Шрифт:
Интервал:
Закладка:
И, наконец: Закон позитивного Намерения
Вся наша жизнь – это не прекращающийся ни на мгновение процесс осуществления наших подсознательных и сознательных Намерений. У каждого человека свой уникальный жизненный путь, и определяется он подсознательно. Очень важно понять, что наш подсознательный разум всегда осуществляет для нас определенные позитивные Намерения. Я глубоко верю в то, что человек является очень сложным сбалансированным существом. И поэтому у него никогда ничего не появится просто так.
Мало того – любое поведение человека (включая болезнь) имеет свою позитивную функцию в определенном контексте. Что бы мы ни делали, какие бы ситуации ни создавали в своей жизни, какими бы болезнями ни болели – все это лишь способы для осуществления наших позитивных Намерений.
Намерение не может быть негативным, так как негативного опыта в природе просто не существует. Отрицание присутствует только в нашем языке.
Человек не может отказаться от осуществления своих Намерений. Это невозможно. Такова жизнь. Поэтому не нужно бороться с самим собой – нужно просто менять свои мысли и способы поведения. И вполне реально осознавать свои Намерения, создавать новые и менять способы их осуществления. Это знание делает жизнь сильной и сознательной.
Как вы уже поняли, вся магия заключена в нас самих. В наших мыслях и эмоциях. Весь вопрос в том, как научиться управлять ими. Как научиться создавать определенные цели и реализовывать их в своей жизни, чтобы сам процесс жизни приносил радость. Не важно, что вы делаете в своей жизни и к чему стремитесь. Важно вот что – приносит ли это вам радость?
Постижение магии Намерения – это раскрытие и реализация своего творческого потенциала и нескончаемый процесс саморазвития.
Ну а если какие-то из вышеприведенных законов вам непонятны, то вернитесь к ним снова после прочтения всей книги.
Несколько столетий назад великий врач и алхимик Парацельс писал: "Воображение большинства мужчин и женщин на современном уровне развития цивилизации слишком слабое, их воля слишком вялая, а их вера слишком пронизана сомнением, чтобы добиться желаемого результата; к счастью, их воображение, как бы порочно оно ни было, не будет иметь большой силы, пока состояние морали не поднимется выше своего нынешнего уровня". Эти слова актуальны и сегодня.
Почему же так происходит, что, сталкиваясь с одной и той же непостижимой, сложной и богатой реальностью, люди создают такие убогие модели мира, полные боли и страдания?
Работая с людьми и для людей, я понял, что основная причина этого заключается в том, что люди большей частью живут очень скучной и однообразной жизнью.
Просмотр телепередач, вечеринки и наркотики – это лишь слабые попытки забыться: Мир перестал быть для людей загадкой. И это самое печальное. Люди перестали относиться к себе и к окружающему миру как к великой тайне.
В этой книге я сделал попытку раскрыть структуру Искусства создания и управления Намерением. Овладев им в полной мере, вы сможете изменить свой мир.
Искусство создания и управления Намерением
Урок первый
С чего начать наш первый урок постижения Искусства создания и управления Намерением?
Наверное, с изучения и использования нескольких магических формул. Овладев ими, вы сможете реализовать свои заветные Намерения и сделаете свою жизнь счастливой.
Формула выражения Намерения
Я заявляю о своем Намерении…
Четко сформулируйте свое Намерение!
Что это значит? А это значит, что первым делом вы должны выразить свое Намерение. То есть иметь четкое и ясное представление о своих целях. Знать то, чего вы для себя хотите. Если вы хотите чего-то добиться в жизни, то должны быть нацелены на результат.
Приведу отрывок из известного произведения английского писателя Льюиса Кэрролла "Алиса в Стране чудес"(Кэрролл Льюис. Алиса в Стране чудес / Пер. с англ. Н. Демуровой. – Минск, 1990.).
"– Вы не будете столь любезны сказать мне, какой дорогой мне следует выйти отсюда? – спросила Алиса.
– Это в значительной мере зависит от того, куда вы хотите прийти, – ответил Кот.
– Мне безразлично куда, – сказала Алиса.
– Тогда нет разницы, какой дорогой ты пойдешь, – сказал Кот".
Нужно двигаться по направлению к тому, чего вы хотите, а не бежать прочь от того, что вам не нравится. Иначе, как можно двигаться по направлению к чему-либо, если вы не знаете, что это такое. Если вы не знаете, куда идти, то вы никогда туда не попадете.
Ко мне на прием пришла пациентка. Она долго рассказывает мне о своих проблемах в личной жизни, об истории своей болезни.
– Ну вот, доктор, и весь мой "букет", – произносит она в конце своего повествования. – Много, правда? – переспрашивает она, как бы извиняясь.
