Глава третья,
в которой рассказывается, как трудотерапия помогает людям разных психологических типов
Нет хороших и плохих людей, есть их правильные и неправильные (точнее было бы сказать, ошибочные) реакции на ситуацию. Поведение каждого человека, его взаимоотношения с окружающим миром обусловлены, кроме наследственности, воспитания и негативных факторов внешней среды, его индивидуальными особенностями. Вы наверняка замечали, что на фразу «Ты дурак» разные люди реагируют по-разному. Одни отвечают: «Сам дурак». Другие делают вид, что этого не слышат, затаиваются и спустя некоторое время мстят. Третьи забиваются в угол и плачут там от обиды. Четвертые подробно и дотошно анализируют ситуацию и пытаются выяснить, что конкретно заставило вас произнести именно эту фразу. Пятые обращают все в шутку и великодушно прощают того, кто это сказал.
То же самое можно отнести и к различным заболеваниям. Психологи, ученые, медики давно выяснили, что каждое заболевание становится следствием нецелесообразного поведения в той или иной ситуации, неверной реакции на окружающий мир. Другое дело, что все эти реакции не случайны: каждому человеку свойствен характерный конкретно для него тип реагирования, следствием которого становится определенный круг заболеваний. Зная свои негативные особенности и помня о неумении справляться с той или иной ситуацией, можно помочь себе не заболеть. А еще можно устроить себе профилактику с помощью пиявок. Они не только спасут вас от вероятного для вас заболевания, но и помогут справиться с негативными чертами характера.
Прежде чем мы с вами отправимся в путешествие в глубины психосоматической типологии, любопытным и полезным для всех читателей будет знакомство с двумя основными классификациями в современной психологии. Речь идет о типах темпераментов и об акцентуациях характеров. (Интерпретации, тесты и рекомендации по всем описанным типологиям разработаны автором данной книги. — Примеч. ред.) Вы узнаете рекомендованные схемы постановки пиявок для каждого типа личности из обеих этих типологий.
Существует еще одна интересная типология — компиляция современных психологических теорий; она будет предложена вам с той же целью: помочь себе и своим близким скорректировать свое поведение и избежать болезней. Профилактические схемы постановки пиявок, согласованные с вашим типом личности, повысят оздоровительный эффект домашней гирудотерапии. Но прежде, чем вы будете лечиться с помощью пиявок, простите себе все ошибки и недостатки, обозначьте круг основных проблем вашего характера и поведения. Именно для этого и предлагается вам выбор из нескольких типологий.
Главная мысль, которую хотелось бы подчеркнуть: нет ни характеров, ни типов темпераментов, ни психосоматических типов, которым была бы противопоказана медицинская пиявка. Другое дело, что у каждого из типов существуют свои наиболее часто встречающиеся вероятные проблемы, на которых хотелось бы заострить читательское внимание. Большинство из них поможет решить пиявка и сделает это быстрее и эффективнее, если вы, ставя их себе или своим пациентам, будете учитывать их и свои индивидуальные типологические особенности. Однако если вы не уверены, что определили свой тип правильно, то воспользуйтесь общим профилактическим курсом, который был описан в предыдущей главе.
Особенности постановки пиявок представителям разных типов темпераментов
Спросите любого человека, даже ребенка, знает ли он, что такое темперамент? Конечно знает. Но вот точно определить, что это, не сможет. Та же картина часто встречается и у взрослых. И даже современные ученые расходятся в своих взглядах: что правильнее всего понимать под темпераментом? Еще со времен Гиппократа, начиная с VI века до н. э., дошли до нашего времени традиционные представления о темпераменте как о ряде индивидуальных особенностей личности. А вот что это за особенности? Тут мнения биологов, психологов и медиков расходятся.
С биологической точки зрения под темпераментом, как правило, подразумевается определенная физическая конституция или комплекция, в том числе особенности показателей ЭКГ, ЭЭГ, группы крови, резус-фактор.
С психологической точки зрения обычно темперамент расценивается как определенные свойства характера, особенности эмоций и чувств, мотивации и потребности. При этом считается, что тот или иной состав крови не оправдывает деформации поведения.
