Исследования также показывают, что фокусировка одной единицы внимания на начальной теме способствует эффективному применению оставшихся единиц во время чтения. Предмет фокусировки внимания имеет существенное значение. Например, во время вождения автомобиля лучшим предметом внимания является лежащая перед Вами дорога, а не капот или бампер. Для эффективного чтения идеальным предметом для фокусировки является пространство позади макушки и над ней.
Техника мандарина помогает определить идеальную область внимания и управлять ею. Техника также помогает войти в желательное для чтения расслабленное, бдительное состояние тела и разума. Необходимо следовать следующим инструкциям:
Представьте мандарин. Почувствуйте его вес, цвет, кожуру и запах. Теперь бросьте его в другую руку и поймайте. Перебрасывайте мандарин из руки в руку.
Теперь поймайте мандарин ведущей рукой и положите на макушку. Нежно потрогайте это место. Представьте мандарин, лежащий там; в это время Вы опускаете руки и расслабляете плечи. Можете представить, что это волшебный мандарин, и он будет оставаться на том месте, куда Вы его положите.
Потихоньку закройте глаза и удерживайте мандарин на голове. Обратите внимание на изменения в физическом и умственном состоянии во время этой процедуры. Вы почувствуете себя расслабленным и осведомлённым. Оставляя глаза закрытыми, представьте область зрения видимой.
Управляйте ощущением расслабленной осведомлённости после того, как откроете глаза и приступите к чтению.
Вот эксперимент, который Вы можете провести, чтобы увидеть эффекты, достигаемые при использовании техники мандарина. Откройте любую страницу данной книги, которую Вы ещё не читали. Прочтите два-три абзаца, не поместив мандарин на нужное место. После этого, оцените чтение. Затем, положите мандарин на макушку, используя описанный выше метод, и прочтите ещё несколько абзацев. Сравните новый результат с предыдущим.
Во время эксперимента на Вас может давить чувство, что Вы делаете что-то непривычное. Если это происходит, эффект может быть слабо ощутим. Многие люди сообщают, о расширении поля зрения, о том, что глаза стали двигаться плавно, что появилась способность одним взглядом прочитывать фразы или целые предложения.
Поэкспериментировав с данной техникой, Вы сможете легче поглощать читаемый материал, и будете делать это с более высокой скоростью. Вы разовьёте способность концентрироваться на информации, и чтение станет более расслабляющим.
Сначала Вы будете сознательно класть мандарин на голову. Затем это станет происходить автоматически, и, как только Вы возьмёте в руки материал для чтения, одна единица внимания мгновенно займёт своё место.
Такое состояние физической расслабленности и умственной бдительности также полезно и для других сфер деятельности. Оно было подробно исследовано как состояние, когда человек наиболее продуктивен. Это состояние подобно задумчивости, медитации и молитвы, когда человек поглощён лишь настоящим моментом.
Однако данное состояние релаксации не похоже на сонливость. Скорее, Вы фокусируете мозг на чём-либо с чувством внутреннего спокойствия. У Вас есть доступ ко всем внутренним природным ресурсам.»
И ведь в самом деле помогло. Буквально на первой же попытке глаза рванули вперёд по строчкам молоденькой игривой собачкой. Слова и буквы исчезли, вместо них появился кинофильм. Так бывает, когда погружаешься в чтение с головой. Запала, правда, хватило всего на минуту. Зато какой был потрясающий эффект!
Я снова и снова «клал мандарин» на макушку. За первые десять попыток эффект увеличения скорости растянулся с одной минуты до двух. Но. Не прошло и недели, как я всё же овладеть этим приёмом.
То, что упражнение помогло, ярче всего говорят «побочные эффекты».
Раньше я мог читать держа в одной руке книгу, а в другой чашечку кофе. Теперь шиш: либо читать, либо пить кофе. Увеличение скорости чтения достигается за счёт концентрации внимания. В книгу не просто погружаешься, а ныряешь с головой. Не до кофе как-то.
Из-за увеличения скорости чтения в программе-читалке пришлось отключить анимацию. Если раньше «переворачивание страниц» не мешало, то после стало жутко тормозить.
Я уже давно перешёл на электронные книги, но из-за «мандарина» окончательно разучился читать бумажные. Очень быстро выяснил, что читать приятней, комфортней и быстрее, если шрифт несколько крупнее обычного, а строчка короче. Глаза скользят чуть ли не поперёк абзаца, по крайней мере, по кратчайшей траектории.