– Да, немало, – отвечаю я. – А теперь, когда я вас внимательно выслушал, хочу задать вам очень простой и в то же время очень важный вопрос: "Что вы хотите для себя от совместной работы со мной?" И я хочу, чтобы вы не спешили с ответом, а немного подумали.
– А что тут думать, – удивляется женщина. – Я хочу, чтобы у меня исчезли личные проблемы. И еще я хочу не болеть.
Эта женщина бежит от болезней и проблем, но у нее нет конкретной цели – куда продвигаться. И так отвечает большинство пациентов. Я убедился, что многие люди не только не умеют позитивно мыслить, но они просто не знают, чего хотят в жизни. В подавляющем большинстве люди прекрасно знают, чего они не хотят.
Но как только им необходимо четко сформулировать, что же им нужно в жизни, – вот тогда сразу возникает заминка.
Приведу еще один пример из своей практики. В мой кабинет тихо постучали.
– Входите! – сказал я громко.
Вошла женщина средних лет.
– Доктор, – начала она, – помогите, пожалуйста, моему мужу.
– А что с ним? – спрашиваю я.
– Пьет! Пьет уже давно. Кодировался неоднократно. Но ничего не помогает.
Женщина говорила сдавленным голосом. Вижу, еще немного – и расплачется.
– А где же ваш муж? – спросил я, предотвращая своим вопросом ее слезы.
– Там, в коридоре, ждет.
– Так пусть войдет.
Женщина выглядывает в коридор и зовет своего мужа:
– Петя, иди сюда!
Петя неуверенно заходит в кабинет. Конечно, злоупотребление спиртным отразилось на его внешности. Но мужчина он был крепкий, и поэтому до типичного Gabitus Alkogolicus ему было далеко.
– Садитесь, – приглашаю его, указывая на кресло.
– Спасибо, – отвечает он и садится.
Я выдерживаю небольшую паузу и смотрю ему в глаза. Мужчина при этом отводит взгляд в сторону и смущенно теребит в руках кепку.
– Что вас привело ко мне? – спрашиваю его.
– Хочу бросить пить, – отвечает мужчина.
– То есть, если я вас правильно понял, вы хотите избавиться от тяги к спиртному?
– Совершенно верно.
– Хорошо. Тогда скажите мне, чего вы действительно для себя хотите? Какова цель вашего визита ко мне?
Мужчина удивленно смотрит на меня:
– Я же уже сказал. Я хочу бросить пить.
– Это я понял, – говорю я. – Вы сказали мне, от чего вы хотите избавиться. А теперь скажите, что вам нужно?
В наш разговор вмешивается жена. Кажется, она начала что-то понимать.
– Петя, что ты хочешь вместо того, чтобы пить это проклятое зелье?
– Не знаю, – ответил он как-то отрешенно после некоторого раздумья.
Тут уже вмешиваюсь я:
– Понимаете, Петр. От того, как вы сформулируете результат, зависит успех вашего лечения. Давайте сделаем следующее. Сейчас вы пойдете домой и четко сформулируете для себя цель лечения. А завтра приходите ко мне, и мы посмотрим, что у вас получилось.
На следующий день он пришел в назначенное время (и что очень важно – пришел сам, без жены). Судя по блеску в глазах и более уверенному поведению, в нем произошли какие-то изменения.
– Я понял, что должен был ответить вам вчера, – сказал он.
– И что же? – спросил я его.
– Я должен был вчера сказать: "Я хочу вести трезвый образ жизни и контролировать свое отношение к спиртному".
– Совершенно верно, – одобрил я. – Теперь у вас есть конкретная цель, и я готов вам помочь.
А вы, читатель, знаете, чего хотите в своей жизни?
Ответьте на этот вопрос. Спросите сами себя: "Чего я хочу? Что мне нужно в этой жизни? Что сделает мою жизнь, и жизнь окружающих людей, счастливой?" Упражнение Запишите свои желания – Намерения на листке. Представьте, что перед вами маг и волшебник, который готов выполнить любые ваши желания. Что вы попросите для себя?
Может быть, вам нужно жилье или работа? Или вы хотите встретить любимого и любящего вас человека? Или вам необходимо здоровье?
Например.
Я заявляю о своем Намерении:
Список из 8 элементов
• иметь любимую и высокооплачиваемую работу;
• обрести здоровье;
• найти друзей-единомышленников;
• создать крепкую и дружную семью;
- Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно - Константин Шереметьев - Психология
- Хватит ездить на ослах в школу! - Владимир Довгань - Психология
- Как правильно воспитать своего мужа - Владимир Леонов - Психология
- Сама уверенность. Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя - Кэтти Кей - Психология
- Основы психосоматики: методики редактирования негативного опыта - Владимир Сергеевич Дернов - Психология