Читать интересную книгу Тантрическая любовь - Ма Сарита

Эта чакра символично изображается в виде змеи, символа мудрости, свернувшейся кольцами у основания позвоночника. Если позволить ей вытянуться вдоль всего позвоночника, тогда она станет мудростью и просветлением. У змеи есть еще одно качество, способность перерождаться, ведь в определенное время года она сбрасывает старую кожу и приобретает новую. Первая чакра также заключает в себе тайну перерождения человека, который, медитируя, преодолевает страхи, связанные с необходимостью защищаться, выживать, и раскрывает семя жизненной энергии.

Энергия первой чакры отражает первое энергетическое тело, которое материально, и также включает в себя первый слой ауры. Сюда относится все, чего можно коснуться и ощутить, что можно увидеть и услышать, чей запах и вкус можно воспринять. Это тело учит наладить связь со своей чувственностью, чувствительностью, удовольствием, жизнью и способностью к оргазму. Танцуйте и празднуйте свою энергию. Будьте совершенно свободы!

Высвобождение застоявшейся энергии

Сарита рассказывает: "Большинство физических и психологических заболеваний вызывается застоем праны в сексуальном центре. У людей отрубили корни, и это привело к тому, что их дерево жизни не может развиваться как следует. Ко мне пришла женщина с диагнозом anorexia nervosa, и мне было грустно видеть, как тает ее истощенное тело. У нее был мужчина, но секс раздражал ее, и она не хотела заниматься им. У нее никогда не было оргазма, и она даже свои гениталии мыла с чувством омерзения, поэтому даже не пыталась заниматься мастурбацией. Она отвергала собственное тело. Каждый раз, когда она ела, ее мучили страшные колики, от чего ее часто тошнило. Эту женщину интересовала духовная сторона жизни, и ее притягивали явления нематериального плана.

Для того чтобы найти источник этой дисгармонии и помочь женщине открыть в себе способности самостоятельного излечения, я применила гипноз. Я предложила ей отправиться в путешествие по собственному телу и с помощью воображения войти в свой желудок. Женщина оказалась в большой пещере с алтарем, на котором священник приносил человека в жертву. Все стены были залиты кровью. Она подошла к нему, чтобы получить наставления, но вдруг поняла, что она и есть этот священник. Он сказал: «Принося эту жертву, я приближаюсь к Богу. Она ему понравится». Я поинтересовалась, есть ли другой способ приблизиться к Богу, и священник ответил: «Нет, это единственный путь». Тогда я спросила, есть ли у священника высшая сущность или душа, с которой я могла бы поговорить. Да, была. Тогда на духовном уровне я спросила его, только ли посредством человеческого жертвоприношения можно приблизиться к Богу. И вдруг женщина почувствовала, что парит над цветущим лугом. Она увидела нагую двухлетнюю девочку, лежащую в траве. Малышка, исполненная блаженства, кувыркалась, вдыхая аромат цветов и впитывая чистой кожей солнечное тепло и благоухание мягкой травы. Тело женщины ожило от восторга. В этом ребенке она узнала себя. Они слились в единое целое.

Вдруг появилась мама девочки и очень рассердилась на нее. Она отшлепала малышку и сказала, что так вести себя нельзя. Это грех. Девочка не попадет в рай, если будет так поступать.

Я обратилась к духовному уровню женщины, чтобы она помогла ребенку высказать свою истину. И она говорит матери: «Я уже в раю. Ты выгоняешь меня из рая. Уходи». Тогда у моей пациентки произошел катарсис, и он выбросила гнев всей своей жизни, который сдерживал поток праны. После окончания лечения я попросила ее вновь войти в ту пещеру. Оказалось, что она полна света, а священник в ней танцует. Человеческих жертвоприношений больше не было.

Несколько месяцев спустя я встретила эту женщину и с удивлением отметила, как сильно она переменилась. Она поправилась, часто смеялась и с наслаждением открывала для себя секс.

Вот яркий пример того, что в той или иной степени происходит с каждым человеком под давлением насильственного общества. Нас учат стыдиться того, что находится «внизу». Так человек отсекает себя от своих корней, препятствует экстатическому потоку жизненной силы. Мы влачим жалкое существование, реализуем лишь малый процент своих возможностей. И все же в душе мы чувствуем, что нас одурачили. Выплескивая свой гнев на подушку, мы можем сказать «нет!» всем ограничениям. Тогда вновь станет изливаться жизненный источник нашей естественной радости. С вашей стороны не будет никаких усилий, вы просто позволите реке жизненной энергии пробить плотину, которая сдерживала этот поток.

