверхчувственного восприятия?
Как защититься в этом состоянии?
* * *
— Пойдем вдоль откоса, иначе нам не подняться в долину, — сказал Али Баба, и мы тронулись в путь.
Невозможно описать, что творилось у меня внутри.
«Сейчас, может быть, через несколько минут я увижу то место, которое является запретным для людей сотни лет!.. Место, которое непостижимым, загадочным образом управляет всеми процессами и в атмосфере, и на земле, и даже среди людей!..»
Ноги слегка подгибались и тряслись от напряжения… А может быть, еще и от страха.
Мой Наставник шел не оглядываясь, уверенно и быстро. Дорога явно была ему известна. Значит, он приходил сюда много раз. Тогда вопрос: «Для чего ему проделывать такой длинный и совсем не простой путь? Не для того же, чтобы управлять погодой?!»
Камни под ногами предательски скользили и с шипением уползали вниз. Склон становился все круче. Вот Учитель остановился и, переведя дыхание, проговорил:
— Здесь вход, — он показал на узкую щель между двух стен. — Теперь ты, главное, не спеши и не пугайся. Думаю, ты достаточно подготовлен. Каждый получает столько, сколько может сохранить!
И мы двинулись вперед. Щель была достаточно узкая, и идти приходилось друг за другом. Повсюду торчали острые камни, отвлекаться на осматривание прохода не получалось. Я только пару раз смог бросить взгляд вверх. Высота каменных стен не позволяла разглядеть ничего, кроме узкой полоски синего неба.
Сколько времени мы двигались по этой расщелине, определить было совершенно невозможно.
Неожиданно стало светло. Мы выбрались на площадку, со всех сторон окруженную скалами. Впечатление создавалось такое, будто находишься во дворе дома. Али Баба остановился ровно посреди этого «двора». Там лежал большой камень с плоской поверхностью.
На этот «стол» мой Наставник выложил добрую половину нашей еды. Поклонился, тихо произнес молитву. И мы тронулись дальше, вновь оказавшись в темноте после яркого света.
Поначалу я совсем ослеп от резкого перепада освещенности и шел на ощупь, проверяя ногой тропинку впереди себя. Расщелина стала шире, дотянуться до стенки рукой уже было нельзя.
А через несколько секунд, когда зрение вернулось, я заорал во все горло от неожиданности увиденной картины. Учитель замер на месте как вкопанный и быстро обернулся ко мне.
Мы с Наставником стояли на узкой дорожке. По обе стороны от наших ног до самых каменных стен были аккуратно сложены скелеты людей в истлевших одеждах. Они все лежали на спине со скрещенными на груди руками и головой к стене. Их высохшие ноги с коричневыми ногтями смотрели на меня.
— Я же предупреждал, чтобы ты не пугался, — укоризненно произнес Али Баба.
— Ничего себе: «не пугался»… Хорошенькое дельце! — обиженно проговорил я. — Конечно же, я помню, еще в поселке мне говорили, что сюда приносили после смерти самых заслуженных людей. Но я не думал, что их здесь так много! Ведь их здесь сотни, если не больше!
— Эта традиция сохраняется веками, а достойных людей в нашей местности много.
Докторская привычка быстро приходить в себя победила страх. И поход продолжился, правда, с некоторой настороженностью с моей стороны.
«Нет, их здесь не меньше тысячи! И хотя движения воздуха совсем нет, какиелибо запахи тления отсутствуют. Видно, в условиях горного воздуха и скрытости от влаги тела не разлагаются, а как бы высыхают, мумифицируются, — начал монолог мой внутренний ученыйисследователь, отвлекая меня и не позволяя поддаться панике. — Чтото свежих тел и ткани не видно, наверное, давно не хоронили здесь никого достойного».
Только эти мысли стали проникать в мое сознание, как неожиданно мы вышли на открытую площадку.
Перед моим взором открылась огромная котловина, окруженная снежными пиками гор. В самой глубине ее было озеро такого неестественно синего цвета, что казалось нарисованным. Холодный ветер налетал на нас и здорово освежал, если не сказать — обжигал морозным воздухом.
После тропы в ущелье мертвецов и замкнутого пространства расщелины эта Солнечная долина со сверкающим снегом и зеркалом воды выглядела необыкновенно контрастно!
Наставник подозвал меня и показал рукой на правый освещенный склон горной гряды.
Стараясь преодолеть шум ветра, он прокричал мне в самое ухо:
— Спускаемся к озеру, потом вон в тот проход направо, где начинается снег, там есть еще одно небольшое плоскогорье. В общемто нам надо подняться вон туда, — он показал точно на самую высокую вершину, выделяющуюся на фоне голубого неба ослепительной белизной. — Только это завтра, а сегодня надо подготовиться. Ну что, пошли?
Мы стали спускаться к озеру.
Движение вниз в горах часто бывает труднее подъемов.
Камни осыпались под нашими ногами. Порой нам приходилось буквально ехать на пятой точке вниз, поднимая пыль. С первого взгляда сверху казалось, что все расположено близко — рукой подать. Но это один из фокусов, который устраивает Природа в горах.