В бумажных книгах шрифт обычно мелкий, а строчки широкие. Ей богу! Надоедает скользить глазами вдоль строчки, а потом перепрыгивать на следующую.
На большой скорости перестал различать отдельные буквы и целые слова. Возникло опасение, что начал пропускать не только отдельные фразы, но и целые предложения. Как следствие, снижение качества восприятия. К чему, спрашивается, такое чтение?
Но страхи развеялись, когда мне попалась книга с некорректной оцифровкой. На полном скаку глаза то и дело спотыкались о кривые слова или орфографические ошибки. Такое впечатление, будто бежишь по каменистой пустыне и с разгона спотыкаешься о каждый второй булыжник. Не смотря на скорость, мозг не пропускает ни одного предложения или хотя бы слова.
Попробуйте научиться читать «с мандарином». Это не сложно. Пусть вы не сможете глотать книги за пять минут, но прибавка в скорости в конечном итоге выльется в десятки и сотни дополнительно прочитанных книг.
С уважением.
Творческий процесс.
Генерация имён собственных.
О чём речь?
Давно это было. Ещё на заре своей писательской деятельности я решил укладывать все свои произведения в два-три полностью смоделированных мира. Тогда же, почти сразу, всплыла неожиданная проблема.
Раз уж литературные миры полностью оригинальные, то давать персонажам традиционные фамилии типа Петров, Иванов, Сидоров не катит. И тем более не катят иностранные имена типа Джон, Смит, Кох и прочие. Имена собственные должны быть действительно оригинальными, в идеале не иметь аналогов ни в одном языке мира и не встречаться ни на одной географической карте. Нафантазировать имя другое, или обозвать волшебное озеро в зачарованном лесу несложно. Проблема в другом.
В любом художественном произведении, в повести и тем более романе, персонажей десятки. Нужно каждому придумать имя, фамилию, отчество. С географическими названиями несколько проще, однако проблемы возникают и с ними. Когда начинаешь моделировать сюжет, имена собственные идут косяками, как лосось на нерест, буквально десятками. Вот тогда мозги вскипают самым натуральным образом.
Чтобы было понятней, попробуйте придумать десять оригинальных слов длинной не меньше пяти букв. А потом ещё десять. А потом ещё. Очень быстро ваша фантазия пересохнет, как колодец в знойной пустыне. Самым первым решением проблемы стал мешочек с буквами.
Мешочек с буквами.
По моей просьбе супруга сшила мне небольшой тёмно-зелёный мешочек с завязками и плоским дном. Из плотного электротехнического картона я нарезал чуть больше сотни кружков и на каждом написал какую-нибудь букву. Причём действовал не наобум, специально подсчитал количество букв в первых абзацах книги Ивана Ефремова «Лезвие бритвы». Даже без предварительных экспериментов было ясно, что соотношение гласных к согласным, более распространённых звуков к менее распространённым, будет влиять на звучание сгенерированных слов самым непосредственным образом. Пусть литературные миры оригинальные, однако удаляться слишком далеко от живого разговорного русского языка очень не хотелось.
Мешочек с буквами работал очень просто, как лотерея. Запускаешь руку во внутрь, не глядя вытаскиваешь кружочки с буквами и по очереди выкладываешь их на столе. Если буква не понравилась – сдвинул на край стола и взамен вытащил другую. Обычно я пробовал различные комбинации и выбирал наиболее звучные.
Очень ловко получалось. Благодаря мешочку с буквами я генерировал оригинальные имена десятками, в кратчайший срок и без перегрузки нервной системы. Саян, Ягис, Ансив, Акфар, Тивница, Пасма, Дайзен, Гепола, Науран, Колбан и многие, многие другие появились именно таким образом.
К сожалению, со временем всплыл главный недостаток мешочка с буквами. Вы не поверите, он – материален.
У меня два рабочих места, дома и на основной работе. Таскать мешочек с буквами туда – сюда очень быстро надоело. Никогда не знаешь, в какой момент потребуется придумать имя случайному слуге или фамилию не менее случайному попутчику главного героя. Решение проблемы напросилось само собой – написать компьютерную программу.
Генератор имён.
В прошлом тысячелетии я увлекался программированием. Писал программы на языке Pascal в его более продвинутой реализации Delphi. Даже купил толстый учебник по Delphi и ещё более толстый справочник. Не одну сотню рублей отдал.