Когда энергия идет в первую чакру, выполните упражнение «избиение подушки», чтобы открыть канал от сексуального центра к темени. Это позволит вам испытать природное чувство экстаза".

Ваша способность к оргазму

Эта первая стадия направлена на то, чтобы пробудить в вас спящую жизненную силу и позволить вам почувствовать, как энергия поднимается по позвоночнику. Это процесс осознания способности к оргазму. В отношении слова «оргазм» существует множество заблуждений. Чаще всего под оргазмом понимают сладострастное ощущение в области половых органов. Однако за этим понятием стоит намного больше: восстановление каждой клетки в теле; переживание экстаза, единства тела и духа; раскрытие каждой клетки навстречу свету духа и воспоминание танца сотворения.

Еще одно заблуждение связано с уверенностью в том, что оргазм зависит от другого человека. Часто люди думают: «Мне не встретился подходящий человек, поэтому я не смог пережить оргазм». Это не так. Сначала изучите язык оргазма своего тела, потом вы сможете поделиться этой изливающейся энергией с другим человеком. Вы сами закладываете фундамент Храма Тантры, открываете в себе способности к оргазму, экстазу. Прежде всего, вы говорите «да!» своей жизненной силе, корням своего уникального дерева жизни.

В первую стадию изучения тантры мы включаем два упражнения, направленные на раскрытие энергии. Первое упражнение поможет вам, если вы на физическом или психологическом уровне чувствуете застой праны в сексуальном центре. Вы сможете излить гнев безопасным медитативным способом. Для того чтобы раскрыть энергию, рекомендуем выполнять это упражнение каждый день в одно и то же время в течение десяти дней. Если вы почувствуете, что вам необходимо больше времени, выполняйте его три недели.

Вы также можете выполнять это упражнение с партнером, если в ваших отношениях появляется застой или гнев. Часто такая ситуация указывает на то, что вам следует отказаться от прежнего поведения и позволить родиться чему-то новому. Схема упражнения такая же, как и при его выполнении одним человеком, только в этом случае партнеры садятся на колени лицом друг к другу. Такая позиция позволяет безопасно выплеснуть свой гнев на подушку, которая заменяет вашего партнера, а не на него самого. Данное упражнение поможет вам понять, как лучше выстраивать свой союз.

Медитация «Избиение подушки» (в одиночестве)

Первая стадия (5 минут)

Сядьте на колени напротив большой красивой подушки. Желательно выделить для этой медитации отдельную подушку. Сплетите пальцы и поднимите руки над головой. Сильно ударьте по подушке, словно молотом, одновременно крича: «Нет!» Выплесните всю свою энергию.

Вторая стадия (5 минут)

Сядьте напротив подушки так, чтобы вам было удобно. Закройте глаза и расслабьтесь. В состоянии покоя наблюдайте за своим дыханием, энергией, эмоциями, мыслями.

Медитация «Избиение подушки» (в паре)

Первая стадия (5 минут)

Сядьте на колени лицом друг к другу. Для второй стадии поставьте рядом с собой цветок. Посмотрите друг другу в глаза, а затем одновременно начните бить каждый свою подушку. Сопровождайте удары криками, тем самым избавляясь от гнева. Вы оба должны принимать равное участие в медитации. Не следует слушать партнера и падать на подушку как жертва.

Вторая стадия (5 минут)

Сядьте напротив своей подушки, как описано во второй стадии для одного человека. Возьмите в руки цветок и представьте, что вы наполняете его своим эго. Преклонитесь перед высшей энергией (духовным присутствием — например, наставником, мастером или Богом). Предложите им цветок и ждите их наставлений. Доверьтесь тому, что придет к вам.

Третья стадия

Сядьте рядом и поделитесь полученными наставлениями. Поклонитесь друг другу с благодарностью за смерть старого и рождение нового.

Медитация «Пробуждение потока энергии»

Здесь описан вариант медитации с партнером, но ее можно выполнять и в одиночестве. Вы можете выполнять это простое и игривое упражнение, когда хотите вкусить радость освобождения потока энергии в теле и ускорить движение кундалини. Один партнер принимает активное участие в медитации, а другой поддерживает его. Помощник стоит на небольшом расстоянии за спиной партнера, положив ладонь правой руки на его (или ее) крестец, чтобы помочь партнеру перенести сознание в эту область. Помощник повторяет движения тела своего партнера.