Психиатры считают, что это особенности исключительно психические: темп и ритм психических процессов, устойчивость эмоций и чувств, способность к быстрому переключению внимания, умение контролировать себя, усилием воли сдерживать свое раздражение, обиду, отчаяние и гнев.
Невропатологи и врачи частенько понимают под темпераментом те или иные особенности физиологии человека, в том числе типы высшей нервной деятельности. Приверженцы этого мнения уверены в том, что типы темперамента имеют физиологические корни и даже передаются из поколения в поколение.
Но и биологи, и психологи, и психиатры, и невропатологи, говоря о типах темпераментов, обычно имеют в виду предрасположенность к тому или иному типу поведения. Существуют также и психосоматические теории темперамента, например конституциональная теория. Ее представители предлагают свои классификации темпераментов, которые продиктованы внешностью человека, соотношением частей его тела, типом кожи, цветом глаз и волос и так далее.
А вот представители так называемой гуморальной теории не сомневаются в том, что тип темперамента обусловлен в первую очередь тем, какая из жидкостей преобладает в теле человека. Всего таких, основных, жидкостей в человеческом организме они выделяют четыре:
— слизь,
— желтая желчь,
— черная желчь,
— кровь.
Смешиваясь в тех или иных пропорциях, эти жидкости, или, говоря иными словами, соки, как их еще называют, составляют темперамент человека. Не случайно ведь говорят «желчный человек», правда? Исследователи «личностных соков» считают, что даже сами названия типы темперамента получили по преобладающей в организме человека жидкости:
— холерик — желтая желчь,
— флегматик — слизь,
— меланхолик — черная желчь,
— сангвиник — кровь.
Есть в современной науке и другая теория темперамента. Последователи этой теории пришли к тому, что темперамент — следствие определенных ценностных, мотивационных, мировоззренческих, даже гигиенических сторон личности. Согласно их мнению, темперамент — следствие воспитания, образования, привычек — одним словом, уровня развития личности.
Кто из них ближе к истине? Трудно однозначно ответить на этот вопрос. Это разговор долгий, хоть и интересный, но к нашей книге не имеющий непосредственного отношения. Мы с вами будем придерживаться мнения Гиппократа: существуют четыре традиционных типа темперамента — холерический, сангвинический, меланхолический и флегматический. Рассмотрим их подробнее.
Холерический тип темперамента
Такие люди эмоциональны, резки, горячи, темпераментны и вспыльчивы. У них нет цели вас обидеть или разозлить, для холерика главное — подчинить вас себе, заставить признать его далеко не безусловную правоту. И как только вы смиритесь и согласитесь с его, на ваш взгляд, мнимой правотой, он молниеносно сменит гнев на милость. Холерики быстро остывают, но не забывайте о том, что через минуту снова подступаются к своему объекту с очередной палитрой трудновыполнимых требований.
Холерик всегда хочет сделать все как можно быстрее. Он способен легко справляться с работой, часто невыдержан, ему очень трудно доводить начатое дело до конца. Потому, по его мнению, лучше слишком серьезных дел и не начинать вовсе. Люди этого типа темперамента любят блеск и торжественные церемонии, часто умеют произвести впечатление человека более умного, глубокого и тонкого, чем они есть на самом деле. Им свойственно начинать несколько дел одновременно и ни одно из них не заканчивать. Как правило, холерики щедры, любят блистать и сорить деньгами.
Флегматический тип темперамента
Обычно это внешне очень спокойные, довольно безразличные ко всему люди. Их трудно привести в движение, заставить начать работу, например, но зато если это получается, то их столь же трудно остановить. Флегматики, подобно огромному котлу, нагреваются долго, но долго и остывают, даря окружающим свет и тепло. Их чувства устойчивы, надежны и глубоки. Как правило, это очень умные и образованные люди, однако они не нуждаются в демонстрации своих часто энциклопедических знаний. Людей такого типа невозможно сломить, подчинить себе, переубедить или переупрямить.