А можно поддаться Эго, быстрее лишь бы прикоснуться пола. Но развернув таз, таким образом, только навредив телу. Ведь такие растяжки только со времени нарушают верное строение тела. Могут сделать стройными ноги, но сузить при этом таз, или вывернуть его, что потом приедет к проблемам со здоровьем. Я рада, что когда-то не отдала дочь на балет и другие насильные виды спорта. Лучшее теперь для меня – это медленно и верно. В своём индивидуальном темпе.
Вернемся к логике. У меня так было с вокалом на начальном этапе. Мне хотелось буквально все понять головой. Все себе объяснить. Куда я что пою, как идёт звук, потом я просто расслабилась и нырнула в ощущения, ощущения не те, как были в начале, что я держу верно или не очень, что прямо, а где я слишком зажалась. Нет. Я расслабилась в удовольствии и предвкушении звука. И он пошёл!
Поняла, что не хочу все объяснять. Питание, техники, я хочу просто расслабиться и следовать голосу тела! Но, конечно, к этому я пришла через объяснения. Ведь когда-то мы точно жили именно так, в моменте и в наслаждении. Потом пытливый разум захотел все объяснить! И знаете, для чего мы все узнаем? Чтобы устать узнавать и понять «что я знаю, что я ничего не знаю!» расслабиться и жить! И оставить знания разума и игры Эго в покое. Довериться Творцу. Человечество столько накопило знаний, чтобы потом от них отказаться. Невозможно знать все, знания, как космос бесконечны! Но возможно понять язык тела и следовать ему. Это настоящие знания, не на языке, на котором общаются сейчас люди. Это язык энергии, его может чувствовать каждый. Просто, когда человек уезжает в другую страну, он со временем забывает родной, или уезжая в другой город, он забывает названия улиц, головой!!! Но! Он помнит это телом. Потому что язык тела – он самый совершенный. Вспоминайте его! Просто погружайтесь в ощущения и наслаждайтесь. Как будто вы получили вообще тело впервые, развивайте его возможности, наблюдайте за ним. Оно прекрасно, как и мир вокруг.
Ну вот и конец моей книги. С любовью ваша Н.К.
Мне будет очень приятно иметь обратную связь. Потому спешу сообщить, что если вам захочется написать мне свои мысли, то сделайте это. Вы можете это сделать через мои социальный странички Вконтакте или Инстаграм, а также можем встретится на моем Youtube-канале.